我发表的日记
- 端午节（2010-Jun-16)
在外头，像端午、中秋这样的节日总也感觉没有家的那种气氛，唯一想的就是当天能放假可以好好放松一下，其它如吃粽子等都毫无兴趣，只要能和爱的人在一起吃顿饭就已足矣。但一到这样的节日就会格外想念小时候在家过端午的快乐及留念妈妈亲手做得又香又甜的粽子、吃雄黄酒、门上插艾叶祁福……家的粽子可好吃啦！里面不放肉、什么蛋黄都不放，就是有两种样式的，一种是纯糯米的，一种是钢豆糯米的，粘一点白糖我记得小时候都可以吃上好几个啦，端午前夕我还跟妈妈说我想她包的粽子啦……回味无穷。 端午节当天和我们住在一起的老乡过节，为准备今天的午饭，一大早两个大男人就去菜市场买菜去了，今天的厨房活他们俩包了，买菜、做饭、洗碗。一个偶然的机会我们相识了，他们俩都是以前有印象，聊着聊着我们就很熟悉了。说来也巧，我和小马的娘家都是在一条路上，只是两个不同的县城，但她家要经过我们家门口，而我们俩都嫁到了同一个地方—我们彼此觉得很近，让我们对他们的那个小镇的人员及地方都有些共同的认识及看法。我们在我家聊着家常，他们俩在老乡家也聊家常，吃饭也是边吃边聊，似是开心，又似是聊到了那些家常也确让人有那么点伤感。我们这个端午节过得很开…
- 怀孕期间吃与不吃的食物
不吃一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。二、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。三、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。四、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁；五、味精。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统发育。六、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃…
- 宝宝出生后的准备工作
宝宝必需的餐具1、奶瓶：240ml容量奶瓶1个。用于喂水、喂药、母乳不足时喂奶。150ml容量奶瓶一个，用于婴儿初生，妈妈乳汁未来之前的喂奶使用。2、奶嘴：乳胶制2个。乳胶的比较软，更适合宝宝初生时用，不过用的时间不太长。硅胶制两个。宝宝一个月后可以逐步过渡到用硅胶的。备注：奶瓶和奶嘴，准妈妈们不用在待产时带到医院。因为，宝宝刚生出来时，大多是由医院里护士护理喂奶，此阶段用不上奶瓶和奶嘴。3、消毒锅：1个。也可用消毒碗柜或微波炉代替，不过消毒柜通常适用于大人的餐具，宝宝的奶瓶最好能专门消毒，也可放在开水里煮。宝宝必需的浴具1、洗脸盆：2个，主要用于宝宝洗脸，洗屁股。2、洗澡巾：1块。天然海绵或纱布较佳，如果家里有口罩，可以拆了用，比较吸水。3、大毛巾：2块。除了作为浴巾擦身体外，还可以给宝宝在夏天当被子盖。4、小毛巾：8块。纱布的6条，毛巾的2条。这些小毛巾的用处是：擦宝宝的口水，当喂奶巾，擦汗等。柔软的棉织物不易伤着小宝宝的娇嫩的皮肤。5、水温计：1个。量洗澡水的水温，一般的就可以，不用买太贵的。备注：如果准妈妈觉得用水温计太机械了，可以将宝宝的洗澡水滴一些在上臂的内侧，感受下水温，…
- 拼车回家！
明天是端午节！我们没有调休，导致端午节不能连续休，搞得我上周末都没有回家，为了就是端午节回家有那么点浓浓的节日气氛。一天早就发了邮件出去联系同住在一块的同事拼车回家，可有些同事休了两天假而已，加上今天坐车人肯定多，及我现在又是特殊的时期，怕挤公交车累着了自己也累着了宝宝。等了一上午的结果，终于有同事回复我有人要坐，后面我再联系就有四个人啦，我们每次拼车都是平摊，叫的是公司一个同事的商务车，每次人多我们出的就少，人少我们出得就多，最多一次只有2人，1人/75元，平时就是四五人，大概都要30-40元每次/趟。很高兴今天回家不用挤公交车，最近我都是和一个大肚子准妈妈拼车，因我们都要图个方便，但是她都快要生了，以后剩下我一个人咋办呢？每次拼车都是一笔不小的开销，到时想回与不回都难的，不回在宿舍搞不出啥好吃的，回去就是为了让我和宝宝吃得更好！更有营养！
- 感动的星期天（2010-Jun-13)阵雨
早上8：30钟我还在睡意中，就被老公的电话声给吵醒了，昨晚睡觉还嘱咐老公今早不要太早吵醒我，睁开眼感觉特疲惫，昨晚没有挂蚊帐半夜被蚊子咬醒所以觉得没有睡好。老公就在那头说今天要不要我过来，我当时说不用了，说今我约了同事陪我去天虹逛！看来他是太紧张我们母子了，可他还是说要过来帮我买东西给我和宝宝吃啦！就在我起床那一刻看到洗手间被我昨天堆得很多的衣服、被子及被单没洗，一下子就僵住了，咋办？没有人帮忙，还是得老公过来帮我做苦力才行啊！后打电话说：“老公，你还是过来吧！你不过来，我搞不定这么多衣服还有被子等。” 他本来昨天就要过来的，我硬不要他来的，可今天不得已还是得过来看看我和宝宝哦，我估计着他快要到达松岗时，我也准备出门了，一个人兴致勃勃的的出门，想必我在松岗又可以好吃饱吃一顿了，在这个燕川真没啥好吃的，外面的饭馆不敢吃，怕不太卫生。他比我早到松岗，等了我一会儿，没有疼情，只是像在嘀咕的说我，“你看你啊！不回去，省这么点车费钱，在这儿吃得什么啊？叫你听我的你就是不听我的，听我的啥时候错过啊，一定要按照你的思维去做，行不通。”听他训示像是疼爱又像是批评，反正都有那个味，…
- 骨头汤的做法 猪骨头汤的营养价值
俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。 “骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。” 猪骨头的分类，怎么挑选猪骨头，猪骨哪个部分做汤最好喝。 猪骨头的分类：龙骨、大棒骨汤、排骨汤、脚骨，头骨，腰骨，关节骨，尾龙骨， 做猪骨汤都有配料：白萝卜、白菜、莴笋、青笋、藕、蘑菇、海带、酸菜、玉米、黄豆、冬瓜 猪骨汤营养价值:排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙 最常做的猪骨汤：大骨头汤的做法、冬瓜骨头汤的做法、骨头汤的做法视频、海带骨头汤的做法、萝卜骨头汤的做法、玉米骨头汤的做法、猪大骨头汤的做法、黄豆骨头汤的做法 不同的骨头，熬出来的汤也有不同的效用。 什么骨熬汤最营养?——肘子 什么骨熬汤最下火?——龙骨 什俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。 “骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。” 猪骨头的分类，怎么挑选猪骨头，猪骨哪个部分做汤最好喝。 猪骨头的分类：龙骨、大棒骨汤、排骨汤、脚骨，头骨，腰骨，关节骨…
- 宿舍的周末（2010-jun-12)星期六
周五晚上老大请吃饭，那天晚上吃完饭已是7点过了，就想着那班车最晚是7点钟，知是赶不上了，计划周六早上再走，可思来想去，要是今天回去了，我端午节还得回去跟老公团聚，干脆就在喜高宿舍过个周末也无妨，自己有锅煮点吃的，可想想楼下超市又没得什么好买的，且怕里面的东西不咋好，一心想着去天虹商场购物，想找个人做苦力也难哦！现在都没过三个月，不敢提重东西，要是老公在身边多好啊！可还没起床自己就饿晕了似的，当时宿舍也是啥也没有，没有零食、没有水果、没有牛奶，谁会想到我周末在这儿呆上了。早上自己煮了花生粥喝了，要是有备也不会把我和宝宝饿得咕噜的叫啊。中午在食堂吃了个饭，难吃死了，后面实在没有办法，走到楼下超市买了几根玉米、外加一些零食，晚上就吃了两根玉米，真的很不想去食堂吃饭，怕难以下咽。老公打电话来问我吃了没有？我说没吃饭，吃了两根玉米，他又在电话那头嘱咐我要去吃点东西，他担心怕饿着他儿子，早上把蚊帐拆了准备洗，又换了套干净的被子、被套，脏得准备放在桶里洗，我觉得我的状态还可以，就想动手做点儿事情。可还是怕动着胎气，把泡了一整天的蚊帐给洗了，就感觉肚子有点不适我就没动了，被子等放在哪儿先不动先，明天再…
- 怀孕期间千万别吃的水果
常见到很多怀孕的准妈妈(妈妈食品)，一知道自己怀孕(怀孕食品)了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补——等着宝宝(宝宝食品)出生。妇产医院产医科张燕主任说：“孕妇(孕妇食品)在保持营养(营养食品)均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。”大量山楂易导致流产 女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。 尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。 水果过量引发高脂血症 &nbs…