我发表的日记
- 孕晚期如何数胎动
孕妇妊娠满28周后应每天定时数胎动。一般来说，在正餐后卧床或坐位计数，每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果为20至30次应注意次日计数，如下降至20次要告诉医生，作进一步检查。当妊娠满32周后，每次应将胎动数作记录，产前检查时请医生看看，以便及时指导正确记录及做及时的处理。当胎儿已接近成熟，生后能够存活时，记数胎动尤为重要。如果1小时胎动次数为4次或超过4次，表示胎儿安适；如果1小时胎动次数少于3次，应再数1小时，如仍少于3次，则应立即去产科看急诊以了解胎儿情况，而绝不要再等了。
- 茄子烧牛肉
原料：牛肉、茄子、葱姜、大蒜、郫县豆瓣、料酒、蛋清、淀粉、油、盐、酱油等调味料。做法：1、茄子切成小块，撒适量盐腌制十分钟，把腌出的黑水倒掉，用清水洗干净；2、牛肉切成和茄子差不多大小的块，用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆~~（这是让牛肉滑嫩的重要一步~~）；3、锅里倒油，烧热后，将茄子倒入炸，炸至茄子金黄色后捞出控油（想减肥的请过一遍热水）；4、锅里留适量油，将牛肉倒入滑炒，时间不能太长，火大了牛肉就不会滑嫩了；5、将锅里多余的油倒干净，只剩牛肉，加入一大勺剁碎的豆瓣酱，加入剁碎的大蒜和葱姜末煸炒入味；6、把炸好的茄子一起到进去翻炒片刻，加入少量糖，再加入一点盐和鸡粉调味即可（豆瓣很咸了，少加盐）。
- 可乐鸡翅
原料：鸡翅中12只、可乐一桶、白酒、盐、胡椒粉、红糖、酱油。准备工作：鸡翅洗净，在正反面都轻划两刀，用白酒反复搓洗，这样可是去除腥味。然后，在清水中泡30分钟以上。做法：1、取适量盐、胡椒粉、红糖、酱油拌在一起制成腌料；2、鸡翅捞出沥干，用干净毛巾吸取多于水分，每只鸡翅都饱蘸腌料，放入盘中，最后，把多余的腌料倒在鸡翅上，腌制入味1个小时；3、炒糖色。这是关键的一步。热锅倒油，油热至八成时，关小火，让油温下降，放入白糖，不停的搅动，开中火，使糖融化，变色后一冒泡，便小心放入鸡翅，开大火翻炒；4、使每个鸡翅都充分被糖色浸过后，倒入盘中多余的腌料和半桶可乐，以没过鸡翅为准，大火烧开，小火收汁。汁液粘稠收至一半时或2/3时，即成。
- 棒骨萝卜汤
原料：大棒骨（在超市买的时候务必请师傅帮咱剁成两截，要不咱家刀没那么给力）、白萝卜、淮山片、枸杞。调料：绍酒、盐、胡椒粉、葱、姜、花椒、大料、小茴香。 做法：1、大棒骨凉水下锅焯水；2、萝卜去皮切成小丁；3、枸杞泡在清水中洗净泡软待用；4、葱切段，姜切片；5、棒骨煮开，大火吐出血沫，捞出待用（捞出的棒骨用热水清洗干净）；6、萝卜放入水中焯一下去掉萝卜的怪味；7、水中加点盐，这样去掉了萝卜的臭味，水开后，捞出待用；8、将刚才焯过的大棒骨放入锅内，加入足量得水炖煮放入葱、姜、八角、小茴香；9、大火烧开烹入绍酒，撇去浮沫，转小火（撇浮沫这步一定要做而且要多撇几次，这样炖出的汤清澈无异味）；10、放入萝卜块；11、大火烧开转小火；12、加入淮山片；13、小火炖开，加盐、胡椒粉调味；14、撒入枸杞。
- 暖身汤
【姜红汤】孩儿他爹每吹空调，每喝凉啤酒，就容易坏肚子，我也是偏寒的体质，所以最近一段时间每天熬姜红汤，一人一小碗，开始喝的时候感觉呛口，习惯了跟喝糖水一样，里面甜甜的红枣也很好吃，并减少冷饮西瓜的摄入，现在身体感觉非常舒服，精力也好了很多！最神奇的是，孩儿他爹头上一块顽固了几个月的斑秃，经过內服姜汤，外擦姜片的调理后，几天就长出黑头发了！之前擦了几个月的章光101一点头发影儿都不见！太神奇了！原料：姜片6-7片、红枣10颗、水750ml。辅料：红糖2-3汤匙。做法：1、姜去皮切片，和水一起倒入锅中，大火烧开转小火煮20分钟。2、倒入红糖，大火煮开即可关火。
- 金针菇酸辣汤
原料：金针菇100克、韧豆腐半块、干木耳5朵、水发香菇5-6朵、黄花菜15只、鸡蛋1个。调料：醋45ml（30+15）、生抽20ml、盐3克、糖1/2茶匙（3克）、白胡椒2克、玉米淀粉2大勺（加入50ml清水混合成水淀粉）、香油1/2小匙。做法：1、将干木耳，香菇，黄花菜，金针菇泡发后洗净，切成丝。金针菇洗净劈开备用；2、韧豆腐也切成大小相似的丝，放入盐水盆中浸泡备用；3、鸡蛋打散备用；4、锅中倒入清水，大火煮开后转中火，将金针菇，木耳，黄花，香菇丝放入锅中煮制5分钟；5、加入生抽，糖，白胡椒粉，盐和30ml醋调味；6、下入豆腐丝煮至水开；7、小火加入水淀粉勾芡；8、待汤汁略显浓稠后下入蛋液；9、蛋液形成蛋花后马上加入最后15ml醋后关火淋入香油制作完成。
- 当我这样的时候.....
当我不再和你吵架，我已经不爱你了；当我不再对你唠叨，我已经对你死心了；当我不再对你流泪，我已经对你心寒了；当我不再对你撒娇，我已经对你没热情了；当我不再深夜催你回家，我已经对你失望了， 当我不再向你解释我的行为和想法，我已经对你厌烦了；当我不再与你谈及任何生活、工作的话题，我正在远离你了；当我不再与你分享我的快乐，我已经对你漠然了；当我不再与你分担苦恼和麻烦，我已经不信任你了；当我做任何决定都独立处理，我已经不需要你了；当我对你的沾粘自喜一笑而过的时候，我已经看透你了；当我在你身边，一直的沉默、沉默，继续沉默，请你相信，我已经毫无留恋的要离开你了
- 世界上超难找的药方
上一篇：小S教你做一分钟...下一篇：衣服上无论什么弄...|返回日志列表[转]世界上超难找的药方，为爸妈留着，怕以后找不到了就转来了[图片]分享复制地址日志地址:请用Ctrl+C复制后贴给好友。转发到微博转载自余程程2010年07月16日23:46阅读(3)评论(0)分类：个人日记权限:公开字体：大▼小中大更多▼设置置顶权限设置推荐日志转为私密日志删除编辑 1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。2、气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供3、关节炎：北京医生：张建明 用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。4、红白痢疾：上海医生：李国治 芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。5、糖尿病：上海医生：马三林菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。6、胃病：、陕西省：王瑞石人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。7、食道炎、喉哑：浚…
- 衣服上无论什么弄上脏东西都能洗掉
1、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。 2、墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。 3、圆珠笔油渍：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污渍处下面放一块毛巾，用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂轻轻刷洗，这样反复两三次，就能基本除去圆珠笔油。如果洗后还留有少量残迹，可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，对棉和棉涤织品可以采用这种方法。如果毛料装沾上圆珠笔油，可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分钟，同时不断用毛刷轻轻刷一刷，待大部分油渍溶解后，再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净。 4、霉斑：用2%…
- 教你如何生一个漂亮宝宝
改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。 这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。 告别粗糙的肤质 如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。 &…
- 新妈妈不能冒犯的产后禁忌
老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀！分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视，不能认为“孩子生了，就可以马上减肥了！”同时，对新妈妈的一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。忌急于…
- 包菜饭团
原料：大米、醋、砂糖、甘蓝、海苔、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、肉松等。做法：1、大米淘洗干净，用水泡半个小时，入锅蒸饭；2、醋和砂糖（1：1）熬煮一下，即成自制的寿司醋（我家醋颜色深了点，我看卖的寿司醋颜色就像色拉油）；3、做出的米饭趁热搅散，倒入自制的醋，搅拌均匀；4、蛋液打散，加入一点湿淀粉搅拌均匀上锅摊蛋皮（加入淀粉蛋皮柔韧不会破）；5、甘蓝菜用热水汆烫至软，取出控干水备用；6、竹帘上铺一层保鲜膜，再放上一张海苔，把米饭均匀地铺满整张海苔并用勺子压一压，这样后面卷就容易了；7、米饭上面撒上肉松，铺上腌制好的胡萝卜、黄瓜条或者是蛋皮丝（你想放神马都可以，香肠之类的），我家冰箱里有蟹足棒，但我把它忘了，事后才想起来，那个悔啊~~~；8、然后就是借助帘子的力量，边卷边向前推，卷成卷；9、然后就是找把快一点的刀，切开，沾着芥末吃啦。
- 田园沙拉
原料：柚子果肉2瓣、杏鲍菇1个、大杏仁30颗。沙拉拌汁：柚子皮一小块、柠檬汁20ml、白葡萄酒15ml、糖1大勺、盐1-2克、橄榄油20ml、意大利混合香料一小撮。做法：1、取柚子外皮一小块，清洗干净，用刀片掉白色部分；2、外皮内侧尽量最少的存留白色内皮，这样可以减少苦涩味道；3、将片好的柚子外皮改刀成细丝；4、加入其它拌汁调料混合搅拌均匀；5、拌好的沙拉拌汁静置一小时以上备用；6、杏鲍菇洗净后改刀成小方块；7、柚子撕掉外皮取出果肉备用；8、锅内做水，开锅后下入杏鲍菇焯烫至熟（约1分钟）盛出沥干水分晾凉备用；9、盆内放入杏鲍菇，柚子果肉，大杏仁，倒入沙拉拌汁搅拌均匀碎嘴唠叨：1、柚子外皮请选用闻起来有清香气味的，青色，黄色均可，但不要选用放置时间过长的，这种香味流失，口感较硬。2、柚子果肉剥皮后要采用手撕的方法使其散开，不要使用刀切，这样儿会导致果肉水分流失。3、杏鲍菇在焯烫时可以在水中加入一勺盐和一勺糖，这样可以更加激发杏鲍菇的鲜味。后制作完成。
- 葡式木瓜蛋挞
原料：9个的量：淡奶油140克、牛奶110克、白糖40克（可以根据自己口味减少到30克）、蛋黄2个、低粉10克、木瓜半个、9个蛋挞皮。做法：1、木瓜用皮、切小块。2、将蛋挞皮放烤盘里，木瓜放挞皮里。3、将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火，放凉。4、把低粉过筛，加入（3）中，加入蛋黄，拌匀，然后用筛子将制成的蛋挞水过滤。5、过滤好的蛋挞水倒入放有木瓜粒的挞皮中。6、烤箱预热，220度放倒数第二层，20分钟左右即可。（喜欢表面有焦点的，最后5分钟可把烤盘上移到中层烤。）7、蛋挞出炉后，可以直接食用，也可放些木瓜粒在上面食用。随自己喜欢吧。
- 可乐鸡翅
材料：完整的鸡翅4个，可乐一罐。调料：姜末，葱花，大料，酱油，白糖（白糖放一点即可，都是随意的）。做法：1、将鸡翅洗净，如果想更好的入味，可以在鸡翅上用刀划两道口子；2、坐锅热油，放入白糖炒化，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中，炸一下，稍微炸一下待外皮泛黄就可以了，这时倒入可乐、酱油、大料、葱段、姜片，大火烧开后转小火炖至汤汁差不多收干就可以了。倒入可乐的量要差不多能没过鸡翅，这个菜以甜味为主，千万不要再放盐了。汤汁快要收干时要勤加搅动，以免鸡翅表面糊掉。最好选择味道最为纯正的可乐，一些低糖可乐，或其他种类的可乐，因为其中含有人工甜味素，加热后会变苦。
- 宝宝孕周检查
孕16周:双顶径的平均值为3.62士0.58'腹围的平均值为10.32士1.92'股骨长为2.10士0.51. 孕17周:双顶径的平均值为3.97士0.44'腹围的平均值为11.49士1.62'股骨长为2.52士0.44. 孕18周:双顶径的平均值为4.25士0.53'腹围的平均值为12.41士l.89'股骨长为2.71士0.46. 孕19周:双顶径的平均值为4.52士0.53'腹围的平均值为13.59士2.30'股骨长为3.03士0.50. 孕20周:双顶径的平均值为4.88士0.58'腹围的平均值为14.80士l.89'股骨长为3.35士O.47. 孕21周:双顶径的平均值为5.22士0.42'腹围的平均值为15.62士1.84'股骨长为3.64士0.40. 孕22周:双顶径的平均值为5.45士0.57'腹围的平均值为16.70士2.23'股骨长为3.82士0.47. 孕23周:双顶径的平均值为5.80士0.44'腹围的平均值为17.90士1.85'股骨长为4.21士0.41. 孕24周:双顶径的平均值为6.05士0.50'腹围的平均值为18.74士2.23'股骨…
- 兔宝宝起名字宜用字
兔五行属木：宜用：水、木、火忌用：金、土；兔是非肉食动物，吃的是五谷类、草类食物。宜用：豆、米、禾、麦、梁、艹；忌用：忄、(肉)月、心；兔子自然的生长环境是在户外。宜用字如下：洞穴：口、冖、宀居地：田、甫、山、丘、谷等代表着兔的宜用字，具体详情如下： 兔子是很可爱的小动物。兔子的形象代表着温柔、博爱、纤弱、仁慈，传统中认为属兔的人在文静的外表下，有一颗坚定不移的自信心。具体为大家说说兔宝宝起名宜用字。兔宝宝起名宜用字： 一、起名宜用带“口”的字。小兔子是住在洞穴里的，所以属兔的宝宝名字中适合带有大“口”或小“口”的字，表示兔子在洞穴里适得其所。 二、起名宜用有“草”字头的字。兔子喜欢吃素食，名字里加入“草”字头的字，寓意着“有吃有喝，福禄双收。” 三、起名宜用带“米”、“谷”、“豆”、“麦”等偏旁的字。这些字都是指五谷杂粮，是兔子喜欢吃的，有着“不愁吃喝、福满安康”的美好祝愿。 四、起名宜用三合字。卯（兔）与亥（猪）、未（羊）为三合，寓意着“有贵人帮助”。如：豪、该、妹这些字。 五、起名宜用带“衣”、“彡”、“巾”、“采”的字。兔子很注重外表，跟衣服有关的字能让属兔…