陈子昂006的小家 英文：TUK

孕期三个阶段饮食注意事项(1)　　孕早期、孕中期、孕后期。各个阶段都需要准妈妈做好产检。孕期孕妇营养饮食均衡，胎儿才能健康发育，那么在怀孕期间，各阶段的饮食都需注意哪些事项呢?请看看专家给出的详细指导。　　孕早期(怀孕起至12周，也就是三个月内)　　怀孕后的前3个月，胎儿生长较慢，孕妇身体营养需求比平时是差不多的，摄入的营养素可以不增加或少量增加。但膳食的质量要注意改善，尽量多摄入富含碳水化合物的谷类或水果可适当加优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼类，因孕妇会有早孕反应，所以我们要选择清淡，易消化的食物，同时可以少量多餐，这样更能够促进营养素的吸收。此期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，因此一定要补充叶酸，其实叶酸的补充孕前就应该开始了。特别推荐猕猴桃，其叶酸的含量丰富。　　孕中期(孕12周至28周)　　这一时期，孕妇的食欲一般极好，身体对营养素的需要量明显增加，除平时的一日三餐外，还可以下午加一餐，要选择富含多种营养素的食物。主食要米面杂粮搭配;注意多吃新鲜蔬菜;适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量，注意避免食物偏凉。鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源，这一时期，动物性食…

怎样逗新生宝宝笑才科学据美国科学家进行的一项新研究，即便是仅仅几个月的小宝宝，实际上也往往会有程度不等的想“乐”的心理。实际上，宝宝有时长时间地号哭，原因不是饥饿或尿布湿了，而是他想玩、想乐，或是想换换环境，或至少希望有人可以亲近一下。要是你一直不予理睬，他定然会哭闹得更凶。　　新手爸妈学会跟新生宝宝“乐”是很重要的，其中的主要方式包括：让小宝宝尽早和水接触。健康的宝宝出生后即能进行半身温水浴。等脐带脱落后，换作全身温水浴。宝宝一个月大时，每隔2天就洗浴一次。浸浴时，要求室温控制在20～21℃，水温35℃，浸浴时间不超过5分钟。尽管此时的宝宝还不可能“戏水”，但和水接触时，宝宝大多会产生快乐感。　　让宝宝以不同姿势躺在摇篮里，如有时仰卧，有时俯卧或侧卧。要知道，睡姿的频繁改变会满足宝宝追求新奇的心理，其效果与游戏大同小异。宝宝一个月大时试着和他做眼神交流，努力使他接触到你的目光。当妈妈给宝宝喂奶时，宝宝的眼睛和妈妈的脸之间的距离应保持在30厘米，这个距离是宝宝最喜欢、最能看清楚东西的距离。妈妈在给宝宝喂奶时，要微笑并专注地看着他，这样会让宝宝感到非常快乐。　　在宝宝眼前握着一个玩具慢慢…

0～12月宝宝喂养全攻略0～1个月从初生到1个月月末的婴儿的母乳喂养出生1至3天的婴儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟；4至14天的婴儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升；15至30天的婴儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，每次喂奶70至100毫升。白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次，每次25毫升。从出生第15天起服浓缩鱼干油滴剂，每日一次，每次1滴。如果奶量充足，亦可不喂水。1～2个月1个月至2个月宝宝的母乳喂养母乳充足时，每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时；下午3、6、9时，夜间12时。每次喂70至150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。水和橙汁可交替喂服。如果小孩睡觉不安静，有饥饿啼哭，在1月后5天内体重没增加150至200克，说明母乳不足，就需添加牛奶，一般是在下午4至6时另加喂一次牛奶，或将下午9时喂母乳改为喂牛奶。这样，夜间12时母乳充足，小孩可吃饱去睡觉。每日浓缩鱼肝油2次，每次1滴。2～3…

6种情况宝宝千万别洗澡许多妈妈给宝宝洗澡可能也不分时间地点或特定的情况哦反正就是每天洗，其实不太对哈~要注意咱们的宝宝在六种情况下是不能洗澡的哦！1、打预防针后暂时不要洗澡　　宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。　2、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡　　洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。　3、发热或热退48小时以内不建议洗澡　　给发热的宝宝洗澡,很容易使宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥;不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高,有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血,致使宝宝身体的主要脏器供血不足。另外,发热后宝宝的抵抗力极差,马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热,故主张热退48小时后才给宝宝洗澡。　4、当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡　　宝宝有皮肤损害,诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等,这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染。　5、喂奶后不应马上洗澡　　喂奶后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔血液供应相对减少,这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩…

星星的故事太阳妈妈有三个孩子：红星星、黄星星、绿星星。三颗星星长大了，太阳妈妈教他们学本领。　　红星星是让跑的物体停下来，黄星星的本领是让跑的物体放慢速度注意安全，绿星星学的本领是让物体跑起来。三颗星星学会了本领。太阳妈妈吐口气，用太阳风把三颗星星吹到了地球上。好多年过去了，太阳妈妈非常思念她的孩子，她发出了呼唤信号。三颗星星又回到了太阳妈妈的身边，地球却出了事。所有的马路塞满了汽车，爸爸妈妈上不了班，小朋友去不了幼儿园。　　地球上的人发出了求救信号。三颗星星立刻返回了地球，马路又畅通了。从那以后，三颗星星再也没有离开过地球。到现在，太阳妈妈也不知道三颗星星在地球上做什么。地球上的小朋友都知道红黄绿三颗星星，也都喜欢他们。因为在每个十字路口，三颗星星天天向小朋友问好。

用育儿经验贴之选衣经1—3个月躺着和横抱阶段连体衫1岁前宝宝的肚子又大又软，所以不能穿有松紧带的裤子，最好穿连体衫。连体衫最好不要套头的，因为宝宝大大的头和肩几乎等宽，衣领很难有足够大的空间可以从上套到下。而且每天不是喝奶漏到衣服上，就是不小心尿上了，换衣服的频率极高，给宝宝套来套去的，实在是受罪。所以最好的连体衫样式是从上到下一排扣的那种，容易穿拖。一些好的连体衫看起来明显四肢短，身体长，模样极怪异，但却正适合宝宝，因为除了宝宝的身体，还有一个小小的尿布呢！纽扣、领子有些衣服在后衣领上开口钉扣，但这时期的宝宝只有躺着这一个姿势，而且头大身体小，脊柱没有弯曲，小小的扣子也会留下红红的印子。尤其当宝宝左右转头时，这种扣子对细嫩的肌肤更是一种折磨。衣服不能带领子，因为宝宝躺着或横抱时，相对于宝宝的小脖子，领子已经是一个很高的障碍物了。要注意衣服上有没有松开的缝衣线，以避免刮住宝宝的手指。细细的线对宝宝细嫩的皮肤来说，无疑像一把刀子。袜子、手套要选择袜口直接收口的、较松的袜子，而不要选择有袜边的。这时期的宝宝太小了，几乎没有脚脖，袜口一般都穿到小腿肚处，所以常会被勒出一道痕迹。给宝宝戴手套是…

教你如何选购纸尿裤有些妈妈说，给宝宝选择纸尿裤就像谈恋爱一样，一定要找到适合的才可以。确实，说起选择纸尿裤的过程，估计每一位妈妈都能讲出很多故事。也许，比起选择纸尿裤的一些基本原则，它们可能会显得有些琐碎，但是却很实用。第一式——“道听途说我们逛超市时，经常会遇到一些产品促销员，他们的耐心讲解让我们觉得不买的话实在有些不好意思。尤其是在我们原来对这一品牌缺乏了解的情况下，我们对这一品牌的评价完全是促销员灌输给我们的。这时候，我们作出选择时需要慎重。不妨打电话听听朋友和同事的意见。所谓的“道听途说”也正是这个意思。和身边的朋友和同事多交流，看一看她们原来都用过什么牌子，对它们的评价如何。或者也可以到网上和妈妈们交流一下。在听取了大家的意见之后，我们所选择的路径会比较快捷。第二式——摸着“小包装”过河比起小包装来，超值大包装会更实惠一些。不过，如果我们还没有决定就用这个品牌之前，不妨先买个小包装试试看。否则，一旦宝宝穿起来不适应的话，就有些弃之可惜了。如果，使用后，发现该款纸尿裤很好，这时候再买大包装也不迟。此外，还要提醒一点，当宝宝的体重接近这一型号的上限时，最好改为购买小包装的。以便日…

教你护理新生儿！一、要给宝宝准备的东西1．倍洁宁聚维铜碘溶液（妇保有配）：用来给宝宝的脐带消毒2．鞣酸软膏，用来护红臀，妇保有配3．脸盆：建议两个，宝宝脐带没有脱以前用比较方便4．宝宝浴盆，建议两个，不一定用护网：宝宝脐带脱了以后洗澡用。洗澡频率：最好每天洗澡，冬天起码2-3次/周5．消毒棉花棒：一开始的时候至少准备5包,妇保超市买。6．爽身粉的问题：因为绝大多数爽身粉含铅过多，建议不用。现在医院都已不用，即使要用也不能用在屁股上7．宝宝沐浴露8．宝宝润肤油,用来做抚触,最好不要用矿物油,象普通的贝亲之类都是矿物油9.尿片棉布尿布：长1尺5，宽1尺8，折成4层即可；纱布尿布：建议洗涤4-5次后淘汰（因为会有碎纤维）；二、第一天要注意的问题：宝宝会吐羊水这个时候宝宝的贲门还开着。宝宝的胃只有30ml。对策：让宝宝侧着睡，左右侧轮着来,定时翻身。晚上一定要侧睡,醒的时候仰睡,吐了马上仰睡。对策：如果发现新生儿想吐羊水却吐不出来，可将新生儿足部抬高，使身体呈45度头低脚高形，用空掌拍新生儿背部，使新生儿产生振动感，可辅助新生儿吐出羊水，新生儿吐出羊水后哭声响亮即可做新生儿抚触也可以促进羊水排…

关于“蒙特梭利”幼儿教育理论蒙特梭瑞（MariaMontessori1870-1952）意大利第一位医学女博士，继福禄贝尔后又一位杰出的幼儿教育家。蒙特梭瑞最初研究智力缺陷儿童的心理和教育问题，后来致力于正常儿童的教育实验，创办了举世闻名的“儿童之家”。她撰写的幼儿教育理论著作已经被翻译成为37国文字，对现代儿童教育的改革和发展产生深刻的影响。1870年8月30日，玛莉亚·蒙特梭利生于意大利的安科纳省。她虽是一位独生女，思想保守的军人父亲，与出身良好家庭的母亲却不曾溺爱过她，使她从小就能够关怀别人，培养出择善固执的个性。五岁那年，父亲因为职务上的关系，将全家迁往罗马。在那儿，蒙特梭利开始她多彩多姿的求学过程：(1)十三岁时进入工科学校工科组就读（当时极少有女孩子进入工科组）──对数学产生了极大的兴趣，这也是日后她认为发展“数学心智”，是“培养抽象思考能力最好途径”的思想来源。(2)二十岁自达文奇工科大学毕业，在学期间修习自然科学及现代语言──为后来她发展语文及自然科学教学方法，植下了良好的学识根底。(3)她拒绝了父母亲要她当教师的希望，决心研读她热爱的科目──生物学，并执意进入医学院…

小拴家里有张年画。年画上画着一个小牧童。小牧童在牛背上吹着笛子给小拴听。“呜哩呜哩”，好听极了。邻居的小朋友听到了，都跑来了。小牧童吹笛子，大伙儿围着他跳舞，玩得很高兴。邻居的小朋友一齐说：“小牧童，你教我们吹笛子好吗？”小拴不高兴了，他说：“小牧童是我的年画上的，为什么让他教你们吹笛子呀！”说完话，就把邻居的小朋友都赶跑了。小拴正想叫小牧童教他吹笛子，可是头一回，咦，小牧童不见了。原来小牧童又跳到年画上去了，瞧他绷着脸，一定是生气了。小拴也生气了，把年画反过来钉在墙上，说：“小牧童，你不肯教我吹笛子，我把你关起来。”第二天，小拴又想找小牧童玩。他把年画拿下来。哎呀，年画上的小牧童不见了，只剩下一头老牛。老牛忽然开口说话了：“小拴，小拴，你是个小气鬼，光想到自己。小牧童不跟你好了，他就跑了。”“那怎么办呢？我上哪儿去找他呀？”小拴心里又难过又着急。老牛说：“你骑到我的背上来，我带你去找。”老牛一跳，从年画上跳下来。小拴跳到牛背上去找小牧童。他们找到小牧童了。小拴连忙对小牧童说：“我把邻居赶跑，做得很不对，下次再不这样了。”小牧童听小拴这么一说，就高兴起来，和小拴一起骑在牛背上，回到家里…