识小少扮代表的小家

　　自从胎教开始流行，胎教音乐就广为盛行，古典音乐不少旋律悠扬舒缓，是不错的胎教音乐，孕妇在听音乐的过程中也可以舒缓情绪。但是，专家表示音乐胎教无论是对妈妈还是对宝宝都有好处，但也有不少认识误区需要纠正。　　音乐胎教不是越早越好　　什么都趁早，就怕输在起跑线上，这样的观念让很多妈妈早早开始音乐胎教。的确，舒缓音乐有助人的身心健康，也利于孕妇健康，但对胎儿来说，音乐胎教就不是越早越好了。据广东优生优育协会会长、省卫生厅原副厅长冯鎏祥介绍，胎儿3-4个月起听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情。　　研究发现，孕期妈妈在怀孕四个月时开始通过语言、抚触、拍打、音乐等方式对胎儿进行胎教，有助提高孩子的智商。　　音乐时间不宜过长　　音乐胎教时间越长越好也是一些准妈妈容易走入的误区。事实上，过犹不及。胎教音乐选择的时间、频率、曲目如果不对，音乐也会变成噪声，这样不但没有保健效果，反而会影响胎儿的健康发育。　　建议准妈妈们进行音乐胎教时可以选择休息或吃饭时，在临睡前有胎动的情况下做更合适。孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐…

　　现在很多孕妇都知道在怀孕期间要进行音乐胎教，但是关于如何进行最科学的音乐胎教，很多人还是不清楚的。下面就给大家讲讲音乐胎教怎样进行最有效。　　一、音乐熏陶法。　　这种音乐胎教的方法，主要指的是让孕妇自己欣赏音乐，选择最舒缓的方式坐着或者躺着，小声播放自己喜欢的音乐，在欣赏的过程中要全身心的投入。或者在音乐欣赏的过程中，展开自己的想象，想象一些美好的事情。　　二、母唱胎听法。　　这是科学音乐胎教的一种方法，这种音乐胎教，就是要求孕妇每天的同一时间，给胎宝宝唱歌听，唱的歌曲主要是哪些自己喜欢的，或者是有益于身心健康的，在唱歌的时候，要小声地轻唱，自己可以听清楚为宜。　　三、天才宝宝音乐胎教法。　　在选择胎教音乐时，很多准父母都比较盲目。天才宝宝让您不再为此费神。天才宝宝胎教仪为准妈妈和宝宝准备了丰富全面的科学胎教课程，课程是由国内外教育专家、育儿专家根据胎儿发育不同阶段的特点制订的，保证胎儿不同时期的潜能都得到最大化的开发。　　原文链接：http://www.geniusbaby.cn/preg_article-3376-40.html

　　运动胎教是孕妇在怀孕期间要进行的一种胎教项目，这种科学胎教的作用如何呢，下面就给大家讲讲运动胎教对孕妇和胎儿的作用如何。　　一、有利于孕妇自然分娩。　　现在很多的孕妇在生产的时候，都是要进行剖腹产的，很大部分原因，就是孕妇缺少运动，孕妇在少量运动，多量营养的刺激下，很容易造成胎儿发育成巨大儿，阻止自然分娩，同时这样的运动还可以预防肥胖症、高血压等疾病。　　二、有利于胎儿的健康发育。　　孕妇在进行运动胎教的时候，自身的身体素质就会得到逐渐的提高，这个过程中自身的心情变好，身体的新陈代谢加快，这样就可以给胎儿提供充足的血液供养，促进胎儿的健康发育。　　三、有利于胎儿大脑的健康发育。　　专家分析，孕妇在进行运动胎教的时候，对胎儿大脑的发育是十分有帮助的，因为，孕妇在运动的时候可以向胎儿的体内输送啡肽等有益的物质，促进胎儿大脑的发育。这种有益的物质，对于胎儿大脑的发育来讲是十分重要的，因此，孕妇的运动胎教很有必要。　　原文链接：http://www.geniusbaby.cn/preg_article-3366-40.html

　　运动胎教是指孕妈妈在适当的时间和适当的时机来锻炼自己和帮助胎儿的活动，从而促进胎儿大脑和肌肉的发育，要了解的是对胎儿的运动一般在妊娠12周之内和临产期不可以进行，还要控制一定的时间，那么运动胎教的方法具体有哪些呢？　　首先要孕妈妈要放松自己的心情，先用手在腹部来回的抚摸，先观察胎儿的反应再尝试做下一个动作，如果胎儿有作出积极的反应情况下，孕妈妈可以再增加一些运动量，但是也不要持续过长的时间。孕妈妈注意24周以后可以轻轻的拍打腹部，也可以轻轻推动胎儿，这可以让胎儿进行一个“散步活动”。　　户外散步：　　孕妇要怎么掌握好散步的方法呢，首先孕妇散步要选好时间，一般都是选择在饭后散步，在散步的过程中要缓慢的前进，可以选择放一些轻松轻柔的音乐，按着节奏走，不要走太快，也不要走得太大步，配合自己的呼吸，放松自己的心情，这样也可以锻炼分娩时候的呼吸技巧哦。　　孕妇瑜伽：　　孕妇联系瑜伽可在这过程中放松自己的身体，解除压力，调整自己的心情和状态，从而促进宝宝的快速成长，通过一些练习来保持身心健康，孕妇联系瑜伽可以有不同的瑜伽姿势，但是要以个人的需要和舒适度为标准，然而并不是每个孕妇都适合瑜伽，因此…

　　抚摸胎教可以让宝宝感受到母亲对他们的疼爱，也可以让准妈妈们放松自己的心情，保持心情愉悦和轻松的心态，抚摸胎教是准父母和宝宝之间最早的交流，那么在进行抚摸胎教要注意的事项有哪些呢？　　1.建议有过流产，早产或者说之前有过难产的孕妇，最好不要进行抚摸胎教，可以用其他的胎教方法来代替。　　2.在抚摸胎儿的过程中，如果轻轻的按一下，胎儿用力的挣脱或者蹬腿反射，这时候就应该注意不要再做下一个动作，可以等过几天之后再从头做，胎儿也许就会有反应了。　　3.在进行抚摸胎教的时候，准妈妈们最好保持愉快，轻松，好的心情来进行，要避免情绪不佳。最好选择空气比较新鲜，温度适宜的室内环境来进行抚摸胎教。　　4.家长们要注意一般在孕早期或者临近预产期的时候不适宜进行抚摸胎教。　　5.家长要注意抚摸胎教的方法，用正确的抚摸方法，让自己平躺在床上，用手轻轻的抚摸胎儿，等胎儿有反应之后，再做相对应的反应，或者胎儿要过几天才会有所反应。　　6.抚摸胎教应该要一定的规律性，正常来说都是每天两次左右，最好在固定的时间里做抚摸胎教，这样宝宝也可以适应，在相应的时间内给准父母做出回应。　　原文出自天才宝宝胎教仪官网：http…

　　孕早期要重视环境胎教。所以为了更好的做好孕早期胎教工作，我们要注意以上的事项。尤其是要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。那么孕期早期胎教注意事项有哪些?天才宝宝专家指出，孕早期要重视环境胎教。　　心情胎教——不良的情绪会影响胎儿　　怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。　　怎么做?　　多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。　　为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。　　大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力。　　比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。　　也可以…

　　现在，孕妈妈在怀孕期间必做的一件事，那就是要进行胎教，在众多的胎教方法中，音乐胎教因为简单作用明显是最受大家欢迎的胎教方式，下面就给大家讲讲音乐胎教的神奇作用有哪些。　　一、激发胎宝宝的大脑神经发育。　　孕妇在音乐胎教中，听的优美舒缓的音乐，会促进孕妇妈妈植物神经系统的活动，孕妇妈妈的这项神经活动，会促进各种有利于胎宝宝大脑神经发育的激素，这些激素通过胎盘进入到子宫内，促进胎宝宝大脑的发育，让未来出生的宝宝更加健康聪明。　　二、给准妈妈提供想象美好的机会。　　准妈妈在进行音乐胎教的时候，听着舒缓的音乐，大部分闭着自己的眼睛欣赏，由于音乐的美好，准妈妈在欣赏音乐的时候，会不由自主的想象其它的事情，这些事情也会随着音乐而变得很美好，这些美好的想象对孕妇和胎宝宝来讲，都是非常有益的。　　三、促进胎宝宝的健康发育。　　据专家介绍，孕妇在听胎教音乐的时候，身体的各项条件都会进行最佳的作用状态，孕妇妈妈的这些转变，会给胎宝宝提供最佳的生长环境和生长条件，长期进行音乐胎教，对胎宝宝的健康成长是非常重要的。　　原文出自天才宝宝胎教仪官网：http://www.geniusbaby.cn/preg_…

　　音乐胎教以其简单性和可操作性，博得广大孕妇朋友的喜欢，大部分的孕妇在怀孕期间都会进行音乐胎教，不过在音乐胎教中，也很容易出现各种问题，下面就给大家讲讲音乐胎教中的禁忌有哪些。　　一、音乐胎教开始的时间不宜过早。　　由于很多孕妇对音乐胎教认识不全面，认为音乐胎教开始的时间越早越好，这种观点是不正确的，孕妇音乐胎教开始的时间，最早不能早于怀孕后的第四个月，因为之前胎宝宝的听力是没有发育好的，如果接触音乐的话，很可能会影响其听力的发育。　　二、每次音乐胎教的时间不宜过长。　　在进行音乐胎教的时候，不要认为每次胎教的时间越长越好，这种观点是不对的，专家建议每次音乐胎教的时间要控制在20分钟左右，过长时间的听音乐，会让胎宝宝的听力出现疲劳，起不到胎教效果。　　三、选择不合适的音乐。　　音乐胎教要进行的第一点就是选择音乐，在选择音乐的时候，一定不可以太大义，不要选择那些有很大噪音、节奏过快、音域过宽、突然巨响的音乐，这样的音乐在用作胎教的时候，不仅不会起到音乐胎教的作用，还会对胎宝宝的听力发展造成影响。　　原文出自天才宝宝官网：http://www.geniusbaby.cn/preg_art…

　　睡觉打呼噜是常有的事情，但是如果长期这样的话，那就不得不注意了。那么对于孕妇来说当然也是一样，孕妇经常打呼噜的话也千万要注意，孕妇打呼噜对胎儿的发育也是有一定影响的，那么孕妇打呼噜应该怎么办呢？　　一、孕妇打呼噜的原因　　孕妇打呼噜主要是因为在怀孕期间没有控制好自己的体重致飙升，猪妈妈身材肥胖，进而造成上呼吸道变得狭窄，因此，气流在通过咽部的试试，咽腔软组织就会由于颤抖而发出鼾声。因此，孕妇打呼噜可能是因为孕期变胖了。　　二、孕妇打呼噜的坏处　　1.枕边人睡眠受影响：孕妇打呼噜会影响枕边人的睡眠质量，可能半夜会三番四次地被吵醒。　　2.孕妇健康受影响：孕妇打呼噜对自身的健康也有影响，容易加重孕期的不适反应或者妊娠并发症，甚至导致孕妇中风或心脏病发等严重后果。　　3.胎儿发育受影响：孕妇打呼噜可致血压升高，从而阻止了血液从胎盘流向胎儿，使胎儿出现缺氧的现象。　　三、孕妇打呼噜如何解决？　　控制体重是关键　　从怀孕初期就要控制身体发胖，因为肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上，必须注意膳食结构合理均衡，一日三餐有所节制。常吃富含维生素A，C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类食…

　　胎教对宝宝发育很关键，经常给宝宝听音乐，不仅可以提高宝宝的智力，促进大脑的发育，更能开发宝宝的音乐潜能，但是用什么音乐来做胎教很有讲究。　　无论是休息还是做家务的时候，准妈妈们都可以打开音乐，每天多欣赏些音乐名曲，比如说《春江花月夜》、《平沙落雁》等。这样能够使自己处在优雅的音乐环境中，在听的过程中还可以随着音乐起伏而浮想翩翩，时而沉浸在春水的美妙中，时而徜徉在芭蕉的幽谷中。　　准妈妈们也可以每天哼唱几首小曲子，当然最好选择抒情歌曲或者是摇篮曲。唱的时候要保持心情的舒畅，富于感情，就好像宝宝在眼前一样，充分的把心底的愉悦传递给宝宝。经常听到父母的歌声，会让宝宝精神稳定，为出生后形成开朗的性格打下良好的基础。　　准妈妈在保证充足的营养和睡眠的清情况下，对宝宝实施定时的声音刺激，也能够促进胎儿感觉神经和大脑皮层中枢的发育，但是也要小心不恰当音乐带来的负面影响。　　音乐胎教是最主要的胎教方法之一，胎教时要注意宝宝的健康，频率过高的音乐会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，力度过大的音乐会导致听力下降。天才宝宝胎教仪专业的音量控制系统会自动将音量控制在胎儿听觉安全的范围内，音频控制在2000HZ以下…