chenfang800@的小家

昨天去澡堂洗澡碰到了两个孕妇呵呵看来龙宝宝还真不少，妈妈在担心宝宝出生后的入学难呢！一个孕妇是生第二胎才四个多月竟然可以和我这个七个月的孕妇的肚子有的一拼，另一个是刚生完孩子不久！但是值得欣慰的是生完孩子的孕妇告诉我我的肚子刚刚好她是顺产她七个月的时候肚子和我一样大呵呵听了她的话真开心！每次去澡堂洗澡我都有点心里紧张怕宝宝别憋着洗的特快，但愿宝宝健康成长！这两天宝宝在肚子里很听话晚上踢我肚子的时候不会像前段时间那么厉害了，这两天睡眠有所改善。

这两天只顾着织东西没注意自己身体的变化，上火好严重！天呢知道昨天才发现问题的严重性，夜里左腿又抽了一次筋。刚看了孕期营养的书，现在的我已经步入孕晚期了，营养的需求量比以前要更多，而且还要少吃多餐因为增大的子宫现在开始压迫膀胱和胃了。鸡蛋，孕妇奶粉，红枣，苹果，核桃，大量的喝水，豆制品还有粗粮还有我的芝麻糊，清淡饮食。亲爱的现在要好好的，不能在混日子了！！提醒自己让自己健康宝宝健康才是最重要的事别的都不重要，现在开始把别的事情都放在一边吧！

这两天一直在忙着织小鞋子感觉生活充实了许多，可是却发现身体也有很多不适。昨晚半夜感觉到潮热像火烧火燎一样，起来凉快了一下呵呵。孕期不知道还有多少的不一样在等着我，最近精神状态也不太好很乏很无力。上火的厉害嘴角起了一个小水泡，现在虽然干瘪了却是疼得厉害，老天保佑我让我舒服点，阿弥陀佛！！

发现蜂蜜真是个好东西，晚上临睡前两小时和一勺蜂蜜搅拌好的温开水，睡眠会好很多而且大便状况也非常好呢。哈哈好像发现宝物一样的。以前一直不习惯左侧睡现在发现把右侧被子弄多一点垫得厚一点就能很舒服的左侧睡，睡累了偶尔可以右侧睡挺好的呢。

今天一早发现嘴角有点溃疡赶紧抹了芦荟胶，好像好一点。看来要好好注意了，这两天水喝得少，还吃了好多橘子，还吃了好多饼干和干果不上火也奇怪。徐州的天气也不知道是什么原因一直都没有下雪，天气是那么干燥。现在开始要注意饮食了，即使像吃药一样也要坚持去吃些需要的东西，像核桃和红枣虽然吃腻了一定要坚持啊。宝宝需要妈妈的关注！！

漫漫长夜，太悲催了，四点醒来后再睡无论如何也睡不着了。可怜的宝贝还时不时踢踢我。。疯了！原以为白天多逛逛街疲劳了后会很好入睡结果竟然半夜醒来，躺在床上那个难受啊。也不知道怎么回事身上还很热，潮热的感觉。究竟是怎么回事也搞不清楚，郁闷。还好我白天不上班明天看是否能补回来。上天保佑我！！！

今天买了两本书，一本是孕产妇营养餐，一本是孕产妇注意事项感觉写的都蛮好的。今天还准备和宝宝爸出去看看以后宝宝可以用到的东西。自从有了宝宝后宝宝爸比以前更加疼我关心我了这让我感觉到很幸福。宝宝你知道吗，每当你在肚子里踢妈妈的时候我都感觉到异常的兴奋，你让我明白了原来做妈妈是这么幸福和快乐。我爱你宝贝，祝你在新的一年里健康、活泼、可爱。