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孕早期要注意哪些事项？


一、孕早期注意心情调节


在怀孕早期(怀孕最初1-3个月)，孕妈妈的基础体温会保持在一个较高水平。受荷尔蒙的变化的影响，孕妈妈的情绪很容易激动，也会因为了小事不开心。孕期注意事项http://huaiyun.yunnan.cn/yunqi/zhuyi/


同时，各种早孕反应也可能打乱孕妈妈的生活，使心情变得更加遭糕。孕早期是流产的高峰期，因此在孕早期，孕妈妈就要注意心情的调节，渐渐的适应孕期生活，一切都会好的。


二、孕早期注意饮食


由于孕早期是胎儿逐渐发育的一个重要过程，在孕早期就要注意营养的补足上就要多下功夫。这是的孕妈妈不是一个人，而是两个人，营养跟不上很容易影响胎儿的健康发育。


在孕早期，还要禁忌一些食物，否则很容易使胎儿流产。如：山楂、醋、桂圆类产品、人参、荔枝等都不要吃。


有在在孕早期还会出现早孕反应，很多孕妈妈都会有恶习呕吐的症状出现，有的症状很轻微，有的又很剧烈，对于吃什么吐什么的孕妈妈来说，这时就需要到医院进行调理了，否则会影响到胎儿对营养物质的吸收。


三、孕早期注意性生活


怀孕是一个漫长的过程，所以部分夫妻会因此出现一些不愉快的事情，当然有的夫妻在妻子怀孕时期也会照常过性生活，但对于孕早期的孕妈妈来说，这个时候过性生活是非常不恰当的。


由于孕早期孕妈妈身体和胎儿的不稳定性，发生流产的几率就很高，若是在这样一个高流程率的时期过性生活，无法掌握分寸，那么离流产就更进一步了。


四、孕早期注意检查


很多孕妈妈在发现怀孕症状之后都只会简单的确认是否怀孕，对于相信的情况孕妈妈常常会忽视掉。因此，在孕早期，孕妈妈就要做好相关的检查，如孕妈妈是否符合怀孕条件、宝宝是否在宫内发育等，出现不利于怀孕的情况，孕妈妈就要做好进一步的准备工作。