我发表的日记
- 马德:你可以不去像一只刺猬那样扎人,但身上却不能无刺
1 活在这样一个喧嚣的世界,要是战战兢兢没点胆量,一点意思也没有。当然了,仅凭胆量活着,玩粗暴的甚或走粗野的路子,那就真没意思了。 你得畏惧些东西,也总得不怕点什么。不去吓别人,也不被别人吓住自己。这差不多该是一个人胆量最合适的表达了。沈阳治疗抑郁症 2 胆量是与血性相关联的。胆小的人,往往都会有一些懦弱。人懦弱了,就会显得委顿和卑怯。在气场上,容易表现得缩里缩气。气场小了,格局就会局促。问题是,一个人懦弱得太久了,人生沦陷得自然就会多。 在一个薄情的世界里,你得学会绝情地活着。还是那句话,你不勇敢,没人替你勇敢,你不去坚强,软弱给谁看! 3 不必去仰慕胆大的人。天生胆大,也会天生两个结果:为此成了事的人不少,为此败掉的人生也很多。抑郁症怎么治疗 在生活的层面上,太胆大与太胆小差不多都算性格上的贬义词。事实上,性格上的任何缺陷,都会在命运的暗道里形成一个缺口。 4 这个世界,有劝不下的胆大,也有拯救不了的胆小。前者养成狂妄,后者溺于惊惧,他们各自走向了极端。 当然了,阅历会是最好的调教师。狂妄自大的人吃亏的那一天,会收敛许多。惊惧自卑的人陷于绝境的那一刻,向死…
- 在安静中盛享人生的清凉——每一个人都应该这样活在这个世界上
一个人该怎样活在这个世界上?有问必答 最好的答复应如下: 不要错过人生的美景。早晨,不要窝在被窝里睡懒觉,而错过朝暾出岫的美景;黄昏,不要因为一天的坏心情,而少了在烟光凝暮山紫中,看夕阳西下的情致。生命原本匆匆,不要在这阻挡不住的匆匆中,再添上自己的一笔懒散,一笔郁闷,而让生命过得黯淡无光。 不要少了生命的诗情。三五之夜,月影斑驳,一庭积水空明。在这样的晚上,什么叫抑郁症不要少了诗的意趣,或偃仰啸歌,或吟诵诗词,直至心醉迷离;大雪纷飞之日,屋外雪落寂然无声,屋内红泥小火炉正旺,不要忘了置一几香茗,捧一卷辛稼轩或李易安,读到酣畅淋漓。 不断学习。这个世界上,惟一不败的,是一个人的能力。而成就一个人能力的,除了个人先天的智慧之外,就是知识了。所以要不断地学习,就像呼吸一样,呼吸着,学习着,就永远不会落伍。 凡事亲力亲为。留有别人脚印的路,永远不属于自己。人生,缺少了自我的经历和体验,难叫完美的人生。抑郁症的病因你痛苦过,你幸福过,你哭过,你笑过,你才能感知到人生本真的魅力。 善待生命。留出一点时间来锻炼,拿出一份淡定来养心,烦恼滋生的时候,要像掐灭灯火一样,抑郁症如何预防在…
- 在安静中盛享人生的清凉——每一个人都应该这样活在这个世界上
一个人该怎样活在这个世界上?有问必答 最好的答复应如下: 不要错过人生的美景。早晨,不要窝在被窝里睡懒觉,而错过朝暾出岫的美景;黄昏,不要因为一天的坏心情,而少了在烟光凝暮山紫中,看夕阳西下的情致。生命原本匆匆,不要在这阻挡不住的匆匆中,再添上自己的一笔懒散,一笔郁闷,而让生命过得黯淡无光。 不要少了生命的诗情。三五之夜,月影斑驳,一庭积水空明。在这样的晚上,什么叫抑郁症不要少了诗的意趣,或偃仰啸歌,或吟诵诗词,直至心醉迷离;大雪纷飞之日,屋外雪落寂然无声,屋内红泥小火炉正旺,不要忘了置一几香茗,捧一卷辛稼轩或李易安,读到酣畅淋漓。 不断学习。这个世界上,惟一不败的,是一个人的能力。而成就一个人能力的,除了个人先天的智慧之外,就是知识了。所以要不断地学习,就像呼吸一样,呼吸着,学习着,就永远不会落伍。 凡事亲力亲为。留有别人脚印的路,永远不属于自己。人生,缺少了自我的经历和体验,难叫完美的人生。抑郁症的病因你痛苦过,你幸福过,你哭过,你笑过,你才能感知到人生本真的魅力。 善待生命。留出一点时间来锻炼,拿出一份淡定来养心,烦恼滋生的时候,要像掐灭灯火一样,抑郁症如何预防在…
- 最大的幸运,莫过于经过一天天努力,看着事情一点一点地好起来
1 人生在世,谁没有些“小确丧”? 清晨,你气喘吁吁冲向公交站,车子却刚好开走。你叹了口气,连连怪自己为什么没有早点出门,只能等下一班车。 车来了,你在座位上心急火燎,下车的时候恶狠狠撞倒了一个路人。医院信息 他破口大骂,你也毫不示弱。两个人纠缠了半天,等你到了办公室,半个上午都过去了。 真丧气。你气哼哼坐到座位上开始工作,因为带着情绪凶了客户,丢了一笔生意。老板把你叫到办公室,痛批一顿。 你气得胸口疼,好不容易捱到下班,一回家看到孩子把家里搞得乱七八糟,老公却好像没有看到一样,翘着二郎腿在沙发上打游戏…… 你满身疲惫,满心怒火,把孩子抓过来打了两下屁股,他哇哇大哭。你吼了老公一声,他还莫名其妙。 你又累又饿,坐在沙发上泪如雨下,觉得生活真没意思。医院简介 2 其实,谁不曾被生活亏待过? 很多时候,所谓人生灰暗,起因不过是没赶上一班公交。至于骂路人,凶客户,打孩子,怨老公,虽然对方也有问题,但你的怨恨,委屈,愤怒,焦虑……负面的情绪不断滋长,像藤蔓一般缠住你,吸噬你的正面能量。 控制得住情绪的人,才能料理好问题不断的人生。 周末,我与朋友茉莉一起去逛商场。…
- 最大的幸运,莫过于经过一天天努力,看着事情一点一点地好起来
1 人生在世,谁没有些“小确丧”? 清晨,你气喘吁吁冲向公交站,车子却刚好开走。你叹了口气,连连怪自己为什么没有早点出门,只能等下一班车。 车来了,你在座位上心急火燎,下车的时候恶狠狠撞倒了一个路人。医院信息 他破口大骂,你也毫不示弱。两个人纠缠了半天,等你到了办公室,半个上午都过去了。 真丧气。你气哼哼坐到座位上开始工作,因为带着情绪凶了客户,丢了一笔生意。老板把你叫到办公室,痛批一顿。 你气得胸口疼,好不容易捱到下班,一回家看到孩子把家里搞得乱七八糟,老公却好像没有看到一样,翘着二郎腿在沙发上打游戏…… 你满身疲惫,满心怒火,把孩子抓过来打了两下屁股,他哇哇大哭。你吼了老公一声,他还莫名其妙。 你又累又饿,坐在沙发上泪如雨下,觉得生活真没意思。医院简介 2 其实,谁不曾被生活亏待过? 很多时候,所谓人生灰暗,起因不过是没赶上一班公交。至于骂路人,凶客户,打孩子,怨老公,虽然对方也有问题,但你的怨恨,委屈,愤怒,焦虑……负面的情绪不断滋长,像藤蔓一般缠住你,吸噬你的正面能量。 控制得住情绪的人,才能料理好问题不断的人生。 周末,我与朋友茉莉一起去逛商场。…
- 马德:知道吗?你在尘世里看热闹,尘世的人在热闹里看你
中国人喜欢看热闹由来已久。物质生活贫瘠的时候,看看热闹,是一种的点缀和补充,可以暂时忘掉饥肠辘辘。过不了嘴瘾,退而求其次过个眼瘾,也是可以理解的。但,生活丰裕以后,吃不愁穿不愁了,似乎还热衷于看热闹。这说明,好多人在自我的精神世界里,始终是个穷人。 而且,还有继续一穷二白下去的可能。三叉神经痛的原因 你让他挤出五分钟去看一本书很难,拿出几个钟头看一场热闹却很容易。在无聊的事里徜徉得太久的人,在有意义的事那里就会表现得贫乏。 尤其是在公共场合,哪怕只是个小纠纷,也会里三层外三层围满了人,还一副看热闹不嫌事大的样子。鲁迅先生曾经刻画过这样的面孔,看客的冷,以及,看热闹的热。围观不是为了解劝,而是要看看当事的双方如何斗。副作用相当明显,好多时候,小事围观成了大事,动嘴的最后上了手。而看客们才不管这些,只看到鱼死网破水落石出,才肯四散了去。面肌痉挛的原因 看热闹的本质是看别人的笑话。这是中国人最大的陋习。人在这个层面上,绝无高尚可言,有的,只是人性的猥琐和冷漠。根子里还是自私,只要自己没事,哪管别人那里洪水滔天。 市井的热闹爱看,宫廷的热闹更爱看。当然了,大人物的热闹不能直接看到…
- 忍他、由他、让他、避他、耐他、不理他,过几年,你且...
作家杨绛曾借翻译英国诗人兰德那首著名的诗,写下自己无声的心语:“我和谁都不争,和谁争我都不屑。”杨绛虽似柔弱女子,实为参天大树,她一辈子不与人争,不是她不会争,也不是她争不过,而是她根本就不屑于去争。因而,遇有纷争,她一笑了之,默默地把根往深处扎,静静地把枝条向高空长,不知不觉间自己就长成了巨树。故想起一句话:“欲为大树,耻与草争。”颇具哲理。权威专家 《史记·淮阴侯列传》里讲,汉初韩信无端由楚王降封为淮阴侯,心颇不平。一次,他顺便去看望樊哙,樊哙跪拜送迎,十分恭敬。出来后,韩信苦笑:“没想到我居然要与樊哙之流为伍。”后来就成了一个成语叫“耻与哙伍”。在韩信眼里,自己就是大树,枝繁叶茂,根深干粗,率百万大军南征北战,立下不世之功,而樊噲们不过是树下的小草而已,韩信以与其为伍耻。这个成语后来引申为不愿与粗鄙庸碌之人为伍。媒体报道 东汉著名的“大树将军”冯异,在刘秀统一天下的过程中,任征西大将军,为平定关中屡立战功。但他为人厚重高义,谦恭内敛,每当行军休息时,那些将领们就在一起争功,总是争得面红耳赤,冯异引以为耻,经常独自退避到树下,以求耳不闻为净。 唐代边塞诗人岑参,是个很有…
- 王耳朵:别胡扯了,这世界上根本没有什么所谓的稳定的工作
01 一个人成功地失业需要多久? 庞光的答案是:五年。 庞光是我的朋友,五年前,大学毕业后,他回到老家最大的国企工作。三叉神经痛的症状 每天朝九晚五,工资和福利固定,偶尔还有些灰色的收入,漂亮的妻子,可爱的孩子,一切按部就班,日子简直甜蜜得要爆炸。 忙碌中偷点小懒,闲暇时就打打牌,周末组织一个自驾游,庞光以为,这样稳定的生活起码会持续一亿光年。 但没多久,庞光就赶上了企业精简,他出现在裁员的名单中。 庞光极不情愿地夹着简历迈进人才市场,可没有一技之长,没有过硬人脉,庞光已经是职场的不受欢迎人士。 他的脾气越来越坏,上个月,大吵后,庞光竟然和妻子离婚了。 庞光曾经想象稳定就是一切,现在他发现自己一无所有。三叉神经痛有什么危害 02 多年前,认识一个编辑。 那时他在一家市级杂志社工作,收入低微,但业余一直坚持学习英语,不久考取了硕士研究生。 研究生毕业后,因为出色的口才,他去了一家电视台做出境主播,是一档不红也不冷清的节目,但他干得热火朝天,这期间,他出了两本书。 之后,他选择去创业,三年下来,买了两套房子,突然有一天,他觉得太累了,决定再去找一份正经工作,…
- 好意思吗?明明看见你没有努力过,你怎么竟然敢说自己...
1 记得那天给在读研的朋友打电话,问她在忙什么,她说:“在操场跑步啊。”医院简介 我看了看手表,已经是晚上8点钟了,对比了一下横躺在床上的自己,我说:“这么有空,大学时也没见你锻炼啊。” 她说:“那时候不是仗着自己年轻嘛,一步都懒得跑。那时候800米是最头疼的,现在那对我来说就是小菜一碟。” 当听到她说可以不费力的跑5公里时,我总觉得心被振动了,还有一种莫名的情绪在肆意蔓延。神经衰弱 撂下电话后,耳边一直回荡着她说的那句话,“曾经自己觉得锻炼身体这种事,不需要专门花时间去做,总觉得这辈子800米就是极限了,可是试过了才知道很多事情我都没有尽全力。” 每次做一件事,我们总是习惯夸大自己付出的努力,总觉得那就是自己的极限,殊不知那仅仅是开了个头,却被我们自以为是的划上了句点。 2 我以前的同事小黎,刚接触时,让我深刻体会到有些事真的靠天分,不是每个人都可以对沟通这件事信手拈来的。 那时候刚刚毕业的小黎,因为是社会新人,在零经验的前提下到我公司做了一名商务。恐惧症 小黎是那种十分内向的姑娘,平时和我们说话都会十分害羞,可想这份工作对她来说有多难。那段时间,她下班都很晚…
- 栖云微观:我的春天由你操纵,你安好,我花开
(一) 只要天不下雨,她定会出现在小区树林那张条椅子上。某品牌大朵花的外套,窄檐帽、围巾、鞋子,有时候手套逐一精心搭配。当然免不了挽着一款时髦的小包。她是老太太,笑容灿烂。 “跟你女儿到国外去吧,一个人过孤零零的。”其他老太太对她的话题永远一个。焦虑症的自我治疗 好像百问不厌,她则百答不腻。提了精神,清了嗓子,有本有眼地掰着手指头解释,什么不懂外语,远离超市,满眼风景不见人,尤其失去老朋友等等。最后,总是补充一句,只要女儿过得好就行了。 女儿不时寄来大包小裹,速递小哥跟她熟络,直接送到这张条椅上。她当即拆开包装,活色生香地显摆。 东西不重要,重要的是表明女儿过得很好。媒体报道 (二) 他和她都是我的朋友。他们青梅竹马。 他参军,去遥远的边陲。两人不再交织,即使从前,也无卿卿我我,更何谈媒妁之言,父母之命,抑或私定终身。他即将复员的时候,她在家乡出嫁。得此消息,他这才发觉本以为圆满的生命被剜掉一块,扼腕叹息。 他留在边疆小镇,结婚生子,安居乐业。精神分裂症的症状 直到一次跨越岁月和地域的同学聚会,他和她才如此肯定,两个人曾经那么相爱,却默默无语。可时光之河早已隔开…