请登陆!   免费注册 | 忘记密码 | 问题建议
小娃子首页 |亲子社区
我发表的日记
  • 生活如此美好,需要你的微笑
      1996年,我从湖南电视播音专科学校中专毕业,去了湖南经济电视台。我想,成为一名最优秀的节目主持人,广泛性焦虑症后面没有“之一”的话,很难,但是我可以做湖南经济电视台最忠诚的员工,我愿意在这里待10年、20年……  我刚进这个电视台时做剧务。现场200多名观众,每个人都有塑料袋,我负责录节目时往观众席放礼品——卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油……我每天都会偷着乐,因为我知道用不完的面条,我可以带回家。  后来我当了现场导演,跟现场的观众朋友讲一些笑话,活跃气氛、带头鼓掌。那时,我是每期鼓掌鼓得最厉害的。焦虑症测试记得有一次台长到现场来看节目,叫我过去,让我把手伸出来,我一伸手,手拍得特别红,他说:“你们看这个现场导演多么投入,鼓掌多么卖力。”  不久,我当上了导演,可以让我特别欣赏的主持人,按照我的想法去做节目,还有什么比这更开心的?一个偶然的机会,台里面办内部晚会,有人提议说:“汪涵是学播音主持的,让他去试试吧。”当时有一个节目叫《真情》,台长就问主持人:“让汪涵做你的搭档可以吗?”主持人说:“可以!”然后还问了一个灯光师:“小廖,你觉得汪涵可以吗?”小廖说:“不错!暖场的时候…
    [阅读全文]
    发表于2017-08-04 14:01:31 | 评论:0 | 阅读:146
  • 在任何一种生活里,都能找到幸福
      做母亲时我是个最平常的女人,我对孩子们的期望也只是他们能够像平常人家的孩子一样,失眠如何预防快乐、健康,以后能为自己的人生做出选择。虽然他们的妈妈有点特殊,但我希望他们在成长的过程中就能学会用平常心看待世界,能与人真诚交流,从最普通的生活里看到最真实的美好。  我经常在与普通人的交流中得到快乐。我不会用我的光环罩着你,你也不用迎合我。所以我跟骑三轮车的大爷、看a门的保安、打扫卫生的阿姨关系都很好。每次带着孩子碰见他们,我总会热情地打招呼,孩子们看在眼里,就知道该怎么尊重别人。  搬家之前,我特别喜欢逛家附近的一间小店,里面卖的都是一两百元的花裙子。失眠食疗由于常买常穿,和老板娘也熟了,拉拉家常,讨价还价,最后开开心心地做成了买卖。如果孩子们在身边,他们会看到这就是真实的生活。妈妈虽然也会去旗舰店买名牌衣服,用来出席一些重要场合,但生活里更常去的是这样的街边小店,你来我往,买卖间更有人情在。  陕西南路路口,晚上经常会有一对安徽小夫妻,他们摆着一个炒米粉小摊,过去我们是那里的常客,他们做的东西既干净又好吃。认识他们有六七年了,他们刚有孩子的时候,我就把我们家老三的衣服全打包送给他们。…
    [阅读全文]
    发表于2017-08-04 11:19:18 | 评论:0 | 阅读:154
  • 在两面三刀的世界里,正直地活着
      三国时期,有一个人叫黄权,曾经在刘璋、刘备和曹丕的手下做事。康复案例尽管侍奉过三位不同的主子,但好像没有谁腻歪过他。按理说,只有圆润甚至圆滑的人,才能活到如此之地步。事实上,黄权却是个直筒子脾气。  黄权在益州的老大刘璋手下做主簿的时候,当时的别驾张松建议迎接刘备入蜀,帮助征讨汉中的张鲁。黄权不同意,认为让刘备入川,就等于引狼入室。刘璋没有听他的,结果真的被刘备夺取了益州。刘备的军队所到之处,益州的各个郡县差不多都望风而投诚了,只有黄权所管辖的广汉县紧守城门,拒不归降。直到刘璋降了,他才降。尽管老大昏庸没听他的,媒体报道但是他的心里盛着老大。  刘备在西蜀称帝,挥师向东讨伐孙吴。黄权分析形势后,力劝刘备,说:“东吴人剽悍善战,再加上我们水军是顺流而下,进易退难,还需小心才是。”但刘备一意孤行,黄权见此,便请求做先驱试探敌人,以防不测。刘备没听他的,反而把他支得远远的,任命他做了镇北将军,去防备曹魏的军队。结果,陆逊火烧连营七百里,刘备大败。此一役,由于江北的道路被切断,黄权无法及时退回,无奈投降了曹魏。西蜀听说黄权叛敌后,就逮捕了他的妻子老小。刘备痛心地说:“是我对不起黄权,不是他…
    [阅读全文]
    发表于2017-08-04 10:57:07 | 评论:0 | 阅读:136
  • 知耻而后勇:内心深处的羞耻感,可以让我们成为更加优秀的自己
      1  曾经我的字很丑,而且是那种“天下谁人能识君”的丑。  初中的时候,老师提名班里写字最”狂野”的四个人,并给他们颁奖“四大草书大王”。我遗憾落选,因为老师觉得我的字已经脱离了文字的范畴,仓颉再生都无法作出评判,做到了真正意义上的“鬼斧神工”。  同学们经常拿这个和我开玩笑,老师也屡次劝我改“写”归正。帕金森如何治疗  当然,最为光火的便是我老爸,他始终认为字如其人,一个人的字迹完全可以代表他的精神气质与生活态度。我觉得这压根就是扯淡,他只是因为自己写得出一手不错的字,所以大有一种“老子英雄儿狗熊”的愤懑。  而我,却从未因为我的字迹而感觉到丝毫不适,更谈不上羞耻。甚至得益于我还过得去的文笔,作文一直被老师拿来当范文,所以我反而会在心里有点小得意:字不好怎么了,你们照样望尘莫及。  这种状态一直保持到高中毕业。  刚上大学那会,我决定参加学校的文学社,入社考核分为现场笔试和面试,现场笔试就是在一个小时内写一篇五百字左右的短书评。待笔试全部完成,然后就是根据考卷提交的顺序一个个进行面试,轮到我的时候,我明显发现坐在正中间的一位学姐拿着我的考卷满脸愁容,坐她旁边的两哥们则强压着笑意。…
    [阅读全文]
    发表于2017-08-04 10:46:48 | 评论:0 | 阅读:133
  • 获得一种快乐——奋斗的快乐
      1、如果你冲着诱惑而去,你去碰它,你去沾它,那么不管你离诱惑有多远,都是危险的,焦虑症最佳治疗方法都是在做把自己的人生“挂”在“悬崖”上的蠢事,随时都有可能把自己的人生葬入万丈深渊。诱惑,就是人生最危险的悬崖。  2、如果把人生比作一个数据的话,那么蝇头小利,鸡毛蒜皮小事等,就是人生的“尾数”了。如果为这些人生的“尾数”而斤斤计较,患得患失,那么我们就没有时间和精力去做大人生的“整数”了。  3、一个人、一个团体、一个社会,如果只知道用金钱去收买人心,而忽视甚至不屑用正义、良知和仁爱去激励一个人,去鼓舞一个人,去唤醒一个人,那么,金钱买来的只能是人心的自私和贪婪。  4、幸福的本质,其实就是一个橘子、一杯茶水、一朵鲜花,是用来慢慢嚼、慢慢品、精神分裂症怎么治疗慢慢赏,慢慢享用的,如果暴饮暴食,幸福就会因消化不良,而生出许多人生的“疾病”来。  5、世上快乐的人,并不是上帝给的快乐多,而是无论在什么情况下,他们都能为自己找到快乐的理由。  6、生活中,我们时常听到一些人说自己的善良和好心被人利用了被人欺骗了,康复病例其实,大可不必埋怨,也大可不必因自己的善良被欺骗被利用而从此放弃善良…
    [阅读全文]
    发表于2017-08-04 10:31:49 | 评论:0 | 阅读:127
  • 马德:放下看开,想明白过洒脱——你才真的是一个平和之人
      人活得平和,才能活出生命真正的滋味来。  平和的人,放得下,看得开,想得明白,过得洒脱。一个人,若思想通透了,行事就会通达,内心就会通泰。抽动症的症状世俗的名与利,他们不是不要了,而是无论得到得不到,得到的多还是得到的少,都不再计较了。  有欲而不执著于欲,有求而不拘泥于求。一个人,活得越平和,就会放下得越多。人平和之后,在生命外在状态上的具体体现是:笃定,泰然,从容,六根清净,万事不扰。内在的层面上,在生活中疲惫的精神开始一点一点收合,在世俗中挣扎的灵魂开始一点一点归拢,并慢慢地,悦纳一处,把盏言欢。  也就是说,只有平和下来,生命才真正找到了回家的路。而一段静美幸福的光阴,不过,就是被一颗平和的心所滋养的平淡日子。抽动症如何治疗  我不相信,在欲望的泥淖中挣扎的人会平和下来。贪婪,撕咬着他们,折磨着他们,潮欲平,而暗流涌动,树欲静,而惑风不止。明争,暗夺,阴谋,阳谋,哭一阵,笑一阵,人一回,鬼一回,这样的人是没法平和下来的。所以,平和,首先是内心的平静。  也就是在这平静中,平和的人,从浮躁走向宁谧。癫痫病的治疗方法其实,整个世界变得宁谧了,也不过是无数颗躁动的心平静了下来。 …
    [阅读全文]
    发表于2017-08-04 10:21:36 | 评论:0 | 阅读:113
  • 马德:在这个世界上,总会有那么几个人会跟你合不来
      朋友林夏闹着辞职要走,还是三年前的事。  那一天,同事们凑份子,为他送行。平常,公司里,大家都忙得焦头乱额的,如何治疗抑郁症彼此间并没有太深的交往,没想到,饭店里还是哗啦啦去了好几桌人。尽管嘴上不说,大家都觉得,林夏是个不错的人。  酒还没喝到三杯,李大嘴憋不住,问林夏要到哪里高就。林夏怏怏地说,暂时还没有去处。李大嘴急了,说,林夏,你一定是疯了,这里有一份不错的薪水,还有一帮好哥们儿,你不好好在这儿待着,发哪门子神经呢?  李大嘴是公司里林夏最铁的哥们儿。林夏要走,他第一个想不通。李大嘴指着几大桌人说,林夏,你看看,你看看,这是什么,这是你的人缘,有这么多喜欢你的人和欣赏你的人,你还想到哪里去?  声色俱厉。李大嘴把送行会开成了批判会。  不过,经李大嘴这么一闹,第二天,林夏竟没有走。后来,权威专家他也没有走。本来,林夏闹着要辞职,大家就有点捉摸不透,他不走了,大家就更云山雾罩了。同事们搞不清楚,他的葫芦里到底闷着什么药。也许,李大嘴说得对,林夏只是发了一次神经。  死心塌地待下来的林夏,居然得到了升迁。先是销售部的一个小头目,继而是销售部经理,现在已经是公司的副总经理了,手下有…
    [阅读全文]
    发表于2017-08-04 10:09:35 | 评论:0 | 阅读:109
  • 马德:在年龄里沉浮,在岁月里生死
      我们都在年龄里生死。  一个人一出生,什么还没有呢,先有了年龄。无论活得多富贵,或者多卑微,死了,最后,比的还是年龄。这时候,生命里的好多东西,都烟消云散了,只有年龄留了下来。送行的人说,他比某某活得岁数大。一下子,就盖棺定论了。  这,就是一个普通人一生的成就。怎么预防抑郁症  只要活不成爱因斯坦,每个人注定都是肉体凡胎,都是凡夫俗子。没有成就可比的人,也只好比比年龄。与人见面,问话大都从年龄开始。即使是再势利的人,也要先从年龄这里绕个圈,才问到你的收入、职位和身世背景。问年龄,是搭讪的一个很好的突破口。最后,言谈无味,要收场了,也完全可以用到年龄。说,嘿,其实吧,你比我年轻多了,然后哈哈一笑,鸟兽散。  我们都是在年龄的强大追问中成长起来的。自有记忆起,大人就会问到我们的年龄。几岁了?进一步,或者会问明年几岁了?再吊诡一些,就是在属相上蒙你一下,说今年属猪,明年属什么?仿佛以此就考察了我们的聪明。于是,深深刻进我们心底的,就是年龄。比如说到掏鸟窝差点坠崖而死的事,第一反应到的还是年龄:那一年,9岁,上小学三年级。抑郁症怎么护理  人在青春里,韶光,素年,锦事,最容易记住年龄。比…
    [阅读全文]
    发表于2017-08-04 09:54:00 | 评论:0 | 阅读:123
  • 马德:在年龄里沉浮,在岁月里生死
      我们都在年龄里生死。  一个人一出生,什么还没有呢,先有了年龄。无论活得多富贵,或者多卑微,死了,最后,比的还是年龄。这时候,生命里的好多东西,都烟消云散了,只有年龄留了下来。送行的人说,他比某某活得岁数大。一下子,就盖棺定论了。  这,就是一个普通人一生的成就。怎么预防抑郁症  只要活不成爱因斯坦,每个人注定都是肉体凡胎,都是凡夫俗子。没有成就可比的人,也只好比比年龄。与人见面,问话大都从年龄开始。即使是再势利的人,也要先从年龄这里绕个圈,才问到你的收入、职位和身世背景。问年龄,是搭讪的一个很好的突破口。最后,言谈无味,要收场了,也完全可以用到年龄。说,嘿,其实吧,你比我年轻多了,然后哈哈一笑,鸟兽散。  我们都是在年龄的强大追问中成长起来的。自有记忆起,大人就会问到我们的年龄。几岁了?进一步,或者会问明年几岁了?再吊诡一些,就是在属相上蒙你一下,说今年属猪,明年属什么?仿佛以此就考察了我们的聪明。于是,深深刻进我们心底的,就是年龄。比如说到掏鸟窝差点坠崖而死的事,第一反应到的还是年龄:那一年,9岁,上小学三年级。抑郁症怎么护理  人在青春里,韶光,素年,锦事,最容易记住年龄。比…
    [阅读全文]
    发表于2017-08-04 09:53:23 | 评论:0 | 阅读:140
  • 马德:你可以不去像一只刺猬那样扎人,但身上却不能无刺
      1  活在这样一个喧嚣的世界,要是战战兢兢没点胆量,一点意思也没有。当然了,仅凭胆量活着,玩粗暴的甚或走粗野的路子,那就真没意思了。  你得畏惧些东西,也总得不怕点什么。不去吓别人,也不被别人吓住自己。这差不多该是一个人胆量最合适的表达了。沈阳治疗抑郁症  2  胆量是与血性相关联的。胆小的人,往往都会有一些懦弱。人懦弱了,就会显得委顿和卑怯。在气场上,容易表现得缩里缩气。气场小了,格局就会局促。问题是,一个人懦弱得太久了,人生沦陷得自然就会多。  在一个薄情的世界里,你得学会绝情地活着。还是那句话,你不勇敢,没人替你勇敢,你不去坚强,软弱给谁看!  3  不必去仰慕胆大的人。天生胆大,也会天生两个结果:为此成了事的人不少,为此败掉的人生也很多。抑郁症怎么治疗  在生活的层面上,太胆大与太胆小差不多都算性格上的贬义词。事实上,性格上的任何缺陷,都会在命运的暗道里形成一个缺口。  4  这个世界,有劝不下的胆大,也有拯救不了的胆小。前者养成狂妄,后者溺于惊惧,他们各自走向了极端。  当然了,阅历会是最好的调教师。狂妄自大的人吃亏的那一天,会收敛许多。惊惧自卑的人陷于绝境的那一刻,向死…
    [阅读全文]
    发表于2017-08-04 09:37:06 | 评论:0 | 阅读:142