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- 孕初期注意事项——怀孕初期要注意什么？
孕初期是护理的关键期，这个时期，准妈妈注意饮食的搭配和一些日常事项的调整是很有必要的，那么，在怀孕初期要注意哪些事项呢？一起来了解一下。》》》怀孕初期肚子疼yc.yninfo.com/yunqi/zhengzhuang/yfdzt-10374.html 1、合理调摄营养准妈妈应该多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养素的食物，例如新鲜蔬菜和瓜果、豆类制品等，不要只吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等食品，应尽量做到粗细搭配、荤素搭配、品种多样，以满足准妈妈健康和胎儿发育的营养需要。此外，饮食以清淡为宜，还要注意尽量不吃或少吃辛辣、高盐、高脂食品。 2、防止滥用药物大量的临床医学统计资料表明，有近百种药物可以引起胎儿畸形，例如抗凝剂、性激素、部分抗生素、抗甲状腺制剂、催眠镇静剂、抗过敏药、环磷酰胺等。所以，准妈妈怀孕以后要尽可能地少用或者不用药物，必须用药时也要在医生的严格指导下使用。 3、准爸爸妈妈应戒烟禁酒临床实践证明，准妈妈如果吸烟可使胚胎发育迟缓，容易引起先天性心脏病、智力低下以及流产、畸胎等；而准爸爸吸烟过多，同样也会影响胎儿正常生长发育。准爸爸妈妈在…