我发表的日记
- 新生儿按摩
按摩是通过新生儿皮肤感官温和的刺激，引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加小儿的食量，促进食物消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩的同时还活动宝宝的全身肌肉，使身体发育得更健壮。另外，皮肤刺激对增强免疫功能有直接和间接的影响，有益于新生儿的体格与心智的健康发育。建议使用乖宝按摩油，抚触按摩的同时滋润宝宝全身皮肤。 增强新生儿的抵抗力，减少宝宝感染机会，除了均衡、足够的营养，提倡母乳喂养、预防接种以及积极有效地增强体质之外，宝宝的护理者养成勤洗手的好习惯及加强居室内通风也是非常重要的。
- 洗澡时如何给新生儿洗脸、头？
洗澡时如何给新生儿洗脸、头？ 出生后第一周内，宝宝脐带未脱落时，可采用“分段沐浴法”： 脱下宝宝衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部，注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，用右手慢慢清洗。 洗面——用洗脸的纱布或小毛巾沾水后轻轻拭擦。 洗眼——由内眼角向外眼角擦。 洗额——由眉心向两侧轻轻拭擦前额。 洗耳——用手指裹毛巾轻轻拭擦耳廓及耳背。 洗头——将婴儿专用、对眼睛无刺激的乖宝洗发露倒在手上，然后在宝宝的头上轻轻揉洗，注意不要用指甲接触宝宝的头皮。若头皮上有污垢，可在洗澡前将乖宝按摩油涂抹在宝宝头上，这样可使头垢软化而易于去除。然后将新生儿头上的洗发露洗干净。
- 给新生儿擦洗的方法
如果爸爸妈妈不敢给宝宝洗澡，也可以先进行擦洗。擦洗时，应将所需的温开水，脱脂棉球、柔软的棉质软布或毛巾、干净的褥单和衣服准备好，按照以下方法操作。 首先，在脱衣服的时候，把新生儿放在换尿布用的垫子或毛巾上。不要脱掉背心，或者用毛巾裹住她（他），然后将一块脱脂棉球用温开水湿润，轻轻擦洗宝宝的脸，下巴，还有耳朵和脖子的皮褶处，再用棉质软布或毛巾轻轻地拍干，特别是脖子皮褶处拍干。然后取两团新棉花，在文白开水里蘸湿，仔细地从内眼角向外眼角擦洗宝宝的眼睛。为了防止交叉感染，两眼的棉球要分开用。擦洗耳朵时，要先擦内耳，后擦外耳；擦完一只耳朵后换一块脱脂棉再擦一只。同样的道理，将宝宝的手指展开，用心的湿润的脱脂棉球清洗小手、脚和腋下，每洗一个新的部位就换一块脱脂棉，洗完后用毛巾轻轻蘸干。最后，再把尿湿的裤子脱下来，用蘸了热水的棉花擦洗尿布包着的地方，特别是大腿周围的褶皱里。擦洗生殖器周围的时候，要遵循从前往后的顺序。擦洗完了之后，换上干净衣服
- 婴幼儿体重增长的规律
许多家长在婴幼儿生长的过程中，都是看宝宝的体重是否增长来判断孩子的健康。其实，体重增长是衡量婴幼儿营养状态和体格发育的重要指标之一，过轻、 过重都不是健康的指标。 新生儿出生后可有暂时性的生理性体重下降，在出生后3—4日降至 最低点，以后逐渐回升，7—10日回复到出生时体重，但是下降的体重不应 超过出生时体重的7%~8%，早产儿体重恢复较迟。婴幼儿体重增加速 度在头一年比较快，上半年平均每月体重增加800克，下半年平均每月增 加250克，总的趋势在2岁前体重增加的速度逐渐减慢，2岁至青春期前 为稳速生长。常用的体重计算公式为： 出生后头半年体重（克）=出生时体重（克）+月龄×800（克） 7—l2个月体重（克）=出生时体重（克）+6×800+（月龄—6）×250（克） l～10岁体重（千克）=年龄（岁）×2+7（或8） 习惯上常以出生体重为基数，4—5个月时的体重约为出生时的2倍， 一周岁时约为3倍，2周岁时约为4倍。如果体重不按常规计算方法增加或减少，除患病因素外，大都由于护 理不周，营养质…
- 这是注意事项，你可以参考一下
1.注意事项1、孕妇应减少活动，卧床休息以左侧卧位为宜，如有腹痛、出血等不适症状，立即就医。2、避免进行增加腹压的活动，如用力排便、频繁咳嗽、下蹲等，避免用手刺激腹部，变换体位时动作要轻缓。3、保持外阴清洁，会阴部垫卫生清洁垫，勤换内裤，预防感染。4、饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入，养成定时排便的习惯。5、长期卧床者应适当肢体活动，家属可协助给予下肢按摩，以预防肌肉萎缩，防止血栓形成。同时每日进行深呼吸练习，锻炼肺部功能，预防肺炎的发生。6、进行胎儿自我监护——自数胎动。
- 乳牙换恒牙 最早始于5岁
很多人都以为小孩换牙是在6岁左右，实际上，从5至7岁开始，孩子的乳牙就会一颗一颗松动、脱落，原有的牙被更换，以前没有的牙慢慢萌出，最晚换完在12到14岁，除智齿外的恒牙就会全部长齐。这期间，换牙的顺序完全是固定的：首先换两颗下前牙，并萌出六龄齿（也称作第一磨牙，紧贴左右两边第5颗乳牙），然后换两颗上前牙，接着再逐个往后换，七龄齿（也称作第二磨牙，紧贴六龄齿）在12到14岁左右萌出，于最后形成的恒牙一般是左右各7个共28颗。有的人有29-32颗恒牙，那是因为18岁以后又再长出了1-4个智慧齿（也称作第三磨牙）。
- 适合婴幼儿的快乐成长运动方法
年纪越小，越不容易进行系统持续的运动。婴儿出生后1年间成长非常迅速，有时孩子睡觉时会发出哼唧声，因为睡眠过程中孩子在长大，而快速成长会引发成长痛。5~6岁的孩子成长迅速，也容易患成长痛。睡觉前妈妈给孩子做按摩可以有效预防成长痛。 1、跟妈妈一起伸懒腰 早上醒来后不要让孩子马上起床，在躺着的状态下充分伸展胳膊和腿。充分伸懒腰能帮助孩子长高。 2、跟爸爸一起做的体操 孩子的集中力一般都比较差，再好的运动方法也不能持续多久。晚上睡觉前，孩子一般都喜欢在床上玩耍。利用孩子的这种心理，爸爸可以跟孩子一起做体操。这样又好玩还达到了运动的目的。体操没有特别的动作要求，运用普通的广播体操动作就可以了。比如划船动作、仰卧起坐等。 3、充满母爱的按摩 冲完热水澡后让孩子躺在床上做全身按摩，这不仅可以刺激骺板、促进成长，还能让孩子充分体会温暖的母爱。刺激手指尖、脚趾尖等神经末梢，或者刺激脚底板可以促进消化和…
- 做一个会玩的爸爸
1、分享"地板时间"：和宝宝玩游戏，用他的方式，而不是你的方式。 2、学会偎依：尤其在宝宝感到沮丧或者取得进步时，和他偎依在一起。 3、与宝宝玩竞赛游戏时，最好一开始的时候让他赢，然后逐渐恢复正常，这样有助于培养宝宝的自信。 4、当宝宝哈哈笑时，让他继续笑。有可能的话找出他大笑的原因，并经常逗他笑。 5、玩装扮游戏，让宝宝当导演，让他来设计你的角色。 6、花一点时间在早晨做游戏。哪怕仅仅10分钟，哪怕仅仅是在你看来十分无聊的游戏，也确实能为宝宝的精力提供有效出口，能显着减少你一天的唠叨和忙乱。 7、每周留出一点时间，很热情地和宝宝玩那些你特别"痛恨"的游戏。
- 引起妈妈没奶或奶少的原因很多
，解决的办法大约有以下几种： (1)母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。少数母亲感到喂奶太麻烦、太累，心里不情愿则乳汁会减少。同时要消除母亲焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快的心情。 (2)增加哺乳次数，这是增加乳量最重要的措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10?12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌量增加。 (3)增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、蔬菜、水果，多喝汤水如酒酿蛋、火腿鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤等。 (4)如确实母乳量少,可用些中药催奶，如王不留行、通草、当归等。
- 给婴儿洗澡
一定不能让婴儿冻着，因此务必使房间温暖、没有穿堂风，而且把需要的一切都准备好，放在手边：澡盆、大毛巾、肥皂（如果用的话）、洗脸毛巾、棉花、干净尿布、尿布衬、换尿布的工具和干净衣服。 步骤： 1、一定记住先往澡盆里倒冷水，然后再对热水。在把婴儿放入水中之前，先用肘部或手腕的内侧试试水温。水不应该太凉，也不应该太热，而应该是温的。如果你没有把握，那么可以用浴室温度计试一试。 2、在平坦的地方上给婴儿脱掉衣服，但是别脱掉他的背心，这样也就不冷了。用婴儿洗液清洗包尿布的部位。一旦放到水里，他所需要的就只是好好用水清洗一番。 3、脱掉婴儿的背心，用毛巾把他安全地包好，这样他就不会害怕脱光衣服了。洗眼部、耳朵和鼻子。 4、用托球的方法将婴儿抱在澡盆上方，给他洗头。彻底冲净后拍干。 5、拿掉毛巾。用左前臂托住婴儿的双肩，用手搂住婴儿的肩和腋窝。用右臂搂住婴儿的双腿，抓住婴儿一侧的臀部。轻轻将婴儿放入水中，让婴儿面对着你。 6、让婴儿保持半坐状态，使其下半身浸入水中，而头部和双肩露出水面。用空着的手给婴儿洗澡。洗澡时要一直保持微笑，并且和他说话。洗好冲净后，用空着的手托住婴儿的臀部，…
- 新生儿按摩
按摩是通过新生儿皮肤感官温和的刺激，引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加小儿的食量，促进食物消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩的同时还活动宝宝的全身肌肉，使身体发育得更健壮。另外，皮肤刺激对增强免疫功能有直接和间接的影响，有益于新生儿的体格与心智的健康发育。建议使用乖宝按摩油，抚触按摩的同时滋润宝宝全身皮肤。 增强新生儿的抵抗力，减少宝宝感染机会，除了均衡、足够的营养，提倡母乳喂养、预防接种以及积极有效地增强体质之外，宝宝的护理者养成勤洗手的好习惯及加强居室内通风也是非常重要的。
- 职业妈妈如何喂奶小技巧
现在的职业妈妈是越来越多，不过为了宝宝健康，很多新妈妈们还是选择了母乳喂养。不过对于既要上班又要喂奶的妈妈们来说，还真是一件不容易的事哦。为了让更多的职业妈妈能够顺利完成喂奶，育儿网小编我今天把一位经验妈妈的喂奶方法拿来和大家一起分享一下。 这位妈妈说，我每天早上七点半给孩子吃母乳，孩子太小奶吃不空就将吸到奶瓶里，送到奶奶家里让奶奶九点左右喂宝宝，当时我家宝宝也不吃奶粉到现在都还不吃(现在已九个月了)。中午回来再喂孩子，同样方法下午上班前再吸些奶水出来，这个天气可以不用放冰箱存放了。虽然有些人说这样吸出来的奶不好，可总比孩子饿着强多了，有段时间宝宝奶瓶不吃，奶奶就用小勺一勺的喂，反正是要有耐心的。等四个月以后就给宝宝加些辅食吧。总的来说一边上班一边带孩子，真的是够累的了，深有体会，不过宝宝的体质还不错而且也很可爱，再累妈妈心里也是很安慰的。
- 母乳的注意事项
1.哺乳是天性，但有些细节却是需要精心琢磨的，否则有可能让乳头成为传染婴儿疾病的渠道之一。1.第一，哺乳期间要穿纯棉衣服，避免化纤的。因为衣服上掉落的纤维等可能会沾到乳头上，堵塞乳腺管，影响分泌，如果不小心被孩子吸进嘴里，就更危险了。1.第二，奶水的温度变化不能太明显。寒冷的冬天从屋外回家，先要捂一捂再喂，以免孩子受寒冷刺激。1.第三，注意乳房清洁。平时别刚进家门就喂奶，外出回来，身上难免带有一些灰尘、病毒、细菌，因此，先要用爱心妈妈婴儿水润柔湿巾擦洗乳房、换好衣服再喂，以免宝宝因不小心吃进了脏东西生病。1.第四，生病时，特别是感冒时最好别喂奶，可以先把奶吸出来，热一热、消消毒再给孩子吃
- 母乳的注意事项
1.哺乳是天性，但有些细节却是需要精心琢磨的，否则有可能让乳头成为传染婴儿疾病的渠道之一。1.第一，哺乳期间要穿纯棉衣服，避免化纤的。因为衣服上掉落的纤维等可能会沾到乳头上，堵塞乳腺管，影响分泌，如果不小心被孩子吸进嘴里，就更危险了。1.第二，奶水的温度变化不能太明显。寒冷的冬天从屋外回家，先要捂一捂再喂，以免孩子受寒冷刺激。1.第三，注意乳房清洁。平时别刚进家门就喂奶，外出回来，身上难免带有一些灰尘、病毒、细菌，因此，先要用爱心妈妈婴儿水润柔湿巾擦洗乳房、换好衣服再喂，以免宝宝因不小心吃进了脏东西生病。1.第四，生病时，特别是感冒时最好别喂奶，可以先把奶吸出来，热一热、消消毒再给孩子吃
- 倒刺如何除？
找到了发生倒刺的原因，家长可以在日常生活有针对性地进行皮肤呵护，赶走讨厌的倒刺！1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。2、营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等；如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。3、小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！
- 便秘的原因有很多
，最主要注意饮食调节，控制高蛋白食品过量摄入，多吃纤维食品和水分，也可补充益生菌可以抑制有害菌生长，进而分解肠内腐败物质，减少毒素的产生；可产生乳酸、醋酸及其他酸，降低肠道PH值，刺激肠蠕动，有效改善便秘。同时注意养成良好的排便习惯。 再者让宝宝多喝水！水就是水，是任何东西都代替不了的！注意多吃蔬菜，要让宝宝从小要养成不挑食，不偏食的好习惯！也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。 食物方面 1、吃煮（或蒸）红薯，很有用的，是治便秘的首选食物。 2、用番泻叶泡水喝，但只能用五、六片，太多了会拉肚子的。 3、平时多吃香蕉、苹果，少吃橘子。 4、记住夏天吃点金银花露。
- 洗澡时如何给新生儿洗脸、头？
出生后第一周内，宝宝脐带未脱落时，可采用“分段沐浴法”： 脱下宝宝衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部，注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，用右手慢慢清洗。 洗面——用洗脸的纱布或小毛巾沾水后轻轻拭擦。 洗眼——由内眼角向外眼角擦。 洗额——由眉心向两侧轻轻拭擦前额。 洗耳——用手指裹毛巾轻轻拭擦耳廓及耳背。 洗头——将婴儿专用、对眼睛无刺激的乖宝洗发露倒在手上，然后在宝宝的头上轻轻揉洗，注意不要用指甲接触宝宝的头皮。若头皮上有污垢，可在洗澡前将乖宝按摩油涂抹在宝宝头上，这样可使头垢软化而易于去除。然后将新生儿头上的洗发露洗干净。
- 3. 孕产妇为什么要用专业的孕妇牙膏？使用后效果如何
孕产期女性，由于受体内雌激素上升的影响，很容易出现牙龈出血、口腔溃疡等症状，加上对食物的需求变多，进食的次数增多，很容易导致妊娠期牙龈炎等口腔疾病，而一旦出现这些症状孕妇产生早产的几率也是正常人的7倍，加之这种症状对宝宝也是种伤害，所以孕产妇必须使用专门的口腔护理产品，康齿灵孕妇牙膏，纯草本植物、食品级配方，用着安全有效；不含氟，不会造成母婴氟摄入过量而导致中毒；添加液体钙同样可以防蛀固齿；强化VC营养，有效预防孕产期各种牙龈炎或牙周炎等疾病。这款孕妇专用牙膏可以从各方面全面护理口腔健康，好多顾客在使用完产品后发现刷牙时牙龈不再出血，而且变的更加红润了。
- 6个月婴儿的早教游戏
6个月的婴儿喜欢翻身；向熟悉的人微笑；掉、扔、摔东西；捕捉并拍打镜中人；到外边玩；听到“妈妈”会朝母亲看；开始认生，会发脾气；学指物，认五官。 握物、对敲和传手 宝宝学会单手握物后，可让宝宝同时用两手各拿一个玩具对敲，宝宝会高兴地听着它们发出的声音，拿着玩具到处敲打。同时宝宝在玩的过程中，会双手同时抓住一个玩具，忽然放掉一只手，只用其中一手握住玩具，或双手合握，或玩一会再放掉另一只手，使玩具传到不同的手上。传手是手技巧再进步和双手协调的标志。 出生后5～6个月的宝宝开始发展拇指的能力，8～9个月时发展食指的能力。手眼协调能发展手的技巧，手和足的协调能维持身体平衡和动作发育，对宝宝的身心发展都很重要。
- 乳牙换恒牙 最早始于5岁
很多人都以为小孩换牙是在6岁左右，实际上，从5至7岁开始，孩子的乳牙就会一颗一颗松动、脱落，原有的牙被更换，以前没有的牙慢慢萌出，最晚换完在12到14岁，除智齿外的恒牙就会全部长齐。这期间，换牙的顺序完全是固定的：首先换两颗下前牙，并萌出六龄齿（也称作第一磨牙，紧贴左右两边第5颗乳牙），然后换两颗上前牙，接着再逐个往后换，七龄齿（也称作第二磨牙，紧贴六龄齿）在12到14岁左右萌出，于最后形成的恒牙一般是左右各7个共28颗。有的人有29-32颗恒牙，那是因为18岁以后又再长出了1-4个智慧齿（也称作第三磨牙）。
- 手足口病一定要做病毒检测。
李静医生说，临床上经常碰到有些家长，医生判断为手足口病，家长却无法接受这个诊断，觉得我的孩子为什么会得这样可怕的疾病。其实，手足口病是一种常见的传染病，流行无明显的地区性。一年四季均可发病，以夏秋季多见，冬季的发病较为少见。对于普通病例来说，它有比较明显的症状：急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。 手足口病是病毒感染性疾病，也是自限性疾病的一种，一般一周左右好转，预后良好。一般情况下，经验丰富的医生通常能根据病人的年龄、病人或家长的诉说的症状，及检查皮疹和溃疡来鉴别手足口病和其他原因所致的口腔溃疡。如果有怀疑的话，也可将咽拭子或粪便标本送至实验室检测病毒，但病毒检测需要1－4周才能出结果，因此对于轻症患者医生通常不提出做此项检查。
- 患过手足口病便不再得。
李静医生说，手足口病常发生在5岁以下尤其是3岁以下婴幼儿多见，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、脑膜炎、脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见，由于引起手足口病的病毒种类众多，因此并不是得过一次手足口病，以后就不会再发。而麻疹、水痘等传染病则不同，通常都是由单一病毒，如麻疹病毒、水痘病毒等引起的，这些传染病患过一次后，孩子就等于有了抗体，以后再患麻疹、水痘的机会就非常微小了
- 导致宝宝体重不增的原因
导致宝宝体重不增的原因可能有多种，其中辅食添加不当是主要原因。如果辅食量摄入不足或种类不平衡，宝宝会出现体重不增甚至体重下降。一般7个月的宝宝每天除800毫升奶以外，应给1次辅食和1份水果，辅食包括2勺稠粥、2勺菜、半勺肉或半个蛋。您的宝宝已经7个月只添加米粉和鸡蛋是不够的，建议您每天给宝宝喂2勺菜，每天添加一次水果，以满足宝宝对维生素和矿物质的需要。还可以用肉泥、肝泥、鱼泥与鸡蛋交替喂给宝宝，使宝宝获得多种营养素。 此外，如果宝宝患过肺炎、腹泻或目前患有消化不良，也会导致暂时的体重不增或减轻。要想找到宝宝体重不增的真正原因，需要了解宝宝从4个月到现在的喂养史和患病史，并作相应的检查，所以建议您带宝宝去看医生，查找原因。
- 春天快到了 护肤秘籍支招
人的皮肤随着四季的周而复始发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。春天应该怎样护肤呢？ 春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。 春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊治。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。 为了促进面部肌肤新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。 春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高皮脂腺分泌越旺…
- 胎宝宝三个月的胎教要点是什么
孕妈妈怀孕第三个月了，三个月的胎宝宝的胎教要点是什么？我们从中医方面来看看吧！ 胎宝宝三个月，中医认为：“妊娠，三月名始胎，当此之时，血不流行，形象始化，未有定仪，因感而变。欲子端正庄严，常口谈正言，身行正事；欲子美好，宜佩白玉；欲子贤能，宜看诗书。是谓外象而内感者也。”（《妇人良方•总论》）它指出了胎儿在第三个月时尚未定型，会因感受外来事物的影响而多有变化，如果希望孩子长得端正，禀性严谨，则必须谈正当的言论，做正常合理的事情；若想子女形体与性格美好，则宜佩用白玉；若想子女贤惠聪敏，则宜多看诗书。这都是借外物的形象，使胎儿在母体内受到感应而向美好的方向变化。 怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期，这时无论是在精神、饮食、工作、生活等各个方面均应特别谨慎，尽量避免不良因素影响到孕妇和胎儿。有关问题在其他条目中已进行了介绍，在此不予赘述。 奥奇丽祝愿每个宝宝都能健康成长！
- 给新生儿擦洗的方法
如果爸爸妈妈不敢给宝宝洗澡，也可以先进行擦洗。擦洗时，应将所需的温开水，脱脂棉球、柔软的棉质软布或毛巾、干净的褥单和衣服准备好，按照以下方法操作。 首先，在脱衣服的时候，把新生儿放在换尿布用的垫子或毛巾上。不要脱掉背心，或者用毛巾裹住她（他），然后将一块脱脂棉球用温开水湿润，轻轻擦洗宝宝的脸，下巴，还有耳朵和脖子的皮褶处，再用棉质软布或毛巾轻轻地拍干，特别是脖子皮褶处拍干。然后取两团新棉花，在文白开水里蘸湿，仔细地从内眼角向外眼角擦洗宝宝的眼睛。为了防止交叉感染，两眼的棉球要分开用。擦洗耳朵时，要先擦内耳，后擦外耳；擦完一只耳朵后换一块脱脂棉再擦一只。同样的道理，将宝宝的手指展开，用心的湿润的脱脂棉球清洗小手、脚和腋下，每洗一个新的部位就换一块脱脂棉，洗完后用毛巾轻轻蘸干。最后，再把尿湿的裤子脱下来，用蘸了热水的棉花擦洗尿布包着的地方，特别是大腿周围的褶皱里。擦洗生殖器周围的时候，要遵循从前往后的顺序。擦洗完了之后，换上干净衣服
- 适合13个月宝宝的早教游戏
坐盆游戏给玩具娃娃穿上有松紧带的裤子，找一个大小合适的盒子，作为娃娃的便盆，告诉宝宝“娃娃要大便了，坐在便盆上吧”，宝宝抱着娃娃，将娃娃的裤子褪下来，把娃娃抱到便盆上坐好。在做游戏时，告诉宝宝“娃娃要尿尿了”，宝宝会抱起娃娃，边走边帮娃娃拉下裤子，尿完后又会拉上裤子，妈妈故意问宝宝“娃娃尿湿裤子了吗?”并问宝宝是否自己也要去坐盆，并可在宝宝坐便盆时把娃娃的裤子拉下，也坐在盒子上和宝宝面对面一起坐盆。有过几次坐盆的经历后，宝宝就会对自己的便意产生警惕。 练习自理能力。用游戏的办法能提醒宝宝不要忘记有便意就去坐盆，并在游戏中学会拉、穿自己的裤子。妈妈要为宝宝准备方便的裤子和固定放便盆的地方，使宝宝在学习过程中更加方便。．
- 通过睡姿调整宝宝头型有讲究
宝宝头顶两处较软的地方叫囟门，是专为宝宝脑部通过狭窄产道而设的，同时也可适应宝宝脑部的迅速发育。但由于这些骨头具有可延展性，所以可以利用宝宝的睡姿来矫正刚出生时不对称的头型 头骨畸形最好的观察角度是从上往下看（从头顶往下），从这样的角度可以看到后脑有半边会比较平坦。平坦的那半边，颧骨有可能会前突，耳朵也有可能看起来像是被推到了前面。 家长该怎么办? 睡姿矫正可以通过宝宝平趟在婴儿床等实施，虽然这是最安全的睡姿，但你仍然可以采取很多措施预防孩子的头型变形。 ·改变方向。让宝宝采取仰面的睡姿，但是你需要不断改变他脸部的朝向。或者你也可以在宝宝睡着的时候利用一些工具，例如一些专门设计的U型或凹陷型的垫子。千万不要让孩子的头部枕在枕头或者其他的软的被褥上。 ·抱着宝宝。在宝宝醒着的时候抱他，以减少来自于婴儿床或婴儿摇篮的压力。 ·让宝宝尝试一下俯身。在密切的监护之下，可以让宝宝俯卧玩耍，但一定要确保俯卧的地方结实稳固。 ·尽量吸引他的注意力，让他四处观看，时常变换婴儿车的位置给他一个不同的视野。 头盔与头型…
- 惊厥
宝宝血液中钙磷明显偏低，便会得“佝偻病性低钙惊厥”，又称维生素D缺乏性手足抽搦症，谷称“低钙惊厥”。 起病原因：钙在血液中的重要作用是抑制肌肉兴奋性，防止过度收缩。宝宝血液中的钙水平下降，抑制作用减弱，肌肉兴奋性就会立即增高，人会发生不由自主的收缩，即抽筋。 发病症状：宝宝哭闹不安，稍有一点声音就容易受惊。每当受惊时，两侧手腕屈曲，大拇指紧贴掌心，其他手指伸得笔直。有时是两条腿伸直交叉，脚趾向下弯曲，足背弓起，象跳芭蕾舞，发作持续几秒钟至几分钟不等，然后可自选缓解。发病时宝宝意识清楚，如频繁发作的每天可多达十多次。 严重的会发生喉痉挛，就中喉部抽筋。一般一岁以内的宝宝多，发作时宝宝声门与喉部肌肉强力收缩，导致吸气困难，发出可怕的喉鸣音。更严重的会神志不清，甚至窒息死亡。 发病时间低钙惊厥的大多发生在宝宝佝偻病初期，或患佝偻病的宝宝用维生素D治疗初期，还有，春末夏初，佝偻病增多之时。发热、感染、饥饿时宝宝也容易发生低钙惊厥。发生低钙惊厥的宝宝，多有佝偻病的其他表现，如多汗、睡眠不深、易醒、头枕部脱发形成枕秃等。
- 缺钙为什么会致病
钙是人体内含量最多的矿物质，是构成骨骼的主要成分。成人子灰色黯淡的早期人子记忆的忆1%-1.5%。婴细儿体内钙含量较低，也占体重的0.8%。虽然人体内钙质含量多，但是99%的钙沉积在骨骼和牙给孩子成为这两种坚硬物质的主要成分。1%存在于软组织，细胞外液和血液中，其含量由人的机体自然精确调控。这1%的钙与骨骼中的钙维持着动态平衡的相互之间保持不断更新。成人每10-12年更新一次。婴幼儿每1-2年更新一次。这部分钙的数量虽少，作用却很大。它可以帮助血液凝固，加强细胞间的结合。特别重要的是，它能维持神经肌肉正常的兴奋性。宝宝体内缺钙，骨骼及血液中的钙含量不够，就会出现各种病症——
- 宝宝的便便怎样区分好坏2
二号坏臭臭：糊糊样便 表现：宝宝的大便呈糊状，并夹杂有食物腐败的气味。 解析：多半是由于宝宝进食过多，消化不良所致。臭臭里有泡沫，酸味刺鼻，这可能是糖类不消化所致。大便恶臭如臭鸡蛋味，可能为蛋白质不消化。粪便呈淡黄色，量多，像油一样发亮，这表示食物中脂肪过多。 预防：调节宝宝的饮食。哺乳期的宝宝，要注意配方奶是不是浓度过高，是否需要增减糖分或暂时改服低脂奶等（但要注意，低脂奶不能作为正常饮食长期吃）。而对于已经添加辅食和已断奶的宝宝，应根据情况，减少或暂停相应的食物种类，等宝宝大便恢复正常后再逐步添加。还可以给宝宝用点多种维生素制剂，以帮助消化。
- 宝宝的便便怎样区分好坏 1
一号坏臭臭：硬硬便，球球便 表现：宝宝的大便干燥，结块，有时候就像羊的粪便一样，一个个小球球似的，宝宝拉臭臭很费力很痛苦，甚至有时便不出来。 解析：超过90%的孩子并没有器官上的问题，属于功能性便秘，主要是由于各器官发育不平衡，爱吃肉不爱吃蔬菜，经常吃快餐、油炸、方便食品，贪玩时有便意顾不上，饮水过少等原因。 预防：为了防止便秘的发生，宝宝的饮食中要增加蔬菜和纤维素的摄入。父母应鼓励他们多吃富含纤维素的蔬菜、谷类食品。平时应该有意识的培养宝宝养成规律的排便习惯，养成每天拉臭臭的好习惯。如果便秘臭臭拉不出来，可以当时应用灌肠剂来帮助软化硬结的大便，减少摩擦，帮助排便。
- 为您服务让孩子远离近视的七大细节1
(一)注意营养 补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果，对预防近视有益。 食谱一：枸杞子蜜的做法 食谱原料： 枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜1匙。 制作方法： 枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。 健康提示： 头、二汁分2次服，相隔3-4小时，服时，可加蜂蜜1匙。 食谱二：核桃芝麻蜜的做法 食谱原料： 核桃1500克，黑芝麻500克，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。 制作方法： 1.核桃去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，…
- 宝宝最难消化的食物1
油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。” 对策： 其实要满足口腹之欲，放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心的爆米花等。
- 4-6月的孩子，消化吸收功能进一步成熟
这一时期的婴儿、消化功能逐渐成熟，口腔、胃肠道、胰腺、肝胆等脏器不断成熟。所有动物在幼小时期，消化功能总是较早成熟的，这种成熟符合自然发展规律，没有消化吸收就谈不上生命的发育。4-6月的孩子有了咀嚼的欲望，这时候的婴儿不再满足于吸奶和吞咽，随着牙龈内牙胚的发育，婴儿想磨练一下牙龈，此时给孩子一些稍微稠一点的食物，孩子很乐意接受。由于添加了一些半流质或糊状的食物，孩子较少或不发生吐奶了，当然这也与咽喉、食道肌肉的发育以及功能逐步完善有关。4-6月孩子的胃容量有了很大增加，达到150毫升，有些婴儿一天吃上3-4瓶牛奶也不成问题，胃液、胃消化酶也增多。肝脏功能一天天完善，胆汁分泌增加，对脂肪的消化能力增强。总的消化吸收能力大大增强。
- 便秘的原因
便秘的原因有很多，最主要注意饮食调节，控制高蛋白食品过量摄入，多吃纤维食品和水分，也可补充益生菌可以抑制有害菌生长，进而分解肠内腐败物质，减少毒素的产生；可产生乳酸、醋酸及其他酸，降低肠道PH值，刺激肠蠕动，有效改善便秘。同时注意养成良好的排便习惯。再者让宝宝多喝水！水就是水，是任何东西都代替不了的！注意多吃蔬菜，要让宝宝从小要养成不挑食，不偏食的好习惯！也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。食物方面1、吃煮（或蒸）红薯，很有用的，是治便秘的首选食物。2、用番泻叶泡水喝，但只能用五、六片，太多了会拉肚子的。3、平时多吃香蕉、苹果，少吃橘子。4、记住夏天吃点金银花露。祝宝宝健康成长！ 18.辅食中可以添加调味品吗？ 在一岁前，宝宝的辅食中尽量少添加调味品。宝宝还未发育成熟，过多的钠盐必然会损害肾脏功能。同样，甜味和鲜味也会使宝宝品味越吃越重，导致他偏食甜味和鲜味的食物。如果宝宝真的不愿接受清淡的食物，想通过添加调味来改善宝宝进食状况，一…
- 宝宝湿疹护理
由于湿疹最易发生在人工喂养的孩子，所以应注意合理喂养，无论添加什么食物，食量应由少到多，以便使胃肠道慢慢适应，不可喂的过饱，同时还要控制糖的摄入。对牛奶过敏的婴儿，可把牛奶多次煮开，使牛奶中的乳蛋白变性，以减轻过敏反应；也可改喂羊奶或豆奶。若发现婴儿对蛋清过敏，暂时就只吃蛋黄。 母乳喂养时，母亲吃进的食物可以抗原的形式出现在母乳中引起婴儿湿疹。哺乳的母亲应忌食辛辣等刺激性及海鲜等不易消化的食物。孩子皮损严重时母亲应限制饮食，比如牛奶、鸡蛋等等。家族有过敏史的新生儿要尽量母乳喂养，母乳中的有效成分有助于防止食物抗原通过肠黏膜吸收。母乳喂养可以使婴儿的肠道菌群较少的产生细菌内毒素，有保护婴儿免患过敏性疾病的作用。 使用乖宝护理膏，针对婴幼儿常发湿疹现象及皮肤幼嫩敏感现象精心研制，富含天然植物成分，有效抗敏抗炎、抗菌抑菌。适合宝宝肌肤出现红疹或肌肤极为敏感时使用，涂抹于红疹或敏感处，有效减轻疹子症状，呵护宝宝肌肤健康。
- 如何防治宝宝皮肤干燥搔痒
天气干燥、寒冷皮肤就常常会产生龟裂，好发的部位常常是宝宝的手、脚、脸蛋等。预防的方法最主要的就是，一个是保持皮肤清洁，孩子洗脸、洗手清洁。当然洗手、洗脸不要过勤，一天一到两次就可以。最好是孩子专用的洗护产品，如乖宝婴幼儿洗护系列。 第二重点是当清洁完皮肤以后，马上用非常柔软的干燥的毛巾把孩子手上、身上、脸上的水吸干。在皮肤还湿润的情况下抹一层乖宝婴儿润肤霜。润肤霜充分吸收以后，一般半个小时到一个小时以后，再外出这样比较好。风特别大的时候孩子要减少外出，只是寒冷，风比较少的时候孩子可以适当的外出，要戴上手套、帽子、围巾。这种状态下户外活动就安全得多。 如果皲裂已经发生的情况下，比如说孩子的脸蛋、手、皮肤、脚，比较严重的皲裂，有裂一些小口子，常常在手背上，比较好的方法是用温热水浸泡孩子的双手十到二十分钟，有些孩子不喜欢在水里呆很久的话，可以用温热水浸过的毛巾敷手背。十到二十分钟以后，皮肤上角质的部分可以软化。软化以后可以涂上乖宝婴儿凡士林，手上用乖宝倍润护手霜，需要时可以涂得厚一点，尤其在皲裂发生以后。第二天再接着做，连续做两到三天，孩子的皮肤就可以慢慢的改善过来。&n…
- 洗澡时如何给新生儿洗脸、头？
出生后第一周内，宝宝脐带未脱落时，可采用“分段沐浴法”： 脱下宝宝衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部，注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，用右手慢慢清洗。 洗面——用洗脸的纱布或小毛巾沾水后轻轻拭擦。 洗眼——由内眼角向外眼角擦。 洗额——由眉心向两侧轻轻拭擦前额。 洗耳——用手指裹毛巾轻轻拭擦耳廓及耳背。 洗头——将婴儿专用、对眼睛无刺激的乖宝洗发露倒在手上，然后在宝宝的头上轻轻揉洗，注意不要用指甲接触宝宝的头皮。若头皮上有污垢，可在洗澡前将乖宝按摩油涂抹在宝宝头上，这样可使头垢软化而易于去除。然后将新生儿头上的洗发露洗干净。
- 宝宝辅食如何添加
宝宝辅食如何添加4-6个月：尝试吃的阶段4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。6-8个月：学习咀嚼和吞咽的阶段在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。8-12个月：建立三餐三点的阶段这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。
- 教妈妈们做一道辅食-----自制婴儿营养米糊
教妈妈们做一道辅食-----自制婴儿营养米糊 作法：1.50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时.试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以.2.把米磨成米浆.米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了.另取碗舀出一半的米浆,加入三倍的水.放到锅里面隔水加热,要注意的一点是,在加热的过程当中要用一个长柄的勺子一直不停的搅动.(如果不搅动.米浆就会全部沉到碗底.那样加热以后,碗上面是水,而底下就是一块厚厚的米块.而用长柄的勺子,这样手就不会被热气烫到.用筷子也可以.)3.当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可以加一个蛋黄进去.再不停的搅动.搅匀之后,可以盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.4.一次磨的米浆,宝宝可以分作两餐吃.剩下的一半米浆,加入水.放置冰箱当中.可以放一天.米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.妈妈们在做过一次以后,就可以有很好的拿捏.
- 6个月婴儿的早教游戏
6个月的婴儿喜欢翻身；向熟悉的人微笑；掉、扔、摔东西；捕捉并拍打镜中人；到外边玩；听到“妈妈”会朝母亲看；开始认生，会发脾气；学指物，认五官。握物、对敲和传手宝宝学会单手握物后，可让宝宝同时用两手各拿一个玩具对敲，宝宝会高兴地听着它们发出的声音，拿着玩具到处敲打。同时宝宝在玩的过程中，会双手同时抓住一个玩具，忽然放掉一只手，只用其中一手握住玩具，或双手合握，或玩一会再放掉另一只手，使玩具传到不同的手上。传手是手技巧再进步和双手协调的标志。出生后5～6个月的宝宝开始发展拇指的能力，8～9个月时发展食指的能力。手眼协调能发展手的技巧，手和足的协调能维持身体平衡和动作发育，对宝宝的身心发展都很重要。
- 乳牙换恒牙 最早始于5岁
很多人都以为小孩换牙是在6岁左右，实际上，从5至7岁开始，孩子的乳牙就会一颗一颗松动、脱落，原有的牙被更换，以前没有的牙慢慢萌出，最晚换完在12到14岁，除智齿外的恒牙就会全部长齐。这期间，换牙的顺序完全是固定的：首先换两颗下前牙，并萌出六龄齿（也称作第一磨牙，紧贴左右两边第5颗乳牙），然后换两颗上前牙，接着再逐个往后换，七龄齿（也称作第二磨牙，紧贴六龄齿）在12到14岁左右萌出，于最后形成的恒牙一般是左右各7个共28颗。有的人有29-32颗恒牙，那是因为18岁以后又再长出了1-4个智慧齿（也称作第三磨牙）。
- 胎儿在妈妈肚里的娱乐活动
活动筋骨，做鬼脸 在胎宝宝毛发和指甲飞速生长、生殖器开始呈现性别特征的时候，他会做的事情更是让人惊奇：他能自由地移动胳膊，弯曲手指和脚趾，再过两周，宝宝还能弯曲、伸展并转动手掌、手腕、双腿和脚趾，动作变得更灵活；当怀孕后期他的骨头变得越来越硬后，他会常常翻身，乱踢一通，还能握手、张开手，准妈妈会感到宝宝在腰的两边滑动，好像是拥抱着妈妈，在跟妈妈撒娇一样。这都是胎宝宝在活动筋骨、做运动。 胎宝宝继续吸吮和吞咽，除了羊水，又增加了一项新发明——吸吮手指，这真是为宝宝出生后喜爱吸吮手指找到了最初的根源。当然，他还会时不时地摸摸自己的脸蛋。有时，他甚至会把自己的小脚丫扳过来，放在嘴巴里啃来啃去。 此时他的面部表情也丰富了许多，学会微笑、皱眉头，我们可以看作是胎宝宝对周遭环境是否满意的表现，也可以当做是他面部神经肌肉的锻炼，无论怎样我们的宝宝早在这时就学会做鬼脸了，可这时他才刚刚10周大，身长不过6厘米啊！
- 新生儿睡觉无需枕枕头
刚出生的宝宝绝大多数时间都在睡眠中度过，所以给宝宝选择一个适合的枕头便十分重要。 近期了解到新手妈妈李女士就对怎么给孩子选枕头问题与婆婆出现分歧，李女士表示：“婆婆建议给孩子睡硬点的枕头，觉得这样才能睡出脑型，可是我觉得那都是老一套了，根本不科学。”对于婴儿如何选枕头，我们来看看有关专家介绍。 婴儿3个月以后方需枕头 究竟新生儿是否应该枕枕头？据吉林国健妇产医院儿科专家介绍，新生儿出生头比较大，与肩同宽，后脊柱是直的，平躺时后脑、背部处在同一平面，所以不能给新生儿枕枕头。如果过早枕枕头、枕头过高，会造成脊柱弯曲，让孩子喘不上来气，头部活动不便。 专家介绍，他们会建议家长3个月后再给孩子枕枕头，此时孩子的头与身体在平躺时便不像以前保持在同一个水平面上，出现了生理性弯曲，所以为了保持舒适，要考虑周全再为宝宝选枕头。 硬枕头睡出大小脸 生活中，很多老辈人都有李女士婆婆的观点，给孩子睡硬枕头，这也常被称为“睡脑型”，专家表示，这是不科学的。新生儿的颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，所以睡硬枕头会造成孩子颅骨发育不对称，睡出大小脸，所以不能给孩子枕小米、荞麦皮的枕头，但是如果过软的…
- 新妈妈如何拥有健康心态(1)
孕育、分娩，产妇经历了一个由女人到母亲的转变，生理、心理及角色等的转变，易使产妇情绪波动而产生心理疾病。产后抑郁就是产后常见的心理疾病。有研究表明，国外产后抑郁的发病率为8%～50%，其中重症抑郁的比例为8%～15%，而国内发生率大概在5.5%到17%左右。产后抑郁不仅影响产妇的身心健康，而且导致婴儿的认知能力、情感、性格、行为障碍及家庭关系的不和睦。其多在产后2周内发病。产后4～6周症状明显，多表现为疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁，流露出对生活的厌倦，有的产妇有思维障碍，迫害妄想、甚至出现伤婴或者自杀行为。 产后抑郁症的病因目前尚不十分清楚，众多的研究认为，可能与内分泌激素的改变、遗传因素、心理因素及社会因素有关。 内分泌因素：妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响大脑活动。 遗传因素：遗传物质基础发生病理性改变，如染色体数目和结构异常，以及基因突变等均可发挥致病作用。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇产后抑郁的发病率高。 心理因素：孕…
- 小心，抱婴姿势可致身材变形
身材变形与抱婴姿势有关? 怀孕中后期的时候，胎儿的重量把准妈妈向前牵拉，这时必须微微向后靠来保持平衡，而分娩之后，有些妈妈还是习惯性往后靠，尤其是抱宝宝的时候，不知不觉保持往后靠，这时宝宝其实是坐在妈妈的肚子上。这种情况下，小肚子当然只会越来越突出。 要想快点恢复身体、纠正不正确动作带来的体态改变，适量的运动和体操是必要的。需要提醒的是，有些新妈妈为恢复苗条身段，盲目练习瑜珈动作，这样可能会适得其反，因为妇女产后身体比较虚弱，不根据自己的身体状况硬拗，或会带来伤害。要促进身体恢复，最好在医生指导下，练习适合新妈妈的产后瑜珈。“每周练习两次，坚持半年产妇身体恢复会更好。只要遵循量力而为、循序渐进的原则，坚持时间越长，锻炼效果会越来越好。 专家介绍，抱婴儿的正确方法有好几种。 1.将婴儿面向下抱着：让宝宝的小脸颊一侧靠在你的前臂，双手托住他的躯体，让他趴在你的双臂上，这个姿势还可以来回摇摆婴儿，往往会使他非常高兴，而喜欢这样的抱姿。 2.将婴儿横抱于臂弯中：宝宝仰卧时，你用左手轻轻插到他的腰部和臀部，用右手轻轻放到他的头颈下方，慢慢地抱起他，这样，宝宝的身体有依托，头也不会往后垂…
- 产后：做个快乐育儿的妈妈
不多“烦人”的孩子，差不多“繁琐”的事务，为什么她们能够保持乐观和平和的心态?打开她们的快乐辞典，你会发现快乐的秘密。 要害词句1：寻求帮助 那些郁闷、痛苦的妈妈大多因为不放心把孩子交给他人，而错失了随丈夫周末外出游玩和看夜场电影的享受。快乐妈妈不拒绝向家庭和朋友寻求帮助，她会说：“请……” 要害词句2：走出户外 今天你出去过了吗?别把自己总关在家里。新鲜空气、阳光、大自然对妈妈们驱除阴郁大有好处，散散步，荡荡秋千，看看草地，谁看上去很快乐?上去和她谈谈吧，马上。 要害词句3：补充睡眠 为了养育小宝贝而睡眠不足，简直成了妈妈们的“荣誉勋章”，但是一旦你补回了8小时的睡眠，更多的快乐又会伴随你。睡眠的充足外加良好的营养，你会看到一个精神、快乐的你。 要害词句4：抽空独处 “1”并不代表孤独，不要把时间完全放在孩子身上，留些时间给自己也是至关重要的。比如躺在浴缸里看看杂志，敷上面膜听听音乐，关上房门冥想、打坐。 要害词句5：甜蜜相对 有了宝宝以后，你和他的生活还有足够多的甜蜜吗?别为了孩子，就冷落了老公。快乐妈妈不仅忙碌得充实，而且脸上总是挂着微笑，有一个同…
- 新爸妈要了解的辅食问题
随着月龄的增加，喂给婴儿辅食的质与量也要随着变化，换句话说，随着婴儿月龄的增加，辅食也要相应的变化。母乳或配方乳应该继续保持每天吃4～6顿，提供主要的热能与营养，其余部分则由辅食提供。 添加辅食的5个阶段 (0～4月)纯奶期：纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。 (4～6月)尝试阶段：纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食，提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。 (6～8月)学习咀嚼和吞咽阶段：以泥糊状和半固体食物为主，增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品，如菜粥或烂面条。 (8～12月)逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段：逐步进食半固体和固体食物，吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。 (12～24月)向家庭餐桌食品过渡阶段：吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。 普遍存在的误区 将辅食理解为副食，或不重要的食品。 实际上，“辅”字在中文中有“支持、帮助和补充”的意思。没有辅食的添加，婴儿的热能与营养就会…
- 盐和糖，宝宝辅食的冤家
据资料显示6个月的婴儿一天需钠200毫克，相当于食盐0.5克，多种食物口味虽淡，但亦含一定量的钠盐;若再额外添加，尤其口味以成人为标准，必然使钠摄入过多。 婴儿肾功能还未发育成熟，过多的钠盐必然影响肾脏功能。同样，甜味和鲜味也会越吃越重，宝宝会偏食甜味和鲜味的食物。建议婴儿食品中尽量不加食盐，糖的添加量一定要适量，如果出汗多，食欲差可以适量加些盐，但不能以成人的口味咸淡为标准。 必须指出：宝宝平时吃清淡的食物可以保持味蕾对各种味觉的敏感性，提高对各种食物的接受程度，也就不容易偏食和挑食了。 婴幼儿是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期。让孩子从小体会并享受各种食物的原味，对其一生健康都会产生深远影响。而实际生活中，家长往往按成人的想法制作儿童膳食，刻意追求食物美味，在制作食物时，习惯性地加了许多调味品。久而久之，孩子不喜欢原味食物，认为原味就是淡而无味。 俗话说，病从口入，吃不洁食物会引发疾病，膳食制作不当，也会影响健康，尤其是婴幼儿。婴幼儿消化功能不健全，肾脏等器官功能不完善：过多的盐会加重肾脏负担，损害肾脏功能;甚至发生高血压等儿童成人病;过多的糖使牙齿脱钙、软化，容易发生龋齿…
- 孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好
导读：孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好，胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好。 胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？孕妇在怀孕期间可以多了解一些孕期指导工作，对自己和胎儿的发育很有帮助的。 孕妇应怎样吃水果？ 孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。 孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好？ 孕妇每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了，最多每天不要超过半公斤。水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很…