生殖健康023的小家

      很多家长在看到宝宝不爱吃饭的时候都非常着急，一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲；或者让宝宝一次进食大量美味的鸡鸭鱼肉而不加控制，这种做法是不可取的。       味精的主要成分的是谷氨酸钠，医学专家研究发现，味精（即谷氨酸钠）进入人体后，在肝脏中被谷氨酸丙酮酸转移酶转化，生成谷氨酸后再被人体吸收。近年，德国的科学家通过研究证实，过量的谷氨酸能把婴幼儿血液中的锌被逐渐带走，导致机体缺锌。大量食入谷氨酸钠，能使血液里的锌转变为谷氨酸锌，从尿中过多的排泄体外。       重庆男科专家说锌是人体内重要的微量元素，具有维持人体正常发育生长的作用，对于婴幼儿来说更是不可缺少的。而婴幼儿一旦缺锌，便可出现味觉迟钝，甚至厌食，日久造成智力减退、生长迟缓、性晚熟等不良后果。    &…

 很多妈妈再给孩子补充维生素的时候都很盲目在不了解孩子身体需求的情况下胡乱补充，每一种维生素在身体当中都扮演着非常重要的角色，下面重庆妇科专家就给大家介绍常见维生素在人体中的作用。　　维生素A——宝宝眼睛守护神　　维生素A素有“眼睛的守护神”之称，对于宝宝的眼睛视力发育有很大的帮助。此外，宝宝牙齿、骨骼、头发的成长，也需要维生素A的大力帮忙；而细胞的正常运作，维生素A更是功不可没。　　维生素D——宝宝长高的秘密　　维生素D是帮助钙、磷被人体吸收及利用的重要物质。因此对宝宝骨骼的成长特别重要。宝宝一旦缺乏维生素D，便很容易发生骨折、脊椎弯曲，甚至O型腿的产生。因此除了摄取足够的维生素D之外，适度的到户外晒晒阳光，吸收阳光自行合成维生素D，也是很好的来源。　　维生素E——预防近视好帮手　　维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。    维生素K——参与宝宝骨骼代谢　　研究证明，人体缺少维生素K，凝血时间延长，严重者会流血不止，甚至死亡。除此之外，维生素K参与合成BGP(维生素K依赖蛋白质)…

在给宝宝喂奶的过程当中，妈妈们发现宝宝有吐奶的现象。为什么还会吐奶?遇到吐奶情况，妈妈又该怎样处理?不用急着看医生，5个月宝宝吐奶是生理原因造成的正常现象，而且是可以解决的。5个月宝宝吐奶怎么办　　1.适量喂食，切勿过多。　　2.少量多餐，以减少胃部所承受的压力。　　3.每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，这个动作可将吞入胃中的空气排出，以减少胃的压力。　　4.喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便宝宝的呼吸更顺畅。　　5.奶瓶开孔要适中，开孔太小则需要大力吸吮，空气容易由嘴角处吸入口腔再进入胃中;开孔太大则容易被奶水淹住咽喉，阻碍呼吸气管的通路。　　6.在喂食完毕后，不要让宝宝马上平躺，先把上半身挺直坐一会儿，并轻拍其背部。在躺下时，也应将宝宝上半身垫高一些，最好是右侧卧，这样胃中的食物不易流出。　　7.在喂食之后，不要让宝宝有激动的情绪，也不要随意摇动或晃动宝宝。5个月宝宝为什么吐奶　　首先要弄清楚宝宝是吐奶、还是溢奶，这两者的含意不同，原因和处理方法也不一样。吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。溢奶则量…

     宝宝便秘妈妈着急，当宝宝出现便秘现象的时候妈妈应该怎么办呢？这时妈妈们应该在饮食上加以改善，让宝宝多吃一些润肠通便的食物，比如香蕉、苹果等水果，还可以把宝宝的主食改为一些清淡的粥、糊。下面小编为妈妈们介绍九款有利于缓解宝宝便秘的粥、糊。   九款可口粥、糊，让宝宝摆脱便秘之苦　　   酥蜜粥　　原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。　　做法及功效：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。　　黄芪芝麻糊　　原料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。　　做法及功效：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。　　蔗汁蜂蜜粥　　原料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。　　做法及功效：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热生津…

  眼睛是我们心灵的窗户，宝宝的眼睛正处于发育阶段，如何保护宝宝的眼睛就成了很多家长关心的问题，近视、斜视、弱视等等眼睛常见的问题成了宝宝视力发育上的大敌，保护宝宝视力还得从饮食下手，下面介绍几道宝宝护眼食谱，让我们一起守护宝宝的闪亮双眸吧！    宝宝护眼食谱一：杂蔬粥　　原料：大米100g，虾米10g，南瓜30g，香菇6朵，娃娃菜50g，水500ml，葱、香菜、牛肉粉、白芝麻、耗油、酱油各适量。　　制作方法：　　1、大米洗净，锅里填上适量的水，将大米放入炖煮。　　2、将南瓜去皮，切小块；香菇洗净，切成小块；虾米稍微浸泡一下；娃娃菜洗净切成小块；葱切成葱花；香菜切成香菜末。　　3、大米大火煮开，转小火炖煮10分钟。然后将南瓜和香菇放入继续小火炖煮10分钟。　　4、将娃娃菜和虾米放入锅中，继续炖10分钟。　　5、加入牛肉粉，加入白芝麻，滴入蚝油，滴入酱油。　　6、搅拌后关火出锅。　　小提示：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。应该多给宝宝摄取富含含维生素C的各种蔬菜和水果，其中…

    给宝宝补充身体所需要的营养从日常饮食开始，预防缺钙要从孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养，帮助宝宝补钙。另外，宝宝也可以吃以下这些食物补钙。   　　牛奶　　半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。　　友情提醒：对一般人体而言，每天一杯牛奶(250mL左右)就足以满足我们补钙的需要，而发酵的酸奶更利于钙的吸收。同时需要注意的是，牛奶在与一些淀粉类食品同食时，钙吸收最好。　　海带和虾皮　　海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。　　海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。　…

    宝宝生病了不爱吃药怎么好？宝宝生病了，用尽办法也不能让其乖乖吃药，那么家长们无妨软硬结合，试一试下面这些小妙招。　　(1)条件反射法：通常半岁以内的小宝宝味觉发育还不够完善，对各种滋味(包括苦味在内)并不敏感，给宝宝喂药可用小勺子或滴管将药液顺利送入宝宝口中。重庆男科医院专家说假设不顺利，可思索条件反射法，这个年龄段的宝宝对脸部嘴唇边的突然碰触会发生张嘴反射，比照较近距离的吹气能够发生张嘴、吞咽等系列条件反射，爸妈在给小宝宝喂药时便可应用这些反射机遇，将药匙或滴管悄然放入宝宝口中，但是要留意安全。　　(2)投其所好法：宝宝的味觉发育逐渐完善后，对苦、涩或有异味的药物会比较敏感，宝宝吃过一匙苦药之后是不肯再吃的。为了避免因药物的滋味而影响服药，爸妈最好在药品选择上早做预备，选用滋味好的儿科用药如甜的糖浆、有水果味的咀嚼片或含片等，让宝宝能顺利吃药到达治疗的目的。    以上这些信息希望对您有所帮助，让你的宝宝尽快吃药更早恢复健康。 重庆男科医院：http://www.cqsz.cn

    很多家长都认为酸奶有利于宝宝的身体健康，但实际上幼儿两岁前最好别喝酸奶。酸奶是牛奶经乳酸菌发酵而成，对机体有保健作用，一直受到市民喜爱。对于婴幼儿来说，喝酸牛奶不仅无益反而有弊。因为婴儿体内代谢乳酸的酶系统不够健全，进食含乳酸多的酸奶后不易消化，可能引起腹泻、呕吐症状，所以婴幼儿两岁前最好别喝酸奶。两岁后，可以试着给宝宝喝一些。　　1、空腹时胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后2小时左右胃液被稀释，PH值只上升到3～5，此时食用适宜乳酸菌的生长。　　2、由于酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质、高糖成分均对牙齿有一定风险，可能导致儿童龋齿，喝酸奶后要切记给宝宝漱口。　　3、不要加热酸奶，酸奶中的活性乳酸菌经加热，便大量死亡，不仅特有风味消失，营养价值也损失。　　4、酸奶不宜与某些药物同服，氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。   对于幼儿两岁前最好不喝酸奶的原因相信你已经了解了，以上这些信息希望对你有所帮助，好好照顾好你的宝宝。…

   鸡蛋是大家都知道的营养食品，但是宝宝吃鸡蛋应注意些什么呢？蛋白质是宝宝生长发育必不可少的营养，鸡蛋的蛋白质品质仅次于母乳，可以说是宝宝的理想食物，因此很多妈妈都会把鸡蛋作为宝宝的辅食。鸡蛋虽然常见常吃，但是总有一些妈妈不知道的吃鸡蛋误区。哪些食物宝宝不能吃呢？     有家族过敏史的宝宝应慎重　　重庆男科医院专家提醒对于有家族过敏史的宝宝来说，在3到4个月大时添加辅食是最容易发生过敏的，最迟应该推迟到半岁再开始添加辅食。对于这类宝宝来说，有很多食物都可能引起过敏，蛋、奶、花生、小麦、大豆、坚果、鱼、甲克类的生物都不适合给宝宝吃。　　牛奶鸡蛋羹　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。　　做法：　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。　　功效：滋养强身，健脑益智，有助于促进儿童身体发育和大脑发育。 　瘦肉鸡蛋羹　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。　　做法：　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，…

      对于妈妈来说宝宝除了正常的饮食以外还要给宝宝增加其他的食物，本文就告诉妈妈们，为宝宝添加辅食要避免以下这4过，避开这4过，才有利于宝宝的健康成长。　　一、过早。　　刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。　　重庆男科医院专家说如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。      二、过晚。　　有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月.还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。 　　另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗…