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最近一项研究发现，若想做父亲，男性不仅要戒烟戒酒，还要少吃“男子气概”食物，比如牛排和汉堡。　　这项研究的首席科学家西班牙穆尔西亚大学的海梅蒙蒂奥拉表示，男子多吃新鲜水果和蔬菜，同时减少红肉和高脂肪食物比如奶油的摄取，能够增加精子数量。这是对61名男子生殖能力和饮食习惯进行了长达4年的研究后得出的结论。海梅蒙蒂奥拉说：“我们发现大量吃水果蔬菜的男子因为摄取了更多的抗氧化剂，这是关键所在。”　　饮食健康的男子不仅比那些大量吃红肉和高脂肪食物的男子精子数量多，而且他们的精子活力更高、游动的更快。

近来的熟女结婚潮上，刘嘉玲、陈慧琳、周慧敏纷纷表示，人生已步入新阶段怀孕生子也已经排在了日程上。其实，无论明星还是我们，保持良好的孕力都是女人的必需，对此，简单易行的中医疗法可以帮我们做好准备。　　期待一个健康聪明的宝宝，我们需要认真准备。　　在中医来讲，孕育，必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响。良好的孕力是女性身体内在的潜素质，也是表现青春的一个硬指标――内在水草丰美才能养蓄枝繁叶茂的馥郁青春。孕前注意体质的调理，让孕力升级才能在怀孕时给宝宝最有利的生长环境。　　调养体质，要依据孕育的需要。我们和大自然里的植物一样，繁育后代时都要具备四个条件：良种、沃土、雨露、阳光。这四个条件也对应着孕力的不同阶段，中医通过简单易行的食疗帮我们全面维护和提升孕力，保持整体孕力的充沛。　　备孕4要素，有16种食物帮忙　　储备肾精――孕育优良的种子　　中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平，只有这样才会筛选出来优质的种子，使宝宝获得…

近来的熟女结婚潮上，刘嘉玲、陈慧琳、周慧敏纷纷表示，人生已步入新阶段怀孕生子也已经排在了日程上。其实，无论明星还是我们，保持良好的孕力都是女人的必需，对此，简单易行的中医疗法可以帮我们做好准备。　　期待一个健康聪明的宝宝，我们需要认真准备。　　在中医来讲，孕育，必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响。良好的孕力是女性身体内在的潜素质，也是表现青春的一个硬指标――内在水草丰美才能养蓄枝繁叶茂的馥郁青春。孕前注意体质的调理，让孕力升级才能在怀孕时给宝宝最有利的生长环境。　　调养体质，要依据孕育的需要。我们和大自然里的植物一样，繁育后代时都要具备四个条件：良种、沃土、雨露、阳光。这四个条件也对应着孕力的不同阶段，中医通过简单易行的食疗帮我们全面维护和提升孕力，保持整体孕力的充沛。　　备孕4要素，有16种食物帮忙　　储备肾精――孕育优良的种子　　中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平，只有这样才会筛选出来优质的种子，使宝宝获得…

孕妇营养补充不足，会直接影响到胎儿的大脑发育。如果怀孕期间有挑食或是胃口不佳的情况，可以通过每日喝孕妇奶粉来保证营养的摄取。脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半。大脑的发育又分两个关键期，一是怀孕期前4个月，二是出生前两个月到生后2岁。3岁时，宝宝的神经细胞基本分化完成，4岁时神经髓鞘化基本完成，8岁时宝宝的大脑接近成人。所以，宝宝4岁以前的阶段，包括在妈妈肚子里的时候，大人们一定要重视及时提供有利于大脑发育的营养。要发育好，必须吃得好，但需要补充哪些营养呢?所谓吃得好，不是指吃得多或“一人吃双份”，因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍，吃得合理是最重要的。特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足，因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要。这些营养素包括钙质、叶酸、铁、维生素B12锌、亚麻酸和亚油酸(必需脂肪酸)。叶酸：因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形(如脊柱裂)。孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。铁：铁对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。锌…

与孩子相对而坐，孩子坐的要比妈妈稍高些，先用孩子的手摸摸妈妈的鼻子说“这是妈妈的鼻子”，再用孩子的手指碰一下他的鼻子说“这是宝宝的鼻子”。以后逐渐教孩子学指耳朵、嘴和眼睛。也可与孩子一起玩娃娃，教孩子认识娃娃，并学指娃娃的鼻子、眼睛、嘴、耳朵等五官及手脚、衣裤、鞋袜。通过学指五官，使孩子初步认识自我，培养孩子语言理解能力及训练记忆力。

最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。    研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。    那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。    现场音乐能使婴儿平静    英国研究人员在不久前举行的英国医学学会会议上公开了他们的研究成果：婴儿在听过母亲轻声哼唱后，他们心跳次数也明显平稳了，他们的发育更正常了。因此研究人员建议，所有育儿所在接生早产儿时要使用现场音乐，并鼓励母亲们用甜美的声音哼唱，以便帮助婴儿们补充发育成长中必不可少的睡眠。研究人员强调，现场演奏的音乐不同于那些节奏强烈且不断变化的录制音乐，这些音乐不会对…

爸爸妈妈都知道水果富含各种维生素和矿物质，吃水果对宝宝的健康健康有利，但是，面对种类繁多的水果，究竟哪些水果对宝宝最好呢？　　爸爸妈妈都知道水果富含各种维生素和矿物质，吃水果对宝宝的健康健康有利，但是，面对种类繁多的水果，究竟哪些水果对宝宝最好呢?　　NO.1：苹果　　因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。实验证明，孩子便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃新鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能;如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁;将苹果捣成泥加温后食用，是治疗儿童消化不良的好药方。　　NO.2：杏　　杏子含有丰富的???胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。而维生素A可有效防治反复呼吸道感染等疾病。　　NO.3：香蕉　　香蕉钾元素的含量很高，这对孩子的心脏发育和肌肉发育很有好处。　　NO.4：黑草莓　　因为同等重量黑草莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对保持心脏健康很有帮助。　　NO.5：蓝莓　　多吃蓝莓可以减少尿路感染的几率。　　NO.6：甜瓜　　维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。　　NO.7：樱桃　　樱桃能…

 　　很多家长都给宝宝煲汤，认为喝汤最有营养。但是怎么煲汤，哪些汤是适合宝宝喝的呢？家煲靓汤小秘诀：　　　　1.煲汤首先要考虑荤素搭配，全荤全素都不是好方法。　　　　2.煲汤讲究先大火烧开，再文火慢煮，时间必须3小时以上，方可将菜肴中的美味和营养催出来。　　　　3.给宝宝吃的汤切忌过油，没一点油更好，所以汤烧好后，要先冷却，再放入冰箱冰镇，然后取出，汤去油花。适合宝宝的汤 　　黄豆排骨汤(适合1岁以上的宝宝)　　1.将排骨切成小块，用开水焯烫。　　2.锅内倒入适量的清水，加入排骨、黄豆、一小块姜和一点盐，煮滚后改小火煲两个小时。　　3.撒适量盐调味即可。　　白果腐竹鸡汤(适合1岁以上的宝宝)　　1.将柴鸡切小块，用开水焯烫。　　2.锅内倒入适量的清水，加入焯好的小柴鸡、腐竹、一小块姜和适量的盐，煮滚后改小火煲两个小时。　　3.撒适量盐调味即可。　　山楂瘦肉汤(适合1岁以上的宝宝)　　1.将瘦肉切成小块，用开水焯烫。　　2.锅内倒入适量的清水，加入焯好的瘦肉、山楂、蜜枣、一小块姜和适量的盐，煮滚后改小火煲两个小时。　　3.撒上适量的盐即可

　　婴儿的情绪最初有两种反应：一种是愉快，反映生理需要的满足;另一种就是不愉快，是生理需要未获得满足或其他不适。哭叫正是情绪的反应之一。随着年龄的增加，儿童的情绪会逐渐复杂起来。心理学家曾对500名婴儿进行观察，发现婴儿从满月到3个月末，即有欲求、喜悦、厌恶、愤怒、惊骇和烦闷六种情绪反应。　　喜悦　　刚出生几天的宝宝就会笑了，爸爸妈妈好开心呀!但其实，新生儿的笑容是生理性的反应，这种微笑是脑干部位的脑电波活动的信号，而并不是爸爸妈妈们所认为的那样是孩子高兴的反应。从4～6周开始，宝宝的笑开始与他们的感受联系在一起了。这时候的笑是生理情绪的体验，宝宝感到身体内部舒服了，他就会用笑来表达。奶奶碰碰宝宝的脸，爸爸轻轻地触摸宝宝的皮肤，或者是他听到了妈妈熟悉的声音等，都会引起宝宝愉快情绪的反应。　　从2～7个月开始，宝宝的喜悦情绪出现了分化，开始对不同的人有了不同的反应。4个月时，宝宝对熟悉的人脸比不熟悉的人脸笑得更多，甚至只对亲近的人微笑。这时妈妈会发现，妈妈笑，宝宝也会有意识地笑，这是宝宝应答，性的微笑。慢慢地，生活环境中的事件开始能引起宝宝的微笑和大笑，妈妈用玩具来逗弄宝宝，或是爸爸轻轻…

这个游戏！据说全世界也只有不到4000人可以走出这间屋子!找到0－6件智力绝对低下，完全是个白痴！6－8件智力有点弱，属于弱智！9－10件正常人！11－12件智商很高！属于智力超群。13件在日本还没有发现有人可以，全世界也只有不到4000人！`这可真难找啊。哪位朋友聪明告诉我啊.～玩法与提示：鼠标点屏幕寻找道具与目标。选取道具后，点放大镜可以查看物品，有时候需要在查看物品的状态合成道具。