palovenus的小家

 抱宝宝到镜子前，让宝宝同镜中人笑，用手去摸镜中的自己;看到镜中人装模作样，宝宝会伸手到镜子后面，寻找躲在里面的人。宝宝在镜子前面会十分活跃，会对着镜子蹦跳。从镜中会发现爸爸进来了，或者奶奶进来了，宝宝有时会把头伸向镜子，头碰上了就大声笑，或者大声叫喊。经常让宝宝在镜前活动，让宝宝通过镜子探索新奇的事物，做出不同的表情。 宝宝经常照镜能使表情丰富，并为以后认识五官做准备。  

感知圆形的游戏 让宝宝自己盖上喝水用的塑料杯盖，这是宝宝喜欢做的事。但盖要准确放在圆口上，不是随便歪着放。然后告诉宝宝，这是圆形。  在硬纸板上画圆形、方形和三角形，把中间的形状剪去，留出平整的洞穴。用另一张硬纸板再剪出与洞穴相配的圆形、方形和三角形。让宝宝试着将圆的形状放入圆洞穴中。  在放的过程中宝宝认识圆形。  宝宝几岁？ 妈妈问宝宝“几岁了?”同时伸出一只手指，宝宝会模仿妈妈的动作，马上也将食指举起来；宝宝吃饼干、取积木、玩玩具时，都用一只手指告诉他：“这是一块饼干(一块积木／一辆车)”，使宝宝对食指表示1渐渐熟悉。  这个游戏让宝宝通过竖起食指认识“1”，懂得用食指表示1，这可以回答自己的年龄，也可以表示要一个玩具和一个能吃的东西。  

每晚临睡前用温水洗脚，在洗脚时对小腿肚进行3-5分钟按摩。 

、孕妇应注意不要长时间站立或久坐，应每隔1小时左右活动一会儿，每天到户外散步半小时左右。

混合喂养不合理  妈咪接招：4个月哺乳期不添加任何辅食

信心不足、睡眠不够  妈咪接招：保持信心，保证休息时间 

保持步行的习惯 　　为自己设定一些小的运动目标，并利用每次机会进行运动。如“我要去看看信箱”，或“我需要去ATM，顺便呼吸新鲜空气，享受步行的乐趣”。把家务活看成是健康生活方式的选择，而不是一些被迫要做的烦人任务，这样也可以让你做起来更有乐趣。 

站起来 　　当你接电话时，站到办公桌旁，让自己的身体伸展一下，使精力更加充沛。尽量将经常使用的文件放到柜子顶部，这样每次拿文件的时候都需要站起来。 

1.   哺乳是天性，但有些细节却是需要精心琢磨的，否则有可能让乳头成为传染婴儿疾病的渠道之一。1.第一，哺乳期间要穿纯棉衣服，避免化纤的。因为衣服上掉落的纤维等可能会沾到乳头上，堵塞乳腺管，影响分泌，如果不小心被孩子吸进嘴里，就更危险了。1.第二，奶水的温度变化不能太明显。寒冷的冬天从屋外回家，先要捂一捂再喂，以免孩子受寒冷刺激。1.第三，注意乳房清洁。平时别刚进家门就喂奶，外出回来，身上难免带有一些灰尘、病毒、细菌，因此，先要用爱心妈妈婴儿水润柔湿巾擦洗乳房、换好衣服再喂，以免宝宝因不小心吃进了脏东西生病。1.第四，生病时，特别是感冒时最好别喂奶，可以先把奶吸出来，热一热、消消毒再给孩子吃

新妈妈在孕期和哺乳期要保持心情舒畅。注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。另外，经常用朩梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。如果出现了产后脱发，也不必担心，服用维生素B6、用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。平时使用姣宝卵磷脂精华洗发护发产品，也可以改善脱发情况。