宝宝的小家园

昨天的暴风雨总算是告一段落了，真的希望在以后的日子里不要再有争吵了，我多么希望我的宝宝能健康快乐地成长，这样反复的争吵肯定会影响我的宝宝的，就算为了他（她）我也不能那么任性了，凡事退一步海阔天空，对彼此都好，但愿我能做到，也一定要做到。

今天天气很好，可是我的心情却低落到极点，不知道为什么生活这样的令人无奈，昨天仅仅因为我做饭晚了一会，最后竟引起了一场战争的爆发，我不明白他到底怎么了，说实话，自从知道怀孕后我的脾气好了很多，今年来很少跟他发脾气，可结果却是他隔三差五地要来一场脾气，我都够了，真的，他说他委屈，我又何尝不委屈呢，别人老公知道自己老婆怀孕，都是呵护有加，我也从不奢望他对我多么的温柔体贴，我只乞求他别再跟我找事了，这样不仅对我不好，对宝宝更不好，可是他在乎过吗？我现在真的认为在他心中，这个孩子真的一点都不重要，有几个男人在妻子怀孕期间不止一次说不能过就离吧，不想要就打掉吧，他把宝宝当什么了，一件随时可以丢弃的衣服吗？我真的很伤心，虽然有时生气时也想与其以后孩子受苦，不如打掉好了，也省得跟着妈妈受委屈了，可是我哪里舍得啊，毕竟他是个幼小的生命，更是我身上掉下的肉，痛不痛我比谁都清楚，气话虽然免不了，可是这样的争吵真的让彼此都很累，我不知道他昨天的脾气是不是有点大了，我一再忍受，如果真的忍不下去了，那也只能分手了，因为我知道婚姻是靠两个人共同来经营的，我一个人努力是不够的，我只希望我们彼此间能多些理解与包容，我更…

一、秋冬季月子里要防风  秋季气候变化多端，忽冷忽热，很多女性忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒，在秋季，稍微开窗透风也是可以的，但要注意不能风直接吹头，特别要避免门窗打开的过堂风，可以将一个方向的门窗打开，将对面门窗关闭，如果风很大，则有在产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。[秋冬坐月子别让“风”吹着了][秋季坐月子注意要点]因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。二、防止月子里进补过度、谨防七大误区   误区一：月子期尽量少喝水，否则人要发胖水肿　　直接后果就是导致便秘，去水肿只要低盐就能达到目的。【传统坐月子禁忌大搜罗】【坐月子产妇怎么吃才健康】【月子饮食禁忌大公开】　　误区二：生完孩子马上大补，唯恐奶水不充足【新妈妈坐月子必须吃的食谱】　　这在过去食品种类不丰富、缺油少粮的年代，确实有一定的道理，但现在看来，大可不必。按照现在的医学观点，生完孩子后前两周内最好不要进食人参鸡，因为人参可能造成伤口出血，不利于愈合。【坐月子吃得不能太精细】　　误区三：为了恢复体形和美容，拼命吃水果　　…

宝宝，你知道吗？今天的天气很好，妈妈准备一会带你出去玩呢，但一想到昨晚的事情，心理就很难受，昨晚因为爸爸不接妈妈电话，害的妈妈哭鼻子，爸爸回来后还跟妈妈生了一场气，他说妈妈太不理解他在外面拼搏的艰难，光考虑自己，难道妈妈真有他说的那么自私吗？我不也是关心他，才给他打电话的吗，别人我还不打呢。昨晚都很晚才睡，我也不知道他是否睡着了，反正今天一大早，大概6点半爸爸就睁着眼睛躺着呢，不一会儿梳洗完就走了，也许真的是妈妈不够关心爸爸吧，妈妈以后一定好好照顾爸爸和宝宝，希望宝宝乖乖的。

今天天气晴朗，也不冷，一会带宝宝去洗澡，然后出去玩去，呵呵

孕期饮食与未来婴儿视力的关系　　多吃些鱼类食品，有助于提高宝宝的视力，但除了油质类鱼外，准妈妈还应多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。尤其是妊娠反应剧烈，持续时间比较长，甚至影响进食，呕吐的孕妇，一定要注意维生素和微量元素的补充。孕早期妊娠反应严重者，不要迁就自己，要勇敢地面对，尽最大可能地吃您喜欢的食品，您要时刻牢记，妊娠反应不是病，是可以通过毅力克服的现象，孕妇的饮食与孩子的视力发展有密切的关系。为了您腹中的宝宝有一双明亮健康的眼睛，要鼓励自己，多吃对孩子有益的食品。　　缺钙的孕妇所生的孩子在少年时患近视眼的机率高于不缺钙的孩子三倍。因此，怀孕期间补充足够的钙是非常必要的。　　妈妈在哺乳期的饮食习惯与小儿视力发育也有着直接关联。妈妈在哺乳期饮食结构不合理，是造成幼儿视力发育障碍的原因之一。　　妈妈在哺乳期摄入过多的脂肪类食物，会导致母乳中锌缺乏，如果妈妈不重视对豆制品和胡萝卜素的摄入，会导致母乳中各类营养的不足，这些营养素对小儿的视力发育是很有益处的，会对孩子将来视力发育带来影响。因此，建议哺乳期的妈妈要做到均衡营养，要克服偏食的饮食习惯。　　如果实在对一些…

　孕妇蝴蝶斑是由于怀孕时体内孕激素和雌激素的分泌增加，促进局部的色素沉着，或者由于腺垂体分泌较多的黑素细胞刺激素引起的。一般在分娩后半年左右可自然消退。但也有少数孕妇的蝴蝶斑在分娩后不消退，影响面容。主要原因有：妊娠期间阳光照射较久、饮食不当、精神状态不佳和遗传因素等。　　预防的方法是整个孕期应防止在阳光下直接照射面部过久，不吃辛辣等刺激性强的食物，动物脂肪也应少吃；每天早、中、晚至少洗3次脸，用优质天然洁肤品，少用彩妆；保持轻松、愉快、平静的心情，睡眠充足，生活有规律，适当参加文体活动，做好这几方面，可以收到明显的效果

在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。　　妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。　　妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。一般发生在孕中、晚期。是一种生理变化，一经出现，不能消褪，但不损害健康。　　注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助：　　怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂；沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环

今天又下雨了，不能带宝宝出去玩了，有点郁闷，，只能在家听听音乐了，呵呵。

我亲爱的宝贝，不知不觉间你已经17周了，看着你一天天长大，妈妈真的很开心，最近妈妈也发现自己话多了好多，总喜欢跟宝宝说说话，就好象你能听懂似的，其实妈妈坚信我亲爱的宝贝一定能听懂的，对吗？最近爸爸忙了好多，很少有时间在家陪妈妈，所以妈妈有时会感觉很孤独，不过一想到腹中的乖乖，我就不觉得寂寞了，因为我知道我的乖乖一直在陪伴着妈妈，妈妈只希望我的宝贝能健康快乐地成长。