识小少扮代表的小家

　　胎教一般多是针对母亲而言的，而忽视了做父亲的作用。实际上，父亲在胎教中的地位也是不可忽视的。在某种意义上说，聪明健康的小宝宝诞生，在很大程度上取决于父亲。　　常言道：“爱子爱妻。”这话是有道理的。胎教的作用已被国内外学者所肯定。孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大。妻子怀孕后，除继续担任她原来的工作、学习、家庭、社交等日常事务外，又增加了一份培育新生命的任务，担负起两个生物体的重担。无疑在她精神上、心理上、生理上、体力与体态上都将发生很大的变化。如果孕妇在妊娠期间情绪低落，高度不安，孩子出生后即使没有畸形，也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等等。所以，丈夫应倍加关心爱护体贴妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子能心情愉快，精力充沛地度过孕期。同时，还应注意嘱妻子左侧卧位，避免强烈振动和噪声，防止引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。另外，丈夫还应主动承担家务，协助妻子做好围产期保健，避免感冒，特别是风疹，以免引起胎儿畸形。　　在妊娠期间，给予妻子合理的营养，如果在胎儿形成的关键时期(妊娠早期及中期)缺乏营养，会威胁胎儿的正…

　　胎教，是一个十分有学问的词语，在21世纪，也越来越多人开始注重胎教了，为了让自己的宝宝健康，为了让自己的宝宝不输在起跑线上，有的着急的准爸爸和准妈妈就会在一怀孕时就给宝宝上课，灌输各种各样的知识给宝宝，其实这是没有用的，因为太早了，宝宝就米粒大小怎么可能听得懂这些深奥的知识呢？到底什么时候开始最好？　　一般来说，宝宝四个月后，听力开始形成，能够感知外界声音，此时便可以进行胎教。家长可以给未出生宝宝进行一些熏陶，而不是指真正意义上的教育。胎教最普遍的就是给宝宝听音乐，听音乐的话各个阶段都可以，只要怀孕了就可以进行一些音乐胎教。听音乐一方面是培养一下宝宝的音乐细胞，关于是不是真的可以培养这一点就见仁见智了。　　另一方面，也最重要的一方面就是听音乐可以放松妈妈的心情，妈妈的心情好坏也会影响到宝宝呢。听音乐要听一些比较舒缓的而音乐，摇滚乐或者交响乐这种音乐最好不要听，会吓坏宝宝的。　　本文由天才宝宝（www.geniusbaby.cn）整理发布，转载请注明出处；更多母婴资讯请关注天才宝宝胎教官方微信公众号：tcbbtjy。

　　音乐在我们的生活中是重要的组成部分，而且对人有不少的好处，因此不少家长都希望给还没出生的宝宝进行音乐胎教。需要注意的是，胎教一定要掌握正确的方法，不然很有可能会适得其反。那么，音乐胎教的正确方法是什么？希望各位准爸爸准妈妈掌握以后，能够让肚子里的胎儿能够感受得到。　　1、音量适度　　太大声的音乐会对人体造成不适感，而突然增大的音量则会使人受到惊吓。体内的胎儿的所有感知都是来自母亲，所以同样会把这种不舒服的感觉带给体内胎儿。　　2、用舒缓的音乐　　舒缓的音乐可以缓解人的紧张感，使人的身体得到放松。而快节奏的音乐则会使人产生紧张感，同样，这样的紧张感，体内的胎儿也会感同身受。　　3、选择孕妈喜欢的音乐　　孕妈听到自己喜欢的音乐自然的就会心情愉悦，这种愉快的心情也会很自然的传递给体内的宝宝。如果长期保持这种愉悦的心情，还是比较利于胎儿的生长发育的。　　4、根据孕期选择音乐　　刚怀孕时，孕妈可以听一些舒缓、欢快的音乐，以缓解紧张的情绪。大约3个月后，宝宝的听力开始萌芽，孕妈则可以选择稍复杂一点的音乐，锻炼宝宝的听力。在怀孕晚期则可以选择舒缓一点的音乐，缓解生产前期的紧张情绪。　　5、妈妈主…

　　十六周时，开始感觉到宝宝动了，很幸福呢～于是开始进行胎教了。音乐、抚摸、讲故事、瑜伽都有，今天和大家分享一下抚摸胎教的过程～　　【胎教成员】　　宝妈和宝爸　　【胎教过程】　　1.摸肚子和宝宝说话　　①时间：一起床　　②怎么做：每天一起床，第一时间摸摸肚子，和宝宝打招呼，说说今天早餐吃什么，一天有什么安排，说一句乖宝宝，妈妈爱你～　　③效果：坚持一段时间后，每天再起床摸肚子时，宝宝会踢两三下回应我，像是也给我打招呼～　　2.拍肚子和宝宝互动。　　抚摸一段时间后，宝宝会对你的抚摸有反应，这时不妨与他做做游戏，增进感情～　　①怎么做：有时，宝宝有精神时会踢肚子，我就平躺下来，先在他踢的地方拍一下，他就会回应再踢一下。　　②效果：每天和他玩玩，时间久了，我再左边点拍他就踢左边，右边点拍他就踢右边，很有趣呢！这时，别忘了夸夸宝宝厉害和聪明哦～　　3.宝爸的抚摸胎教　　①胎教时间：晚上下班　　②怎么做：让他摸肚子和宝宝说说话，也让他来拍肚子　　③效果：一开始宝宝动时，他手一来，宝宝就不动了，好像觉得陌生害怕。但后来次数多了，他也摸得到宝宝动了，宝宝也和他互动。　　【宝宝互动】　　我现在没上班了…

　　运动胎教是指孕妇在自身状态可以接受的情况下，做适量的运动以达到胎教效果的行为。运动胎教不仅可以减轻孕妇的早孕痛苦、控制体重、增加顺产的几率，还能帮助胎儿开发智力以及肌肉的运动等。主要的好处体现在以下四个方面：　　一、在室外进行运动，可以增加孕妇在空气流动的环境活动的时间，并且可以增加阳光照射的时间，这对于孕妇心肺以及补钙都是有很重要的意义的。　　二、适当的运动可以增加孕妇血液循环，因此可以提供胎儿更多的血液供氧，促进身体及智力的发展。　　三、运动时子宫中的羊水波动，可以有效刺激胎儿大脑，使之更加聪明、行动敏捷。　　四、适当的运动可以帮助孕妇缓解烦闷情绪，使孕妇保持良好情绪，对胎儿性格的塑造有很大好处。　　孕早期是十分敏感的时期，不能允许稍微剧烈一点的运动，因此散步是不错的选择，缓慢进行散步可以起到运动的效果，首先，要选择人少的、洁净的环境下进行，避免人多拥挤，以及环境脏乱。　　同时，孕妇应注意散步的速度不要过快，时间不要过长，每次散步要控制在20分钟之内，每日2-3次即可，否则太过劳累会感到身体吃不消，也会造成危险。　　本文由天才宝宝（www.geniusbaby.cn）整理发布，…

　　胎教也需要正确的方式才能有效，孕妇胎教对胎儿是有影响的。那么，胎教的注意事项有哪些?　　胎教必须长久坚持，有规律地做才会有效果，并且要注意让宝宝得到充分的休息，无休止的胎教也会累坏胎儿。各种胎教要相互交替使用，以利于胎儿劳逸结合。通过胎教的方法，可以对胎儿进行综合训练达到最佳胎教效果。　　孕妇胎教的注意事项有以下几点：　　1、避免刺激。孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。　　2、稳定情绪。孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。国外心理学家的实验还证明，怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。　　3、腹部按摩。孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。　　4、听觉训练。选择一些优…

　　很多新手准妈妈们在了解到孕早期先兆流产，孕中期唐筛（唐氏综合症产前筛选检查）高危、孕晚期早产风险等各种孕期状况后，最大的希望莫过于“生下一个健康的宝宝”。那么，该怎么做才能生育一个健康宝宝？从孕前到孕期，应该要做好哪些准备？　　一、营养准备　　①饮食以碳水化合物为主。　　孕早期，孕妈妈活动量比较少，需要的能量会少一些，包括减少油脂的摄入，其中脂肪包括脑细胞合成需要的必需氨基酸。但不管是哪个阶段的孕期，对于孕妈妈的食物构成比来说，一般建议以碳水化合物为主，包括蔬菜水果，占40%左右，其次是蛋白质和少量的脂肪，饮食保持均衡即可。　　②孕前三个月开始调理身体。　　首先，怀孕前三个月要规律地生活，要按时规律睡觉和吃饭，不良的生活规律率和习惯会影响到宝宝；其次，要保持精神愉悦和心情舒畅，这是非常重要的方面，怀孕后由于体内雌激素变化，会影响内分泌的功能，内分泌发生改变会导致神经系统发生改变，这样的准妈妈会导致情绪变化非常快，因此孕期保持心情愉悦并不简单。第三，夫妻双方都要戒烟戒酒和停药三个月以上才怀孕较好，有利于避免胎儿畸形。　　③孕中期可以开始服用钙片。　　可从16-18周开始吃，早期有症状…

　　胎教原则是人们进行胎教时必须遵循的原则，它反映了胎教的客观规律，同时也是千百年来胎教实践经验的概括和总结。这里介绍三种胎教原则。　　自觉性胎教：自觉性胎教原则是要求孕妈妈在正确认识胎教的重要意义的基础上，主动学习和运动胎教方法，有目的、有计划地进行胎教。　　及时性原则：胎教过程具有不可逆转性，因此胎教必须尽早地及时地进行。否则错过了胎教的最佳时机，再采取措施就难以弥补。一般来说，胎教的最关键时期是怀孕的5一7个月。　　科学性原则：以科学的教育学、心理学和生理学、优生学等理论为指导，根据胎教过程的基本规律．恰当地选择胎教方法，引导胎宝宝在母体内更顺利，更健康地成长。　　天才宝宝小编提示：　　由于孕妈妈本人的智力能力、气质性格等许多方面都存在着个体差异。所以，胎教的途径和手段也应该随之而异。在胎教的时候，应该根据孕妈妈本人及其家庭的具体情况，选择适宜的方法，遵循胎教的原则来进行胎教。　　本文由天才宝宝（www.geniusbaby.cn）整理发布，转载请注明出处；更多母婴资讯请关注天才宝宝胎教官方微信公众号：tcbbtjy。

　　不少准妈妈把胎教当做是一个任务在完成，而忽略了孕期该有的愉快的情绪，其实，胎教不是要教给宝宝什么知识，而应该形成一种妈妈与宝宝愉快的互动。　　现在的准妈妈们都十分重视对胎儿的教育，但是，更多的人重视对宝宝胎教内容的选择，很多准妈妈们都是把胎教当做是一个任务在完成，即使自己在进行胎教的时候情绪并不是太好也不加以关注，但是，真正的胎教并不是为了要教给胎儿什么知识，而是要建立起妈妈与宝宝之间的一种良好的情绪以及愉快的互动，“不为胎教而胎教”，这是一个妈妈关于胎教最真实的理解。没有专家的权威，也没有书本上的条条框框，但却是妈妈最真实的胎教感受。　　哪个妈妈做胎教不是抱着希望宝宝出生后聪明伶俐的美好愿望，可如果这个愿望太功利，变成了“不能让宝宝输在起跑线上”，为胎教而胎教，拼命给自己加码，胎教的效果可能适得其返。　　其实专家定义胎教的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。　　所以，准妈妈们应该在…

　　孩子是夫妻双方爱情的结晶，胎教不仅仅是孕妇的事，丈夫同样有不可推御的责任。孕妇的情绪直接影响着胎儿的生长发育，因此，丈夫要尽心体贴妻子，分担家务，豁达大度，不与妻子斤斤计较，有时间多陪妻子散步、听轻音乐等，使妻子无忧无虑，情绪稳定。　　当胎儿7个月时，已经有了听觉和视觉，丈夫要同妻子一起用委婉的音调与胎儿说话，给胎儿唱歌、讲故事。另外，经常抚摸孕妇腹部，对胎儿也有好处。在孕妇睡前，丈夫用整个手掌和全部手指在妻子腹部做圆形、有韵律的按抚，边抚摸，边与胎儿讲话或唱歌，这对于胎儿的血液补充及放松活动很有益处。　　因此，丈夫一定要通过自己的努力，使夫妻和睦友爱，共同将优美的情绪和感觉传递给胎儿，孕育出一个健康、聪明、美丽的后代。　　父亲在胎教中起什么作用？　　胎教一般多是针对母亲而言的，而忽视了做父亲的作用。实际上，父亲在胎教中的地位也是不可忽视的。在某种意义上说，聪明健康的小宝宝诞生，在很大程度上取决于父亲。　　常言道：“爱子爱妻。”这话是有道理的。胎教的作用已被国内外学者所肯定。孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大。妻子怀孕后，除继续担任她原来的工作、学习、家庭、社交等日常事务外，又增加了一…