我发表的日记
- 如何才能快速怀孕？
孕育出健康的宝宝是很多孕妈咪的愿望，如何才能快速怀孕呢？下面我们就来详细的了解一下。1、注意饮食，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！》》》怎样才能怀孕http://yc.yninfo.com/yunqian/ruhehuaiyun/zycnhy-13233.html2、计算排卵期快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期，提高怀孕几率。3、选择最佳同房时间一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。4、同房后仰卧性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。性交后安静地待一会儿，会帮你丈夫的精子一臂之力，提高受孕几率。5…