凡凡哥的小家

每天坐十来小时，真累呀！

因为中期以后较容易出现贫血，所以要多食用含铁的食物，如肝脏、波菜、葡萄干、牡蛎、蛋等。

这几天我肚皮上起了一些小疙瘩，还特痒，光想挠，不知怎么回事，

   时间真快，一转眼都五个多月了，用不几个月就和宝宝见面了，刚开始的时候，觉得日子真长呀，一天天的数；现在却觉得挺快，离上次检查完已经一个月了，明天就冬至了，再有十天就元旦了，天也越来越冷了，相信我会坚持的。加油！！加油！！

     这几天忽然觉得我的皮肤比以前好多了，脸上什么也没用，就是清水洗脸也没用什么护肤品，     前几天一直有一个做玫琳凯的几天一个电话，让我买她的产品，整天说用的怎么怎么好，一开始我还不觉得什么，对她的产品也不反感，可是后来她的目的太明确，也太急于推销了，让我很不舒服，也很烦她，也就不愿意提她的产品了。反感！！！ 

怀孕4个月可进行声音胎教　　通常，4个月的胎儿就有听觉了，6个月时，胎儿的听觉几乎和成人相等。因此，从怀孕4个多月开始，准爸准妈就可以开始音乐、语言胎教。　　◆音乐胎教　　音乐，不仅能陶冶母亲的性情，还有助于胎儿安宁、平和，有助于其生长发育。音乐胎教最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐。注意事项：　　1.欣赏音乐时，准妈妈要肌肉放松，精神愉快，并根据曲目进行联想。　　2.音量不宜太大。　　3.欣赏次数，每日三次，早、中、晚各一次，每次欣赏10分钟。　　4.曲目不宜太多太杂，曲调要稳定，围绕培养孩子的类型反复聆听最喜欢的几支曲子。　　准妈妈准爸爸唱歌，也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。　　◆语言胎教　　准妈妈准爸爸要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话，这也是一种简便但收效甚好的胎教方法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。　　建议准妈妈不妨在怀孕5~6个月时，给胎儿起一个小名，可以经常喊胎儿的名字，并和他说话。虽然准妈妈和胎儿交谈的话题可以丰富多彩，如讲故事、朗诵儿歌或诗歌等，但内容宜简单，并需反复重复。　　语言胎教要点：语调连贯、节律不紧不慢、口齿清晰。　　定时胎教勿干扰胎儿睡眠　　胎教并不…

胎教第167天第24周：《农夫与魔鬼》   从前有位远见卓识、机智聪明的农夫。　　一天，农夫在田间劳动了一整天，天黑时正准备回家，忽然发现自己的田里有堆煤在燃烧，他惊讶万分，于是便走上前去看，发现竟有一个黑色的小魔鬼走在燃烧的煤堆上。"你是坐在财宝上吗？"农夫问。"正是财宝。"魔鬼答道，"而且比你一生见到的都要多呢！""财宝在我田里就得归我。"农夫说道。"就归你吧！"魔鬼说，"只要你肯将两年内一半的收成给我就行了。钱，我有的是，但我更喜欢地上的果实。"农夫答应了这桩交易，并说："为了避免在我们分配时出现纠纷，凡泥土上的东西归你，泥土下的归我。"魔鬼感到心满意足，但这位农夫却种上了萝卜。　　现在收获的季节到了，魔鬼又来了，要求收回属于他的收成。但除了那些枯黄的败叶外，他一无所获；而农夫却在兴高采烈地挖着他的萝卜。"这次让你占了便宜，"魔鬼说，"下次可不能这样。地上的归你，地下的归我。""悉听尊便。"农夫答道。播种的季节又到了，这次他可不播萝卜，而是种上了小麦。麦子熟了，他来到田间，把麦秆齐根割倒在地。魔鬼又来了，见到除了残茬外，他又一无所获，气得转身就走，顺…

今天买了个暖风机，风还怪热的，可太费电了，1800W，天呀，一小时2元钱，这几天小宝宝动的都不太规律，有时多，有时少，昨晚还好疼了一阵，可能是拖地时扭着了，

眼瞅着，冬天的羽绒服要不能穿了，再买一个又不太合适，以后又不能穿，不买又太冷，要不，那天转转吧，我冷没关系，别冻坏了宝宝，不就是1千元钱嘛。干嘛每年都有亏着自己呢！

不想也挺快的，已经23周了，宝宝动的也越来越多，有时候晚上也不睡，还得折腾上一阵，