我发表的日记
- 怀孕日志
最后一次“好朋友”来做客是2009年3月31日,怀孕第40天开始,我就有很重的妊娠反映,每天要吐好几次,几乎没有什么食欲,体重也一斤没长。在那段时间里,我觉得怀孕真的好不容易啊!呕吐几乎每天折磨着我,有时候就算好好的在路上走,都会莫名其妙的恶心起来,更别说闻到不喜欢的味道了。伴随呕吐而来的还有恼人的偏头痛。有时候头痛的就像快要裂开来一样,胃里也翻江倒海的难受。哎,感觉怀孕真是好艰难啊!真羡慕那些没有妊娠反映的孕妇们,想吃什么吃什么,真的好幸福啊! 值得庆幸的是,我在怀孕快到三个月的时候,呕吐症状开始明显减轻了。除了偶尔几次的晨吐,或是因为吃了不太落胃的食物引起了呕吐,其他时间,我基本已经不怎么吐了,也恢复了胃口。有时候还经常会突然很想吃某样东西,就跑出去买或者叫老公给我买,呵呵。所以最近体重也是猛增啊,一下子重了三斤,肚子也感觉突出了很多! 老公一直以来对我怀孕比较紧张,总是叫我不要吃这个,不要做那个的,深怕对胎儿有影响。我才怀孕一个多月的时候,他就给我买了孕妇书籍,还有胎教光盘,叫我按照书上说的做,还要有空听胎教音乐…
- 怀孕日记
本人就是这样的滴,老公早早就买了安利的牌子,不过有时我还是会忘记吃L怀孕一个月的时候还未能感觉到,等到没来例假想想不会是有了吧的时候,这怀孕的第一个月已经过去了(正常就是例假周期过去10天还未来的话,100%确定是有啦)。我在这期间并未发现有任何的不适,正常的跑跳,打乒乓球……现在想想有点怕怕,因为人家都说前面三个月很容易失去他们的,所以建议那些有计划怀孕的JM这段时间最好能够多当心。40天左右我黑色的日子到来了,怕闻油腻味,不能吃带鲜味的东西(鸡精、味精基本都不能吃了。其实也好,这东东本来对BB就不好),喜欢吃酸味的东西。常常会一天没怎么吃东西也不会觉得饿,基本就只能吃水果了。连喝水都觉得水有味儿,这里要提醒大家避免饮浓茶、咖啡及可乐型饮料,白开水才是最理想的选择。早晨起来呕心的感觉最明显了,建议早上醒来可以吃些小点心可缓解恶心症状。如呕吐较频繁要注意补充水分,防止脱水,可多饮水或吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类等食物。我还有难受的就是平常用的化妆品、香皂、洗发水、洗衣粉等都觉得味道好难闻。怀孕后一定要将原先的那些美白的产品统统丢到一边去,因为铅的含量太高啦。最好用工艺较简单,较古老的牌子…
- 感动
一天,一个男孩对一个女孩说:“如果我只有一碗粥,我会把一半给我的母亲,另一半给你。”小女孩喜欢上了小男孩。那一年他l2岁,她l0岁。 过了10年,他们村子被洪水淹没了,他不停地救人,有老人,有孩子,有认识的,有不认识的,惟独没有亲自去救她。当她被别人救出后,有人问他:“你既然喜欢她,为什么不救她?”他轻轻地说:“正是因为我爱她,我才先去救别人。她死了,我也不会独活。”于是他们在那一年结了婚。那一年他22岁,她20岁。 后来,全国闹饥荒,他们同样穷得揭不开锅,最后只剩下一点点面了,做了一碗汤面。他舍不得吃,让她吃;她舍不得吃,让他吃!三天后,那碗汤面发霉了。当时,他42岁,她40岁! 因为祖父曾是地主,他受到了批斗。在那段年月里,“组织上”让她“划清界线、分清是非”,她说:“我不知道谁是人民内部的敌人,但是我知道,他是好人,他爱我,我也爱他,这就足够了!”于是,她陪着他挨批、挂牌游行,夫妻二人在苦难的岁月里接受了相同的命运!那一年,他52岁,她50岁! 许多年过去了,他和她为了锻炼身体一起学习气功。这时他们调到了城里,每天早上乘公共汽车去市中心的公园,当一个青年人给他们让座时,他…
- 做错事了
昨天不是表弟结婚吗,他要我帮他老婆一起去化新娘妆,本就有耳闻,怀孕之人见新娘面是不太好的,很含蓄的跟表弟推拖,哪知这家伙缺根筋,还是要我去,没办法,盛情难却,再说还是新郎官为大嘛,哎,错就错在,我不够坚持,当亲戚长辈得知是我陪新娘子去化的妆之后,一个个脸色大变,伯母更是青着一张脸,当时我就楞了,难道我真犯了啥大的禁忌,一整天都被他们怪罪,说我年轻不懂事,一点分寸也没有,也不考虑自己现在有孕再身,凡事也不懂得问长辈,这下出事了吧,搞的我一天都心神晃忽,听大家的意思,好象这样会冲到我宝宝,万一有个啥事,我该怎么办,一边担心,一边安慰自己,没事没事,都是给吓大的,不会这么倒霉的,宝宝一直以来都体谅妈妈的辛苦,现在都懂得照顾我了,反应了一个月,现在基本上没什么难受的了,真好,给自己打气,那些有事的,都是给吓出来的,没事没事,是吧.加油喔
- 146条经典民间偏方验方(珍藏
十分值得珍藏的146条经典民间偏方验方,分内科、外科、儿科、皮肤科、妇科和男性科、五官科以及美容等七大类,方法简单好学,而且经济实用,不花钱或少花钱就能治不少病。实属难得,不妨一试。 1、本贴所用药物,以食物为主,绝对无毒。 2、为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤、两、钱等,有的用碗,是指一般性中碗。 3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买,药店都有。 4、贴中所讲的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,将另有注明。 5、贴中所讲的白酒,是指50度以上的白酒。 6、有些疾病治疗期间需忌口,是指用药期间如不忌口,则会影响疗效。 7、结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术,不仅能为百姓带来方便,是每个家庭比备宝书,而且,对一些中西医专业医生来讲,也是很有参考价值的。一、内科 1、初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。 2、多日感冒:白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状…
- 4-6个月宝宝粥
南瓜糊【原料】南瓜10克,肉汤适量。【制作方法】将南瓜去皮之后切成小块,炖熟,并过滤。将南瓜和肉汤1大匙倒入锅中,同煮成糊状即可。【营养功效】风味独特,营养丰富,促进生长。蛋花豆腐羹【原料】鸡蛋黄1个,豆腐20克,骨汤150克,小葱末适量。【制作方法】蛋黄打散,豆腐捣碎。骨汤煮开,放入豆腐小火煮,行当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。【营养功效】提供维生素A、E和丰富的钙、铁等。白菜面糊【原料】白菜叶,肉汤。【制作方法】将白菜叶切好,加入肉汤3大匙同煮。将煮烂的白菜叶捣碎,放入锅中,倒入调好的淀粉糊煮,到黏稠时即可。【营养功效】富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁及多种维生素等营养素。鱼菜米糊【原料】米粉、鱼肉和青菜各15~25克。【制作方法】将米粉酌加清水浸软,搅成糊,入锅,旺火烧沸约8分钟。将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥,一起放入锅中,煮至鱼肉熟透,调味后即成。【营养功效】提供动物和植物蛋白、碳水化合物,B族维生素、维生素A、C、D等。番茄糊【原料】番茄1个。【制作方法】用叉子将熟透的番茄1/4个叉好放入开水,随即取出。将番茄去皮去籽,其余部分捣烂成糊状。【营养功效】维生素含量高,营养丰…
- 远离早产,切忌5件事
80%的早产儿要比足月儿体重平均轻1千克,甚至更多,并要在温箱里度过一段时间。所以,我们要尽量避免早产。 一旦怀孕,就要定期去做检查 只要你确定自己已经怀孕,就要开始定期去做检查。这样做的原因是,一些可能的早产迹象能够及时地被诊断出来,如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、以往有早产史等等。只有早发现,才能及早采取相应的措施,避免早产的发生。比如,如果是子宫颈张开,在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。 避免久站和负重动作 胎儿的重量全部压在子宫颈上。原则上来说,子宫颈是关闭的,但是它也不总是像“安全门”那样紧闭。一般情况下,怀孕后要避免站立过久,尤其是你被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时,更是要注意。如果你所从事的职业需要久站,从孕期的第4个月起,你可以要求调换工作岗位。 减少你的活动量 怀孕初期的3个月,由于恶心、困乏,你会感到力不从心,很难有太多的活动。然而,到了第4个月,你的感觉开始变得良好,并一直可以延续到第28周。 28周以后,你要注意适当减少活动量,因为这正是胎儿迅速增长的时期,他已经从第4个月时的16厘米长到了7个月时的28厘米!他的迅速增长会…
- 很齐全的孕妇小孩养生保健知识
怀孕准备 怀孕第1个月 主打营养素:叶酸 作用:防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 怀孕第2个月 主打营养素:维生素C、维生素B6 作用:缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 怀孕的第2个月,有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血,适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时,可以帮助提高机体抵抗力,预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 Tip:烹煮以上食物时间不宜过长,以免维生素C大量流失。 对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说,维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性…
- 惩罚宝宝十个科学方法家庭教育
1、规劝案例:与同伴吵架、抢夺玩具……方式:先放下手边的工作,并走到孩子身旁,让孩子知道你正在注意和关注;然后询问孩子争执、吵架的原因,并耐心听完孩子的想法;灌输孩子打人、抢夺是不正确的行为和观念,并要求孩子学习说“请、谢谢、对不起”。建议:勿以很大声音去压住或威胁孩子;勿直接将孩子拉开,然后大声训斥孩子不是;言语间避免伤孩子的自尊心。2、打手心案例:打架、乱丢东西……方式:用报纸制作一纸棒,外观可包上一层装纸;赋予它一个名称,如警惕棒、陈家棒……;放在固定的地方作为警惕。建议:在心情好的时候制作,可与孩子一起讨论制作警惕棒的原因;处罚孩子时,先让他说出自己错在什么地方;提醒处罚的原因;注意安全问题,打的部位以手心、屁股为主,其他部位则应避免。3、罚坐案例:吵闹不休、吵架……方式:在处罚区上摆上软垫或一张椅子,可取个名字;准备闹钟或时钟,计时处罚时间。建议:处罚地点不正对大门、不在太明显地方;限制处罚时间,或让孩子讲处罚多久的时间;处罚完后,让孩子说出今天被处罚的原因。4、帮忙做家务案例:乱画,乱丢东西、玩具……方式:准备一条抹布、扫把、盆子等清洁用具,让孩子学习清理和养成整洁的习惯。…