请登陆!   免费注册 | 忘记密码 | 问题建议
小娃子首页 |亲子社区

731

浏览数
控制体重11天
2012-08-09 10:43:17    分类:孕晚期营养  

早晨六点半起床,今天没有散步。

早餐:小米玉米擦周,两小碗!卷心菜少许。鸡翅膀一个

加餐:玉米一半,黄瓜四分之一,冰点一个。

中午:排骨两块,香菇油菜,米饭一两。

加餐:鸡汤一碗,小菜少许。

晚饭:玉米一个。

早餐后体重152.2,没变!继续吧,吃的多又杂!能减下去吗!唉呀只要保持住就可以了!

上一篇: 控制体重12天
下一篇: 控制体重第十天

用户名: 安全退出