瓜子瓢的小家

　　经常听到准妈妈抱怨，“啊，这个星期又长了好多肉”“医生说宝宝不大，变成我长了肉”……每个准妈妈希望能在孕期长胎不吃肉，所以在产后才可以迅速恢复之前的好身材。但如何在怀孕期间吃，才能做到长胎不长肉？　　准妈妈从怀孕初期开始，就应该保持一个健康的饮食搭配，蛋白质要多摄入，不仅可以保证母亲和婴儿获得足够的营养，而且还保持身材不长胖，产后迅速能恢复到产前的好身材，晋升为真正的“辣妈“。　　无花果　　无花果是孕期的绝佳零食。它富含多种维生素和果糖以及葡萄糖，能健胃润肠，还能催乳，特别适合孕期便秘的孕妈哦！　　大枣　　大枣的营养价值很高，是很好的孕期零食。它除了含有丰富的维生素C，还能给孕妈补充铁质，可以预防预期贫血和浮肿。不过大枣吃多了容易胀气，最好的做法是做成红枣粥，暖胃又饱肚哦！　　核桃仁　　核桃中含有的维生素E对孕妇身体有一定的帮助，而且孕妇适量的吃一吃核桃的话，其中核桃的健脑功效也能很好的传输给胎儿，促进胎儿脑部发育。核桃的营养价值高，孕妈妈在孕期适量的吃一些，可以补充所需要的蛋白质。　　黑芝麻核桃粉　　黑芝麻核桃粉不仅美味，而且营养非常丰富，含有很多人体所需的物质，黑芝麻有乌发的作…

　　有一只鳄鱼，它很爱吃糖，它每天早上和晚上都不刷牙，牙齿黑黑的。有一天，它吃糖的时候，它的牙齿好疼啊，它就大声哭了起来，鳄鱼妈妈走近来，问它：“宝宝，你为什么哭了？”鳄鱼宝宝说：“我的牙齿好疼啊！”妈妈就说：“宝宝，我带你去医院吧。”　　妈妈刚带它走进医院的时候，熊医生就问宝宝：“你为什么哭了呀？”宝宝说：“我的牙齿好痛啊。”熊医生问：“为什么你的牙齿痛？”鳄鱼妈妈说：“它可能蛀牙了吧。”熊医生就问：“要不要我给它拔个牙？”鳄鱼妈妈说：“你给它拔牙吧。”来到医院里面的时候，熊医生就给它拔牙了。鳄鱼宝宝说：“好疼啊！”它说：“我再也不敢吃那么多糖了。我早上晚上都要刷牙。”　　鳄鱼宝宝回家后，它就刷牙了。鳄鱼宝宝的牙齿变得真干净，大家都表扬它。　　鳄鱼拔牙的故事点评　　吃糖多不刷牙会有什么后果了，牙疼的不行，然后长了蛀牙，相当于牙齿不健康了，所以你知道该怎么做了吧，第一要少吃糖，第二要按时刷牙，保持口腔的健康，只有牙齿健康，心情才会好，身体才会棒。　　本文由天才宝宝胎教仪（www.geniusbaby.cn）整理发布，转载请注明出处；更多母婴资讯请关注天才宝宝胎教官方微信公众号：tcbb…

　　造物主是神奇的，浩瀚的宇宙中各个星体各行其职，神秘却错落有致；地球上日月山河以及各种物质虽并存但难免孤寂，于是又特意孕育出生命体让大自然变得热闹非凡、丰富多彩。　　生命才是最为神奇的传承，在短短的十个月内，母体内一颗小小的卵子与一颗幸运的精子，结合成为受精卵，最终转变成为一个有血有肉有骨骼的小生命，这难道不是最不可思议的变化吗？　　而作为代代相传的生命承载体——孕妈妈，同样在这短短的十个月内发生着翻天覆地的变化，肉眼能够看到的，大概就是身材的转变，肚子越来越大了，人也变得胖一些了等等；其实，那些肉眼看不到的变化，才最令人感到神奇。　　【孕妈妈体内会长出一个全新的器官】　　当受精卵着床之后，小生命开始成长，与此同时，还有一个重要的东西也随之产生——胎盘。　　胎盘担负着为胎宝宝氧气的输送、营养的输入以及废物的输出等重要功能，并产生分泌素。胎盘更像一个过滤器，把孕妈妈和胎宝宝的血液循环系统彻底分开，又通过脐带相互连接。　　当胎宝宝出生后，胎盘也将完成自己的使命，跟随胎宝宝先后从母体中出来。　　【孕妈妈在孕期血流量会增加50%】　　当孕妈妈孕吐或者不舒服的时候，很多人都会这样劝慰她：“要多…

　　到处可见挺着大肚子的准妈妈，职场上也不例外。她们依然与身边的同事一样，早出晚归，一如既往。　　有人说，父母的工作对肚子里的胎儿也是一种胎教。让我们来听听那些怀孕时仍然坚守岗位的妈妈们是怎么说的，工作给她们的宝宝究竟带来了些什么……　　Shally32岁美术设计专业毕业曾是沪上某知名杂志的设计总监宝宝3岁　　Q：能谈一下你工作的情况吗？　　Shally：我的工作就是整天坐在电脑前设计杂志所需的版面。这样长时间地对着电脑以及坐在椅子上，对宝宝并不好，所以我会经常提醒自己起来活动一下。　　Q：你觉得工作对宝宝有什么影响吗？　　Shally：由于工作的特殊性，我需要在规定的空间内玩出最大的花样，这是工作向我提出的挑战。我希望带给宝宝面对挑战的勇气。另外，做我们这一行的经常与美好的事物打交道，比如优美的风景、气质高雅的艺人模特、绚丽的色彩。这样的工作会给我和宝宝带来美的享受。　　现在，宝宝3岁了，很活泼，十分喜欢色彩鲜艳的衣服鞋子，尤其对那些式样特别的很有兴趣，经常自己挑选衣服鞋子，然后十分有模有样地察看细节，挑剔得很。虽然还不能肯定是我怀孕时的工作让他有了这份天赋，但我相信，工作为我和我的…

　　我们生活的这个世界里到处充满了各种各样的美，人们通过看、听、体会享受着这美的一切。然而对胎儿进行美学的培养则需要通过母亲将感受到的美通过神经传导输给胎儿，美学培养也是胎教学的一个组成部分。它主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。　　音乐美学　　对胎儿进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两种途径来实现，心理作用方面：音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时安静、悠闲的音乐节奏可以给胎儿创造一个平静的环境，使躁动不安的胎儿安静下来，使他朦胧地意识到世界是多么和谐，多么美好。在生理方面：悦耳怡人的音响效果能激起母亲植物神经系统的活动，由于植物神经系统控制着内分泌腺使其分泌出许多激素，这些激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎儿健康的化学成人增多，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，来感受母亲对他的刺激(教育)。　　音乐胎教是最主要的胎教方法之一，胎教时要注意宝宝的健康，频率过高的音乐会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，力度过大的音乐会导致听力下降。天才宝宝胎教仪专业的音量控制系统…

　　从田野通往远方。有一条必经之路，路的旁边是大猫的小屋。　　有天早晨，大猫收到一封神秘来信：“谁是最神气的动物?还有什么比扮演木乃伊更酷?请注意，今天大路边要举行扮演木乃伊比赛，获胜者将得到一只美味的老鼠!”　　大猫读后十分兴奋，他一向觉得自己绝顶聪明：“只要有比赛我就从不放弃，扮演木乃伊我铁定要拿第一!木乃伊，木乃伊，埃及金字塔里保存的法老尸体。模仿这个恐怖又刺激，这场比赛很有创意!”　　大猫找来雪白的绷带，一层一层包裹自已，尾巴、身体、还有脑袋……哎呀，他差点儿裹住鼻子窒息倒地。　　这个办法实在很妙，大猫现在就像法老。　　大猫轻挪脚步，这个造型绝对很酷。当然，嘿嘿，猛然一看有点恐怖。　　怎么路上有点冷场？大猫看不见别的参赛者，也看不见主口方。　　“骨碌骨碌”，远远走来个拖着行李箱的小灰鼠，他走啊走，不慌不忙经过大猫身旁。　　大猫大喊：“站住！”可听上去却像“呜呜！”大猫想抓住小灰鼠，他想伸爪子，想弓身子，想吹胡子，想……可他什么也干不了，就像一个变成木乃伊的法老。　　“嗨，大猫！我旅行要经过你的小屋，听说你经常逼着路过的小动物赛跑，还啊呜啊呜把失败者吃掉。我当然可以比你跑得更快，…

　　在现在这个越来越注重双商的时代，智商高有很多好处，从小学习好，能够获得更多好的机会，工作后，智商高的人能够做事情，能力较其他人强。所以，从怀孕起，宝妈就开始各种补品，各种胎教，极尽所能的想让宝宝有一个好的智力。出生后，对宝宝也丝毫不放松，补充各种营养让大脑发育更好，买玩具锻炼宝宝手脑协调，参加各种兴趣班学习各种技能，带孩子去旅行让他从小增长见识等。如果，你家宝宝很早就有这4个特征，说明他先天的智商基础很好，后天不就会很吃力了，宝妈你可以把心放肚子里了。　　一，出生时体重合适　　一般情况下，新生儿的体重6~8斤之间算是非常正常的，如果新生儿的智商比这个要轻，可能会是早产，在娘胎里呆的时间不够，对智力会有一定影响。当然也不是孩子出生越重越好，如果新生儿出生时体重超过8斤，那真的是有点大了，很多时候，我们喜欢以外表大小论英雄，认为高大的事物总是好的。但还有一句话，人不可貌相，出生时非常大的宝宝未必是好的，这样的孩子患“肥胖症”的概率较高，能量主要被身体所吸收，用于大脑的十分有限，因此，一般也不会非常聪明。　　二，爱笑的小孩　　这个爱笑不是指的小孩子喜欢做出笑的面部表情，眼睛咪咪的，嘴巴微…

　　有一天，小螃蟹到好朋友小青蛙家里串门。突然跑来一只水獭，一下子扑到小螃蟹身上。小螃蟹举起大夹，紧紧夹住水獭的鼻子。水獭疼得直摇头，小螃蟹乘机跑回洞里。　　青蛙发现小螃蟹少了一只夹，非常着急，连忙去请医生。路上碰见一条蚯蚓，青蛙忙说：“快去救救小螃蟹吧，它的夹掉了一只。”　　蚯蚓扭了身子，不慌不忙的说：“别怕，小螃蟹还能长出夹来。看，我这半截身子不也是新张出来的吗?”　　小青蛙不相信，又去问蜥蜴。蜥蜴说：“别着急，螃蟹的八条腿和两只夹，跟我的尾巴一样，掉了还能长出来。”　　青蛙半信半疑，瞧了瞧蜥蜴的尾巴，回家去了。　　过了几天，小青蛙看见小螃蟹果然长出了一只新的夹。　　青蛙找医生的故事点评　　小螃蟹少了一只夹，小青蛙非常着急，慌忙的找医生，后来蚯蚓告诉小青蛙螃蟹的八条腿和两只夹，跟我的尾巴一样，掉了还能长出来，所以大可不用这么着急，有些小动物的再生能力还是很强的。　　本文由天才宝宝胎教仪（www.geniusbaby.cn）整理发布，转载请注明出处；更多母婴资讯请关注天才宝宝胎教官方微信公众号：tcbbtjy。

　　胎教是利用胎儿发育的感官功能，如听觉、视觉、触觉、味觉等，给予积极的正确的刺激，激发胎儿潜能的发展，让胎儿大脑发育的更发达，促进身体其他功能的完善。所以，只有顺应胎儿发育特点，满足胎儿需求的胎教方法是安全的胎教方法！　　胎儿的触觉发育焦躁，在胎儿还不大的时候，如隔着母体触摸胎儿的头、臀部和身体的其他部位，胎儿就会做出相应的反应。但这并不意味着准父母可以随时随意通过抚摸肚子的方式进行胎教，要是应每隔阶段的特点，避免造成早产等悲剧发生。　　胎儿的视觉发育较晚，这与胎儿在子宫内缺少光线刺激有关。子宫内虽不能说是漆黑一片，却也不适合用眼睛看东西。但是，胎儿的眼睛并非看不见东西。所以进行光照胎教要严格掌握胎儿视觉的发育程度，还要掌握胎儿睡眠规律，避免影响到胎儿睡眠质量。　　胎儿发育到孕17周左右，听力基本完善，胎儿能接收到子宫外的声音信号，但与成人还有一定的差距。结合胎儿大脑发育规律，3-9个月期间为大脑发育高峰期，所以音乐课程安排为17-40周最佳。科学的音乐胎教要顺应胎儿听力及大脑发育的特点与需求，给予科学的信号刺激。　　经医学证明：胎儿的听力范围仍与成人有一定差距，一般2000赫兹以下…

　　现代医学研究发现，胎宝宝对外界的刺激实际上是有一定的反应的，胎宝宝也是有记忆力的，在孕期，我们通过一些科学、合理的方式对胎宝宝进行适当合理的信息刺激，是有助于激发胎宝宝的大脑和神经系统潜能的，这会为宝宝出生后的继续教育奠定一个良好的基础，所以，胎教还是有必要的。　　胎教应该如何做？　　音乐胎教　　胎教主要是为了刺激胎宝宝的大脑发育，而首选的方法就是听音乐。研究也发现，在孕期接受过音乐胎教的婴儿，他们的反应更快、语言能力更强、动作也更加的协调敏捷。　　而且美妙的音乐还能让准妈妈的心情变得愉快，妈妈心情舒畅快乐了，对胎宝宝也会有很多益处的。　　语言胎教　　医学研究发现：父母经常跟胎宝宝说话，对胎宝宝出生活的语言及智力发育有很大的促进作用。　　并且，父母常常跟胎宝宝说话，也能增强彼此之间的感情，研究发现，胎宝宝在妈妈肚子里面也是有一定的记忆能力的，如果经常跟胎宝宝说话，等孩子出生后，在一个陌生的环境中听到自己熟悉的声音，对宝宝的安全感的增加也是有好处的。　　语言胎教的内容并不受限制，讲故事、读诗歌等等都可以，也可以跟孩子分享一天的见闻，但要注意的是，跟胎宝宝交流的时候，音量不能太大，不可…