瓜子瓢的小家

　　大家都知道，宝宝在妈妈肚子里的时候，宝宝所需要的一切营养都是由妈妈提供的，妈妈的身体状况以及爱好和习惯也直接影响着宝宝的发育和成长。那么宝宝在妈妈肚子里的九个月中最怕妈妈做什么呢？　　第1个月：怕热　　第一个月时宝宝还只是一颗受精卵，这时候最怕的就是处在一个高温环境。所以孕妈最好不要让自己发烧，也不要去泡温泉、蒸桑拿。否则宝宝极易患神经系统疾病。　　第2个月：怕药物　　这时候胚胎已经生长成为胎儿，这段时间孕妈会出现乏力、犯困、胃口变差等症状，在孕妈体质最差的时候，要特别注意自己的身体，不要让自己感冒等，才不用去打针吃药。因为药物会使宝宝有先天的缺陷，特别是心脏缺陷。　　第3个月：怕烟酒　　香烟和酒精含有大量的化学物质和致癌物质，对尚在肚子中的宝宝来说危害很大，可能会造成胎儿神经异常畸形、体重轻，早产，生长迟滞等风险，所以准妈妈一定不能碰烟酒。　　第4个月：怕吵　　4个月的宝宝能够听到外界的声音了，所以这个时候突然的巨响或者嘈杂的环境会使宝宝受到惊吓。　　第5个月：怕营养不良　　孕5月的时候宝宝已经有了一些动作，毛发也开始生长，这个时候准妈妈要注意均衡饮食，如果营养摄入不足，可能会因…

　　“为了宝宝，我刻意吃得很均衡，以前都不吃的猪肝，现在都强忍着吃下去，怎么会贫血呢?”经常有些准妈妈会认为日常饮食均衡，不应当出现贫血，有些甚至怀疑是否出现了误诊?女性怀孕容易引起贫血，其原因简单的说就是：　　1、需求增大了，通俗说就是本来营养吃了供一个人用的，怀孕了不仅要养自己，还要养肚子里的宝宝，那当然容易引起营养不足，引起贫血。　　2、孕期血液系统的生理性变化，女性怀孕时全身血容量增加，到孕32-34周时，约增加40-50%，平均血浆增加1000ml，血红蛋白增加450ml。血浆增加大于红细胞增加，血液相对稀释。　　孕期贫血的症状有哪些　　一般的情况下，如果怀孕期有贫血的现象，会有如下几个比较明显的症状，希望怀孕期间的准妈妈们能够注意看，对比一下自己是否也有同样的症状发生。　　症状一：由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;比起家里其他的人，面色苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;而且相当容易疲惫和倦怠，有些还可能出现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等。　　症状二：出现呼吸…

　　对于很多准妈妈来说，10月怀胎的辛苦大多都可以忍受。让她们感到恐惧和害怕的往往是生产这一环节。因为她们认为，分娩会让人痛得要死。很多人把生产比作是过鬼门关。可见孕妈妈们在接近临产时心理上的惧怕。　　孕妈妈一怕：分娩时我会很痛!　　准妈妈有话说：随着时间的推移，孕妈妈的肚子一天天地增大起来，这时既有将为人母的喜悦，又有面临分娩的恐俱。由于周围同事、亲戚常常谈论有关生产的事，说生孩子是女人一生中的大事，生孩子如何疼痛等，加上怀孕期间出现的各种生理不适，孕妇的恐惧与日俱增。　　提示：　　许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩还是剖腹产，这都是一项伟大的决定。其实在许多的情况下，分娩的痛可能并没有你想象的那样严重，可能比严重的经痛还要轻，而且减轻的痛苦的方法还是有很多的。　　孕妈妈二怕：丈夫会对我失去性趣　　准妈妈有话说：我有个女同事怀孕时，其老公耐不住寂寞，在外面找了情人，有了关系，这位女同事得知后，接受不了，在生完小孩儿以后和其老公办理了离婚手续……　　提示：　　许多怀孕的女性都会害怕丈夫把她们当成是一个肥胖的充满奶渍的妈妈，而不…

　　在一个小镇上，住着一位胖先生。胖先生很喜欢吃甜食，他的肚子越长越大，越长越大，大得像个南瓜。小孩子们都亲切地叫他“南瓜叔叔”。　　大家都劝他：“少吃一些甜食吧！”南瓜叔叔也想减肥，但他只要一看到甜点就胃口大开，怎么也忍不住。　　有一天晚上，小镇上来了一伙强盗。他们拿着各种武器，看到好东西就抢。镇上的人都慌张地逃走了。南瓜叔叔太胖了，来不及逃走，情况紧急，他只好躲进了仓库。　　强盗们一脚踢开大门，冲进了南瓜叔叔的家。他们打开箱子，撬开柜子，还把床单都掀了起来，看见好东西就拿。　　接着，他们冲进了仓库。不过仓库里黑漆漆的，没有灯。一个强盗打着手电筒，这里照照，那里照照。　　“快看！这里有好多粮食和瓜果！”　　“哇！发现一个大南瓜！”　　原来，南瓜叔叔把头和脚都缩进了大大的肚子里，看上去就是一个大大的南瓜。一个强盗用手拍了拍南瓜叔叔的大肚子，还把耳朵凑在上面听。然后他说：“不错，这是一个熟透了的南瓜！”　　“我们把它抬回去吧！”大家说。　　“嘿哟！嘿哟！”强盗们围在一起用力。可是这个“大南瓜”太沉了，怎么也搬不动。　　“我有一个办法！”一个强盗说，“把这个南瓜切开，分成几块，不就好搬走了…

　　怀孕对于每一位准妈妈来说都是一件幸福无比的事情。但随之而来的孕吐也让准妈妈们感到很痛苦。怀孕初期不仅有孕吐，还有刚怀孕对自己要注意的事情，会感到一些迷茫和不安。生怕自己不注意就会伤到了肚子里的宝宝。那怀孕初期需要注意哪些事情呢？　　早期的时候因为孕妇的孕吐的原因，首先要考虑的方面是迎合孕妇的喜好，先保证孕妇的营养；然后尽量选择容易消化的一些食物，粥和面包之类的也可心缓解一下孕吐；孕吐比严重的宝妈们可以少吃多餐，不必太拘泥于吃饭的时间；每天补充适量的叶酸。　　在怀孕在时候尽量不要吃一些性寒的食物，比如螃蟹，如果实在想吃了，可以吃少量的，但是蟹腿千万不要吃。山楂和西瓜之类的水果也尽量少吃。其实在怀孕的时候没有什么是绝对不能吃的，只要自己注意不要吃的太多，适量的吃一点点解解馋也是可以的，不然十个月再加上哺乳期那得多难受啊。　　怀孕初期要保证孕妇摄入充足的热量，蛋白质和维生素。最后希望每一位孕妇都可以轻松的度过整个孕期。　　本文由天才宝宝胎教仪（www.geniusbaby.cn）整理发布，转载请注明出处

　　每个怀孕的妈妈都想生出健康可爱的宝宝，但是怀孕期间，宝妈如果不注意，不改掉自己的坏习惯，那么孩子的健康就被你无形中扼杀了。准妈妈们该注意了、、、、　　作息不规律，熬夜　　孕妈妈需要有充足的睡眠时间，才能让自己保持良好的精神和身体状态。　　有的孕妈妈认为，那我保证每天睡8个小时就行了。其实不是的，如果熬夜到晚上1、2点，把身体透支了，后面再睡8个小时，是补不回来的。　　如果孕妈妈长期熬夜，还会导致免疫力下降，容易感冒生病等等。　　经常发脾气　　孕妈妈怀孕后，身体会发生很大的改变，可能会遇到孕吐、脚抽筋、水肿等各种不适;加上个人生活的改变，比如可能辞去工作闲适在家;另外，如果感冒生病，又会担心是否会影响胎宝宝，这些往往都会让孕妈妈变得焦虑紧张，爱发脾气。　　孕妈妈如果总是情绪不好，发脾气，可能会影响精神状态，另外，孕妈妈的情绪也会影响到宝宝的性格发育。　　三餐不规律、挑食　　孕妈妈首先要保证自身的营养，才能保证胎儿的营养需求。　　有的孕妈妈，孕前的时候就经常三餐不定时，早餐、午餐一起吃，为了保持身材，晚上更是只吃一点水果，或者是比较挑食等等，那么，到了孕期，这些习惯都要及时改掉。　　怀…

　　当你成为一个准妈妈的时候，很多杂志，医生，朋友等等各种信息通道都会告诉你孩子的教育要从胎教开始。市场上琳琅满目的胎教仪、胎教音乐、胎教故事，让准爸妈眼花缭乱。准爸妈一方面不希望孩子输在起跑线上，一方面又不确定起跑线是不是真的要从胎儿开始。那么，胎教到底有没有必要呢？我们又该何时胎教呢？我们来看看科学家是怎么说的吧。　　首先从胎儿的生理发育，特别是大脑发育来看胎教。当你还没注意到月经推迟时，孕宝贝的脑发育就已经开始了。从怀孕第20周开始，胎儿大脑中听觉、视觉和触觉神经系统陆续发展，24周之后，胎儿的听觉，视觉、触觉等都进入快速发育期，神经细胞伸出轴突和树突形成功能性神经网络，这也是宝宝以后学习和记忆的生理基础。到孕32周，大脑的神经中枢基本形成。　　胎儿的感知觉的发育如下：　　从孕期3个月开始，胎儿的触觉神经系统开始发育，胎儿就会吸吮自己的手指，虽不老练，但凡能碰到嘴的，不管是手臂还是脐带，他们都会吸吮，因为对于胎儿和婴儿来说，手和口是触觉神经比较丰富的器官，也是感知世界的第一器官选择　　怀孕5个月时，胎儿的听觉系统发育速度开始加快。此时，他们能听到子宫外的声音，比如，当外部声音较为…

　　孕晚期的贝贝遇到了一件奇怪的事情，有天晚上她睡得有点晚，到半夜肚子就开始咕咕叫，因为有点冷，贝贝懒得下去找吃的，就忍着饥饿睡觉了。左侧睡刚躺好，她竟然听见胎儿哭了，贝贝被吓了一跳，还以为是自己听错了。可是确认几次后，真的是宝宝的哭声。第二天她就去医院告诉了医生，医生说胎儿的发育一切良好，还跟贝贝说不要害怕，以前也有孕妇遇到过类似的事情。　　贝贝的这个经历虽说听起来很离谱，但确实是真实存在的，早在八十年代，就有一个江苏的孕妈，在分娩前几天就听到了胎儿的哭声。大量的事实证明，胎儿在孕妈肚子里真的比我们想象的更神奇。　　一．胎儿在孕晚期或者分娩的前几周，就已经会哭了　　在描述宝宝出生的时候，人们常用呱呱坠地来形容，所以导致人们认为胎儿的第一声哭泣是在出生以后。英国《卫报》曾经报道，医学家用特殊手段给胎儿进行成像时发现，他们在出生前几周就已经会哭了。　　只不过有的胎宝宝哭的很响，在安静的环境下，准妈妈能听到，有的胎宝宝哭声微弱，准妈妈和家人是听不到的。当然，大部分准妈妈是听不到胎宝宝哭的，因为胎儿的哭声透过羊水和厚厚的肚皮肌肉组织，声音几乎全被阻隔了，只要听力超群的孕妈能听到。　　二．胎宝…

　　别人都说夏季的孕妇最受苦，其实不然，哪个季节孕妇都不会是享福的，在孕期每个准妈妈都会失去很多，但是每个准妈妈都愿意接受这些失去，因为怀胎十月后出生不仅是自己与老公的爱情结晶，也是自己生命的延续。那么在这个寒冷的冬季，各位准妈妈们需要注意那些问题呢？　　第一，准妈妈要多多注意衣着起居。冬季气温低、温差大，呼吸道抵抗力低，很容易就感染上风疹、流感、水痘等疾病。如果患了流感，一来会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统，二来还有可能会造成流产、死亡、畸形等。　　如果感染上流感，吃药也是一个大问题，要是准妈妈食用阿斯匹林、非那西汀药物治疗感冒，或许会让胎儿神经系统、骨骼、肾脏等发生畸形。　　如果在怀孕晚期服用这些药物的话，可能还会让新生儿及胎儿发生头部血肿、紫斑或便血的状况。如果选择不服用药物的话，可能会耽误病情，严重的时候还会感染上其他疾病。所以，准妈妈一定要加强自身保健，防止生病。　　第二，准妈妈要常晒太阳，主要是由于怀孕期间，准妈妈需要更多的钙质，这样才能够保证自身骨骼系统的健壮和胎儿的骨骼发育。人体要吸收钙的话，免不了需要维生素D的帮助，而它需要在阳光中紫外线参与下，由体内进行合成。所以…

　　对于大多数孕妈来说，孕期最担心就是自己营养跟不上，蛋白质摄入量不够，那么如何最简单的补充优质蛋白呢？豆浆和牛奶便是优先选择！牛奶和豆浆似乎各有千秋，“孕妇喝牛奶好还是豆浆好”这个问题也一直备受孕妈的关注，那么今天小编就来为大家解答这个小难题。　　一、常喝豆浆的好处　　1、可以预防贫血　　怀孕期间，孕妈时不时的会感觉头晕眼花，这在很大程度上是由于孕期贫血所致，而豆浆含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素和铁元素，当豆浆中的铁元素被充分吸收后，可以有效预防贫血症状。　　2、改善皮肤　　豆浆中含有丰富的大豆卵磷脂、维生素E、C和硒元素，而这些物质可以起到延缓皮肤衰老的效果，所以，你可以看到经常喝豆浆的女人皮肤一般比较好，而且豆浆可以有效调节内分泌，让孕妈气色更红润。　　3、促进胎儿脑发育　　豆浆中的丰富蛋白质被母体吸收后输送给胎儿，胎宝宝大脑中的语言中枢可以发育得更好。所以，孕妈不要修错过这个让胎儿更聪明的机会哦！　　二、常喝牛奶的好处　　1、补钙　　晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，防止骨质疏松症。但是孕妈要注意，牛奶的保质期越短越好哦！　　…