生殖健康023的小家

     每年一到秋天，天气就会变得越来越干燥，这个季节的鲍勃啊很容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。因此重庆男科医院专家建议给宝宝膳食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的秋季食品：　　南瓜　　南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少。　　小点的宝宝，可以做点南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。　　大些的宝宝，可用南瓜拌饭，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在电饭煲内煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，略加油、盐调味即成。米饭要软烂些。　　宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。把南瓜切片，把米、大枣洗净，与南瓜片一起放入锅内加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可.　　藕　　鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清热生津、润肺止…

    其实孩子的记忆力是很短的，如果说你想要宝宝记住某一件事情，那么在这个过程当中就必须反复强调，长此以往，能提高宝宝的记忆力，而且能有调理地整理、重现过去的经历。　　建立规律的生活习惯　　有规律的日常生活习惯有助于强化孩子的记忆力。例如，孩子睡觉时，把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后，睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子会说话了，家长可以问孩子：“让谁陪你睡觉呀?”通过这种方法强化孩子的语言记忆力。　　玩你问我答的游戏　　通过问问题，强化孩子的记忆力。例如，经过邻居家的时候，你可以问孩子：“谁住在这里呀?”孩子通过思考后回答：“朱阿姨住在这里。”这样能让孩子从记忆中找到相应的信息回答问题，锻炼记忆思考能力。　　亲子动手，记得更牢　　大人是孩子的榜样，孩子通过模仿大人的行为来建立自己的行为模式。但是，如果孩子单纯通过观察大人的行为而不动手的话，留给他的记忆会很浅。可能很多家长都有这样的经历：堆积木的时候，如果孩子不动手，只是大人告诉他应该怎么做，他下次很难记住应该怎么做。如果他自己动手搭积木，下次他还能搭起来。通过这种方法强化记忆力有…

   小孩身体想对于成人来讲体质比较虚弱，小儿久咳时做父母的一定要引起重视，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥食物，可助湿生痰，引起过敏反应，加重病情，这些食物应减少食用。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，应避免食用。孩子久咳还要慎食海鲜类食物，也可少量试食，如咳嗽不加重，才可放心选用。至于辛辣食品及冷饮应禁食。过甜的瓜果和糖果最好也不要吃。　　重庆男科医院专家提醒当咳嗽伴有发热时，应给患儿补充足够的水分，以助排毒和解热，其形式可有多种，如凉开水、米汤、鲜橘汁、西瓜汁、金银花露、绿豆汤等。还需摄入含有优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等。　　咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的水果给孩子食用，避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血。　　咳嗽伴有呼吸急促、憋气时，应选择无刺激性的饮料给孩子食用，如凉开水、米汤等，少饮用含碳酸的饮料如可乐，以免频繁嗳气，加重呼吸困难。此时忌食炒蚕豆、炒瓜子及花生等，以免呛入气管中。　　咳嗽伴有食欲不振时，在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫，以清淡、爽口、适合孩子口味为宜。菜肴要避…

    宝宝身体本来就很脆弱，一不小心就很容易导致细菌侵入宝宝的身体影响宝宝的身体健康，那么在日常生活当中特别是在秋季这个容易感冒的季节一定要时刻关注宝宝的健康，以免宝宝感冒。　1、食疗防燥健身。秋季食物应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。　　2、穿衣要领。春捂秋冻，衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝对凉爽环境有一个适应过程。在外岀时给宝宝预备一件薄外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，慢慢再给宝宝脱外套。　　　　3、尝试冷水锻炼。在秋天开始耐寒锻炼，是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。重庆男科医院专家表示开始可用冷水给孩子洗手、擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。耐寒锻炼要把握适度和渐进的原则。　　胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，能有效改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。此外，这种物质还是骨骼正常生长的必需物质，对促进婴幼儿的发育，特别是对孩子身高具…

    久坐对任何人来说都是很不好的习惯，那么孩子久坐的危害有哪些呢？下面重庆男科医院专家就和大家一起去看一下久坐对孩子有什么样的影响。   在生活当中很多家长由于自己的工作比较繁忙，下班回家以后又一大堆的家务事情要做，经常把孩子放在一边，让孩子坐在那里玩耍，其实让孩子长期坐在那里是不利于孩子的健康的。　　其实，这样做对孩子的成长和发育非常不利。医生提醒家长，经常坐着的孩子不仅伤肉，还影响骨骼的成长发育。因为小孩子的骨骼中含有的钙质本身就不足，再加上长时间的久坐，皮肤、骨骼和肌肉根本就没有办法承受身体的压力。还有就是长时间坐着的话，还会影响孩子的血液循环，使孩子的肺部代谢不畅，消化系统也会受到影响。严重时还会造成脊柱变形、驼背等后果。　　家长要在孩子学会爬和站立之前，经常地抱抱孩子，每天要帮助孩子练习站立和爬行动作，只有这样才能锻炼好孩子的各关节，也会使孩子的骨骼发育正常健康。如果坚持和孩子接触的话，家长也会和孩子之间增进感情和交流。    宝宝的身体健康和父母正确的教导方式有…

  秋天正是枣子成熟的季节，这个季节里的枣子其味道特别香甜，是男女老少都非常喜爱的应季水果。但吃枣子的时候要注意，特别是小孩子吃枣的时候一定要特别小心，一定要吐掉枣核，否则有可能引起肠穿孔。   近日，重庆男科医院专家表示有一家长带着2岁的女儿到处求医，因为女儿出现了不明原因的腹痛、腹胀、呕吐，通过治疗没有任何效果，病情反而越来越重，精神状况很差。最后通过剖腹探查发现，肠道多处穿孔，在肠道中找到了两个坚硬的枣核。家长后来回忆，发病前几天，有邻居给过孩子几个枣子，当时没注意孩子有没有吐掉枣核，由于出现肚子痛是在吃枣子以后几天才出现，所以没有告诉医生，没有想到枣核竟然会危及到孩子的生命。   在大人们看来，吃枣吐核是很平常的事情，但是幼儿对食物安全的判断能力底下，他们不知道枣核吃进肚子会有危险，有的幼儿将枣肉和枣核囫囵全部吞进肚子里，这是很危险的事情。枣核非常坚硬，中间粗两端尖，吃进去后很难消化。枣核随着食物在胃肠道中蠕动，尖端部分像针一样锋利，很容易刺伤肠管，引起肠管炎症，严重时引起肠穿孔。枣核越大，危险性越…

   从现在小孩的饮食体系来看，儿童一般都有较好的饮食，但是，不少孩子的大脑却受到食物的损害，影响了大脑的发育，重庆男科医院专家表示出现这种现象的原因是平时生活中多吃了下列食物：　　含铅食物　　铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透能力，吃皮蛋也会影响智力。　　含铝食物　 人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50~100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油条为主食。经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。　　含过氧脂质的食物　　过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促大脑早衰或痴呆。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢？主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化并产生过氧脂质…

   在平时我们食用得食物当中，有的是食物对宝宝的健康有着非常大的风险，下面重庆男科医院就和妈妈一起去看一下生活中哪些居家食品对宝宝有帮助：　　TOP1：鸡蛋鸡蛋若吃得过多，会增长体内胆固醇的含量，轻而易举造成滋补过剩。　　婴幼儿吃鸡蛋四不宜一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。　　由于婴幼儿消化能力差，假若让他们很多吃鸡蛋，不只轻而易举引起消化不良，同时因为鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素联合后，能阻止吸取，造成婴儿维他命缺乏，影响他们的身体健康。　　二、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。　　由于他们的消化体系发育尚不完美，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可经过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子发生过敏景象，产生湿疹、荨麻疹等病。　　三、不宜吃未煮熟的鸡蛋。　　据研究，即使未冲破的鸡蛋也很轻而易举受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，不然轻而易举导致细菌性中毒。　　学问一给宝宝吃生果要留意食用时候有的妈咪喜好从早餐起始，就在餐桌是摆放一些生果，以供宝宝在餐后食用，以为这时吃生果能够促进食品的消化。诚然，这对…

   各种各样的食品出现在我们眼前，有一些味道鲜美的食品，却影响着少儿的健康；有些看似很有滋补的食品，却有必定的用量限定。因此母亲们还真得留意下了。重庆男科医院专家提醒各位家长，以下15种食品少儿应少吃一点。　　橘子：　　多吃易发生“叶红素皮肤病”，乃至腹痛腹泻，引起骨病。　　菠菜：　　此中含有的很多草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸取，可导致少儿骨骼、牙齿发育不良。　　鸡蛋：　　天天最多吃3个，过多会造成滋补过剩，引起功效失调。　　果冻：　　自己没什么滋补价钱，多吃或常吃会影响少儿的成长发育。　　咸鱼：　　10岁以前起始常吃咸鱼，成年后患癌症的风险比通常人高30倍。　　泡泡糖：　　此中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。　　豆类：　　含有一种能致甲状腺肿的因子，少儿处于成长发育期间更易受侵害。　　罐头：　　此中的食物添加剂对少儿有不良影响，易造成慢性中毒。　　便利面：　　含有对人体没有利益的色素和防腐剂等，易造成少儿滋补失调。　　葵花子：　　此中含有不饱和脂肪酸，少儿吃多了会影响肝细胞的功效，引起少儿干燥症。　　可乐饮品：　　此中含有必定量…

   宝宝的体质相对来说会比较差，特别是在早晚温差大的季节极易容易感冒，感冒的宝宝应该多饮水是众所周知，但是不要一次补充大量的水分，可以分多次适量补充水分，水温也不要太高，在35℃左右最好。　　食物方面要吃一些容易消化的食物，以流质软食为宜，如菜汤、稀粥、面汤、蛋汤、牛奶等。还应多吃一些富含维生素C的新鲜水果。有的感冒患儿没有食欲，可暂减食量以免引起积食。　　膳食既要有充足的营养又要能增进食欲，重庆男科医院提醒各位妈妈再这个时候可给宝宝吃一些白米粥、小米粥、百合粥，配合吃些蔬菜、肉松等。总之以清淡爽口为宜，还可给患儿喝些山楂汁、红枣汤等，能够适当增进食欲。　　感冒后要多给宝宝补充能够提高身体免疫力的食物，如富含维生素A的食物胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝脏等，但是不要在感冒期间给宝宝喝太多的奶，以免增加黏痰。　　多吃些富含锌的食物也有助于机体抵抗感冒病毒，肉类、海产品和家禽含锌最为丰富；维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品，在宝宝刚刚感冒的初期，给予大量的富含维生素C的食物或果汁，能…