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我发表的日记
  • 控制体重16天
    早晨没有散步,做早点早点:小米玉米粥,扬州炒饭一碗加餐:奶粉一杯,苹果一个。中午:焖面一碗。加餐:西红柿一个晚上:炒菜,米饭。晚餐前体重:151.6
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    发表于2012-08-14 16:24:08 | 评论:1 | 阅读:965
  • 控制体重15天
    由于半夜睡不着,早晨就起不来了,七点半才起床,没去散步。早点:杂米粥一大碗,少半拉馒头。加餐:小苹果两个。洗衣服中午:烧茄子,米饭,少许晚上:木耳炒肉,米饭。早餐前体重:151.2
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    发表于2012-08-14 16:21:47 | 评论:0 | 阅读:781
  • 控制体重14天
    今天早上6点40起床。散步15分钟。早点:杂粮粥一碗。小菜少许,焖面少许。加餐:小苹果两个,李子一个。中午:鸡翅膀两个,虾四个,草鱼少许,馒头半拉。西瓜一牙。晚饭:凉面一小碗,鱼半条。体重早餐前:151.2
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    发表于2012-08-12 22:06:07 | 评论:0 | 阅读:762
  • 控制体重13天
    今天去医院体检,早晨没有吃早点,体重150.九点:果子煎饼九点半:苹果一个,南瓜子一把。中午:焖面一小碗。下午:八宝粥一瓶,土得掉渣病3两,麻辣烫少许。(今天嘴特别馋)晚饭:香菇油菜少许!体检结果:尿检正常,血检,生理性血希。医生让补充营养:多吃大枣,木耳,猪肝!
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    发表于2012-08-12 08:58:37 | 评论:1 | 阅读:781
  • 控制体重11天
    早晨六点半起床,今天没有散步。早餐:小米玉米擦周,两小碗!卷心菜少许。鸡翅膀一个加餐:玉米一半,黄瓜四分之一,冰点一个。中午:排骨两块,香菇油菜,米饭一两。加餐:鸡汤一碗,小菜少许。晚饭:玉米一个。早餐后体重152.2,没变!继续吧,吃的多又杂!能减下去吗!唉呀只要保持住就可以了!
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    发表于2012-08-09 10:43:17 | 评论:0 | 阅读:686
  • 控制体重第十天
    早晨六点半起床:散步十五分钟早餐:羊肉面一碗加餐:米饼1个,玉米一个中午:鸡脖子一个,鸡肝两个,饼子四分之一,鸡汤半碗加餐:米线半碗。七点:散步十五分钟。晚餐:面条半小碗!没有测体重。
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    发表于2012-08-09 10:38:06 | 评论:0 | 阅读:690
  • 控制饮食第九天
    早晨起来下雨,没有去散步!早餐:豆浆一碗,饼子半拉,卷心菜少许。加餐:鸡肝三个,核桃两个。中午:米饭鱼汤,一碗,鱼块两块。下午:鸡肝一个,牛筋少许。七点:散步十五分钟晚餐:鸡汤一晚,羊肉一小块,煮饼半块。今天没有称体重!
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    发表于2012-08-09 10:31:33 | 评论:0 | 阅读:731
  • 控制体重第八天
     失败啊~~不知道怎么了!是水肿了还是怎么啦。  今天早晨起来测了空腹体重152.6,哇长了3斤多,怎么回事?  中午和朋友聊Q,她是怀孕后,变得苗条的不像样子了,我的几个胖胖的大学同学怀孕几乎都是变瘦了,只长肚子和宝宝。我是怎么啦? 早晨六点四十起床,散步15分钟 七点半早点:小米粥一碗,蛋黄一个,饼子一半,卷心菜一小碟。 九点:核桃两个。西瓜四分之一。 十一点半:米粉一小碗,饼子六分之一,玉米两小块。卷心菜一小碟。  一点半:威化饼干一块。 两点半:糯米糍粑两个。 五点半:小米粥一碗,卷心菜一小碟,面条两筷子! 六点半散步:二十分钟 十点:奶粉一杯。 今天停了和鸡汤和排骨汤! 
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    发表于2012-08-06 14:54:58 | 评论:1 | 阅读:862
  • 控制体重第七天
    由于昨天坚持白天没睡,昨晚睡了个好觉。早晨六点四十起床洗脸。七点:散步十五分钟。七点半早餐:杂粮粥一碗。饼子半拉,蛋黄两个,卷心菜。九点:葡萄、小柿子。核桃两个。十二点半:玉米小半拉,菜花一小碟,鱼香肉丝一小碟,米饭半两。下午两点半:蛋黄派一个。下午五点半:鸡汤,冬瓜烫,玉米两小节。早晨空腹体重:149.4。下午餐前体重:150貌似瘦了一两斤,但我的营养跟上了。所以不担心,反而有点乐。继续保持,一周了体重没变化。。孕晚期吃点豆类对孩子好,吃蛋黄有助于宝宝长个子,圣女果补充VC的,孕晚期三个月是孩子大脑发育的黄金时期,核桃,优质蛋白不可少。玉米有助于预防便秘,我有痔疮,但是上厕所从来不难受,肠道很好。主要是吃醋纤维的玉米。希望能与其他宝妈一起分享。
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    发表于2012-08-05 17:22:07 | 评论:0 | 阅读:804
  • 控制体重第6天
    昨晚几乎没睡着,鼻子过敏,眼睛过敏,难受死了。早晨六点起床。七点半早点:豆浆一碗,馒头小辫啦,馍片三片。卷心菜。八点:老公儿子一起去公园散步九点:小酸果四个。十点:豆腐干四块十点半:坚果一把,甜饼子六分之一。十二点半:中午饭,烩豆角茄子半碗,馒头半拉,卷心菜小菜。下午两点半:豆腐干一块,蛋黄派一个。下午五点半:鸡汤一碗带肉。七点:冬瓜水。体重早晨空腹:149
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    发表于2012-08-04 20:52:38 | 评论:0 | 阅读:386
  • 一天流水账
    六点半起来,去菜市场买菜。七点半:早点,豆粥一碗,鸡蛋一个,馒头一半。九点:小西红柿数棵,葡萄数棵,核桃一个,花生数棵。十二点:自主小火锅。虾六条,蔬菜,鱼丸,年糕,豆腐。馒头四分之一。六点:排骨汤。
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    发表于2012-08-03 13:28:30 | 评论:0 | 阅读:282
  • 控制体重
      7月29,29周加一天,早餐后体重152,之后一直控制体重,晚上少吃!  8月2号,29周加五天,午餐前体重152,最近明显感觉自己瘦了,脸小了,腿细了!可是体重没变化!继续加油,坚持  把体重控制在155斤之内!要不我的肚子就要爆了,争取满月生产,在争取顺产!   每天来记录体重与吃的东西!8.2 早餐:拌汤一碗,焖面一碗。鸡蛋黄一个     午餐:排骨汤一碗(玉米两小块,排骨两块),炖豆角,馒头一半。    晚餐:排骨汤一碗(玉米两小块,排骨两块,胡萝卜数块)    加餐:孕妇奶粉一杯。
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    发表于2012-08-02 12:00:53 | 评论:1 | 阅读:512
  • 开始锻炼了
       已经连续5天了,每天都领着儿子去锻炼,一家四口,晨练,晚上饭后散步,奇奇的身体越来越棒了,由刚开始的让人抱,慢慢的自己走了,今天爸爸不再,我领着奇奇走,小家伙一路上一直是自己走的!特别棒!坚持,给奇奇形成锻炼的好习惯,以后也可以领着老二一起跑步!
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    发表于2012-06-26 21:11:24 | 评论:1 | 阅读:420
  • 有二胎再来报道了
      我家大宝,奇奇现在1岁9个月了,我现在又有了二宝5个月了,因为怀孕,所以把开的小店盘出去了!又有时间来网上,给我的二宝做胎教了,以她老爸的身份注册了一个,火焰前锋,二宝叫乖乖,希望他文静老实,听话!要求貌似很多啊哈哈哈!可是我真的是喜欢一个女孩子啊!希望二胎是姑娘!耶耶耶!
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    发表于2012-06-02 10:54:27 | 评论:2 | 阅读:544
  • 来给各位姐妹们报个到
       最近很少来上娃子了,孩子大了闹了,又开了一个店,全都自己一个人,累并幸福着。  儿子越来越帅,我这个妈妈也越来越漂亮了(因为咱瘦了不少,可能是因为累的吧!双赢啊)。 各位姐妹们你们最近都怎么样啊?带孩子有很多的乐趣吧!
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    发表于2011-09-08 11:15:43 | 评论:2 | 阅读:509
  • 奇奇100天
        奇奇100天的时候,我抱去打预防针,称了一下,嗨,小伙子长到15斤8两了!真壮!现在觉少了,晚上开始磨人了,瞌睡的时候总是哭!让人抱~   现在我的手腕好了,就是坐骨疼一直美好,想要运动减肥,连走路都疼~所以取消了!减肥吧!为自己加油,再减30斤!
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    发表于2010-12-06 16:15:36 | 评论:5 | 阅读:557
  • 宝贝100天
      今天宝贝100天了,请了家里人一起吃饭!热闹啊!今天有去给宝贝找了百岁岁留念照!小家伙真是让人喜爱啊!
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    发表于2010-12-01 17:19:55 | 评论:1 | 阅读:369
  • 产后明显瘦了,皮肤也变好了
       最近瘦了,不过肚肚换是很大!试想180斤,我的娘啊,何时才能收了80斤,加油吧!还有40斤要瘦呢!要不是前段时间脚丫子做了手术,现在可能就开始晨跑了!  我的一天:  早晨7点起床,喂宝宝,把尿尿,收拾屋子,  7点半:做早点,   8点半:扫院子,喂鸡,洗锅  9点:洗尿布  9点半:准时看股票  10点:接着洗衣服,拖地!喂宝宝,把尿尿  11点半:做中午饭,喂宝宝  13点:洗碗,看股票  15点:喂宝宝,放点动感的音乐抱着宝宝跳一会!陪宝宝做回运动,练习小腿的力量!  18点:做晚饭  19点半:洗碗,喂宝宝,看电视  22点半:洗漱睡觉,有时候会和老公聊一会天,一聊聊到12点多!  等到脚丫子好点,以后要把起床的时间推早一小时!希望自己能在过年之前瘦下来!…
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    发表于2010-11-20 11:25:23 | 评论:2 | 阅读:1959
  • 63天宝宝竟然叫出了“妈~啊”
      宝贝63天的时候我在洗完,老公在给宝宝换尿布,忽然老公大声喊我“老婆,咱们家宝宝刚才喊妈了!”我冲出来,“宝贝叫妈妈?”,没反应55555,于是转头对老公说“是不骗我呢?孩子才多大啊?”老公一脸无辜…… 第二天我看见奇奇鼻子里有鼻屎,就用棉签给你掏,他最讨厌给他掏鼻孔了,哭的哇哇的,忽然我听到一声“妈啊”,把我激动的,打开窗户喊老公呢,看来老公没骗我,奇奇真不错!嘿嘿
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    发表于2010-10-30 20:41:33 | 评论:13 | 阅读:817
  • 瘦啦瘦啦!
       真的很高兴,自己瘦了~180很恐怖的体重咩相到也会瘦下来啊~虽然只有瘦30几斤,但是我要加油,坚持!嘿嘿!   最近比较忙,连娃子网都很少上,姐妹们谢谢你们来关心我,我在闭关减肥呢!嘿嘿!减下来,既要买漂亮的衣服穿!
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    发表于2010-10-21 15:34:01 | 评论:13 | 阅读:585
  • 减肥菜单
        1.早上起床喝一杯水     2.早餐吃煮鸡蛋一个或者面条少许    3.午餐正常吃,但是尽量少吃米饭多吃菜,而且不能吃太油的饭菜。     4.晚餐就吃菜,绝对不能吃主食,可以喝汤     5.睡觉之前3个小时绝对不能进食。 坚持,每天上来给自己提醒一下!  
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    发表于2010-10-19 17:18:09 | 评论:7 | 阅读:668
  • 让人失望的——42天检查
       以前看了和和的42天检查,检查的好全啊,今天准备的足足的带着宝宝去医院做42天检查!   先去了儿保科,先是给奇奇量了头围,胸围,这些医生都没有告诉我结果,以为最后会给个单子什么的,和刚出生对比一下呢!  在量下面的我都看着,身高53cm,体重4.8KG,。  量完医生说好了,我说还有什么项目吗?  医生说没了!  发给我们的宣传单上还写着“智力开发,给宝宝按摩,游泳……”正好我也看见游泳池了,就问了,不是还有游泳吗?医生说现在没有供暖,孩子就不要游泳了!  我问医生我的孩子算发育正常吧!他说,按规定他不是很好,但是按照出生时的状况他现在不错,出生时怎么啦?很模糊!听的我稀里糊涂的!孩子缺钙和锌,从现在开始要补了!  我的检查就跟让我伤心了,我是剖腹产,不检查伤口恢复的怎么样,就说关节疼就找内科给你看,没有其他的了,你可以走了!  去内科,医生说你现在哺乳就去找中医吧!他会给你看的。…
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    发表于2010-10-08 20:17:05 | 评论:17 | 阅读:898
  • 是噪音毁了宝宝吗?
      宝宝现在45天了,怀孕期间一直胎教,所以认为宝宝什么都会比别的宝宝发育早些,可是我错了,现在宝宝白天就知道睡觉,晚上自己睁开眼睛不哭,就是直直的看着天花板,没有什么表情……   都说孩子出了月就能认识母亲,挺到妈妈的声音就会安静,或者开心,这点我到现在还是感觉不到,家里来了人看宝宝,宝宝除了睡觉,就是睁开眼睛没有表情,怎么逗都没有反映!怎么弄不哭也不笑。只有我和宝宝的时候,他才会做出一些可爱的表情,给放音乐一点放映都没有。  和老公说家里环境是不是太吵了,弄的孩子以为什么都是噪音了,从怀孕到现在家里一直比较吵,来的孩子们整天唧唧喳喳的!玩电脑。看电视,声音弄得很大,说话还在吼!有时候我真的很生气。现在担心宝宝就是因为噪音才会这样对外界的事情不感兴趣!
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    发表于2010-10-07 10:50:07 | 评论:14 | 阅读:1407
  • 育儿宝典——经典收集
    从1个月到2岁半的育儿方案第一个月:这一时期,婴儿的身体开始长得很结实,表情也逐渐丰富起来,这时要经常把宝宝抱起来,给予宝宝充分的母爱。原先一天大部分时间在睡眠的新生儿,到了这一时期睁开眼睛的时间长了,睡眠时间相对缩短了。新生儿时期一些特有的反射行为在逐渐消失,代之以有意识的行动。发育指标:听到悦耳的声音可停止啼哭。有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射,体温随环境温度变化而升降,每天睡16~22小时,每小时平均有3~7分钟处于清醒状态。训练方法:要经常对宝宝微笑。这一时期,妈妈要经常对着孩子微笑。如果宝宝正在看着你,你就可以微笑对着宝宝说:“宝宝笑一笑?”这样反复进行多次,孩子就会记住见人就笑了。笑对于婴儿来说,是和成年人交流的第一步,对智力开发是很重要的。第二个月:这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇动。他会随着声音,不断地追视发出响声的地方,如果同时再用一些语言逗弄他,他会很开心。也可以放一些轻音乐给孩子听,每天在孩子欢快时,反复给他听,可以增添他的欢乐情绪。这些都会使婴儿的大脑活动增强,促进智能发育。发育指标:逗引时会微笑,眼睛能够…
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    发表于2010-10-04 22:14:55 | 评论:4 | 阅读:721
  • 宝宝打疫苗
       今天给宝宝去打疫苗,一进医院,简直热闹极了,孩子们的哭声一浪压过一浪,我和老公说话还要吼呢~打针的宝宝哭,没打针的听见其他的哭,就跟着哭,我家奇奇是最小的,他才不管外界发生了什么,睡的香的呀!   我站在医生旁边看打针,这不看还好,一看,我就吓得,想拉着老公就走,这医生打针也太狠了吧!噌一下进去了,使劲一推,噌的拔出来!好狠!   轮到奇奇打针了以为他要哭了,结果我家奇奇睡着连眉头都没皱就完事了!真是男子汉啊!   去大医院检查黄疸,需要化肝功,要从大腿根子那抽血,给奇奇退了裤裤,奇奇就开始哭,哭的特别厉害三个人都按不住!针扎进去,等了半天血不留,护士讨论可能针管堵了!拔出来了,拿着采集血的试管摇来摇去,说:“这血也不够了。”然后看看我,估计是怕我不让在抽血,我说没事,重抽吧!护士又从奇奇的脚踝抽,这次哭的更厉害了,看的我心疼的啊!血不出来,护士就用手挤压脚踝!才出来一点!抽完血了,护士让我给孩子喂点奶,我抱着奇奇,给他吃奶,看着他眼角流的泪痕,心里特别难受,这…
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    发表于2010-09-30 18:44:27 | 评论:6 | 阅读:772
  • 宝宝成长史
       最近奇奇用尿不的量明显减下来了,只要有人在他身边,他就转着看个没完,逗他,他会回应一个微笑,真是乐的我呀美滋滋的!现在白天小家伙醒来的次数越来越多,不像以前白天晚上就知道睡觉!便便也是很规律,早晨8点左右就准时拉便便了,好让我省心,晚上小家伙只醒来一次,不过多早,多晚睡,都是中间醒来一次!
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    发表于2010-09-30 09:21:39 | 评论:2 | 阅读:432
  • 宝宝的眼睛不透亮
       最近老是抱着宝宝看,怎么都觉得眼睛不怎么好看,不是乌溜溜的黑,而是说不上的颜色,有点蓝有点灰,有点黄就是分不清是什么颜色,眼白也不白,黄蓝的!唉真是~宝宝那都好看就眼睛让我失望的^
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    发表于2010-09-27 18:31:54 | 评论:5 | 阅读:1227
  • 今儿给奇奇过满月我也发发牢骚~
       今天给奇奇过满月,婆婆请了她们同事好朋友,老公也请了他们同事,我和奇奇要老老实实的呆在家里,   吃完饭大家都要去K歌跳舞去~看着他们去红火,心里难免有些痒痒的,从怀孕到现在都没有出去过,都成了宅女了,外面的世界都与我无关了。   过了40妈妈就要走了,我还想着早点融入社会呢!可是宝宝没人带!虽然婆婆在身边可是天天不在家,我坐月子这段时间都很少看见她,都是我妈做早点,他们一家人吃了早点就走了,我老妈就开始收拾屋子,洗尿布,没一会,又要给我做饭了,我刚吃完,妈妈又要准备给他们做中午饭了。下午还要给他们洗衣服,一天就这样忙碌这,今天终于累病了,我现在恨死这家人了!    一天看孙子不到两眼,说什么“生的孩子是孝敬你们两口子的,又不是孝敬我的,我但要就管管,不但要里都不理~”  以前什么都一直忍,觉得只要家和,比什么都强,现在觉得你一直退让她就得寸进尺!  前天老公都难受的想哭了,一样的妈区别怎么就这么大呢!哥哥的孩子…
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    发表于2010-09-21 10:10:31 | 评论:11 | 阅读:647
  • 产后腰疼案例
    生了大宝以后,有好几年,我的腰简直就是弱不禁风的竹竿,不能受力。站也不能久站,不能弯腰做哪怕一小会的事情,不能抬重一点点的东西。还经常腰酸得好像快要断了一样,偶尔还连累到腿脚一阵麻痹不能动弹。 大宝开始学走路的时候,个头还很小,我只好要弯下腰来牵着他的手走。可是,我的腰提出抗议了,一分钟都坚持不了。所以,大宝学走路的时候,都是外婆和奶奶拉着他的手走来走去。等大宝大了一些,每次回家他冲过来要我抱抱的时候,我都只有蹲下抱起他站起来,没办法弯腰抱他的。每次M记到访的时候,我就忍不住要不停地捶腰和后背。那种酸酸软软的感觉,就像牙齿吃了很酸很酸的东西倒了牙那样,完全使不上劲。 我都不知道为什么自己的腰会这样,只是觉得身体没有什么大问题,等一等自然就会好。 等他再大了一些,我发现问题越来越严重。有一次我坐在电脑旁做完事情,刚站起来想走开,突然一阵电流一样的麻痹感流遍我的左腿,整个人好像没办法再移动自己的腿。我只有保持这样的姿势,过了一会,腿才恢复知觉,才属于自己。 我担心是腰椎移位,于是去看了医生,拍了片。医生告诉我,腰椎没有问题,没有移位,没有增生。可是,…
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    发表于2010-09-17 16:07:04 | 评论:1 | 阅读:809
  • 心痛
      因为奶水少,宝宝老是吃不饱,哭的一天比一天厉害,做妈妈的心里难受啊!今天他饿的不行了,我就喂了一点红糖水,他就不哭了,我也不知道宝宝会不会渴,是不是因为渴了才哭了,其实吃饱了!今天第一次给宝宝喂水,以前都没有喂过。上网一查,孩子是需要喝水的:婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
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    发表于2010-09-17 15:46:52 | 评论:6 | 阅读:539
  • 产后情绪低落
      怀奇奇时,我的心态特别好,什么都想的开,可是生了奇奇,一点点小事都要让我哭上一鼻子,第一次哭是因为,宝宝不吃东西,找了好几次医生,一个医生说“可能是先天性胃管堵塞,可能大脑有问题”,一听这话,我就蒙了,爸妈都很健康孩子怎么就先天性胃管堵塞呢?更可恨的是,我们都是智商健全的人,怎么就会剩下大脑有问题的孩子呢!越想越气就哭了,这一哭,血压怦的上来了,老公进来安慰我,结果反倒火上浇油了,哭的更厉害了!在医院里时常会不由自主的掉下眼泪!  出了院在家里几乎也是天天哭,一有不顺心就哭~不知道和第一次哭有联系没?  现在好担心啊!都说月子里不能哭,我却在月子里把这几年的泪水给哭出来了!  现在时常会有眼睛困酸,不知道是不是因为哭的原因……  看看网页说什么产后抑郁,有点怕!可是有细看了,自己可能就是产后情绪低落!但愿早点好吧!
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    发表于2010-09-10 17:30:57 | 评论:16 | 阅读:2108
  • 预防宝宝拉希
    齐小妈妈奶水多,小公主吃得开心,还吃得健康。我们做过对比,喝惠氏的金装奶粉,最多3小时就要再吃第二顿了,喝齐小妈妈的母乳,可以连续睡4-5个小时。说明齐小妈妈奶水的质量过关啊。 月嫂王姐说了,有的妈妈奶水好,有的妈妈怎么催都没有奶,民间的说法,有母乳喝的孩子是自带口粮来到世界的,妈妈没奶的孩子,就是没带着口粮来啦。 要是照这个说法,我们家的小公主就是带足了上等口粮来的啦! 齐小妈妈的奶水不仅质量高,还份量多呢,小公主吃剩有余,每天都要用吸奶器抽掉很多。估计平均每天产奶量最少也有一公斤多。 小公主每次吃饱了就安心地睡觉。每天晚上12点喂一次,小公主要睡到早晨5点再喂奶。 小公主身体健康,晚上从来不哭,也不要喂好几次奶,齐小妈妈坐月子都能睡得好。 自带口粮的小公主,真是让父母省心啊。月嫂的说法是,小公主先天足,加上妈妈的奶水好,所以好带。 满月以来,齐小妈妈开始谨慎地选择吃一些蔬菜。谨慎是非常必要的,因为这不只是妈妈自己的营养问题,更关系到吃母乳的孩子的身体健康。 关于产妇如何吃蔬菜的问题,月嫂王姐在我们家里工…
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    发表于2010-09-09 12:50:52 | 评论:0 | 阅读:1001
  • 产后肚肚很难看
      生宝宝前,一直坚持使用橄榄油,自己也没觉察到妊娠纹严重,现在生完了,肚子上的妊娠纹好明显啊!还有妊娠纹周围长了深红色脂肪痘痘,特别痒,那会不知道,以为是医用胶布过敏,每天挠,一挠一大片,越来越多,整个肚皮和大腿根下面都长了,住院期间没有感觉到疼,就感觉到痒了!特别难受,老公和我每天都在网上找,看什么产品修复妊娠纹好,幸运的是,我的剖腹刀疤细细的一条线!用点去疤痕的应该可以去掉!  
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    发表于2010-09-09 09:32:30 | 评论:3 | 阅读:958
  • 产后减肥
       怀孕期间长了60斤,这个数目可不小啊!现在要早点入手减肥了,生了奇奇,自己感觉瘦了很多,等出月去称一下,看看能不能给自己一个惊喜!   现在是我自己待奇奇,最近奇奇特别能哭,一哭就找奶,我几乎一整天都在抱着他,他最近也在拉肚子,刚换好就又来了!屎布子整天挂满了一院,幸亏老妈来了,要不奇奇就没有干净的环境了哈哈哈!   宝宝闹点,我不烦正好减肥,前段时间吃催奶补品,一天喝4碗虾汤,猪蹄汤,鸡汤,鲫鱼汤,还有三碗药汤~一天N顿饭,吃的我拉肚子,最近我坚决不吃了,我就说我吃了拉肚子,奇奇也拉!而且一看见汤我就肚子疼。刚开始她们反对,说弄了那么多浪费了,我和老公说实在不想喝了,老公就去说剩下的他喝,不浪费,,婆婆说你老婆喝上下奶的你喝上想干吗?老公说我这么瘦,也该补补了,最后她们妥协了。  其实产后减肥大补以后就很难瘦下来了,所以要坚决反抗!  现在开始做产后操了,在床上运动,有时间就下床在地下走,本来想做点家务,可是老娘不让,唉!不过我可以做操嘛!从网上下载…
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    发表于2010-09-09 09:23:15 | 评论:6 | 阅读:1126
  • 奇奇成长日记一
     出生当天: 奇出生就出娘肚子时哭了一嗓子,之后就是睡觉…… 医生进来给打针,针进去时哭了一声,然后就睡着了,怎么弄他都不醒,冲了奶粉也不喝,我一直没有看清奇奇长相,我就问老公“咱家孩子长啥样?像谁多一点?”婆婆说,特别丑,长的和我一样。 出生第二天: 今天我可以下床了,一大早我就换了睡衣在地下走,可刚走到窗前看了一眼奇奇,就觉得有点累了,半坐在病床边,婆婆在旁边我说了句“妈,我好晕”之后就不知道,再睁开眼睛好多医生在我旁边,把我弄在床边,老公怕我挨饿,给我买了药,挤在屁眼里,一会就能通气,通了气就可以吃东西了!这是背着婆婆做的~今天奇奇还是睡觉,不吃东西,问了好几个医生,都说是胎饱,大家都没有在意。晚上失眠。 出生第三天 今天婆婆不在,医院里就我和老公,我起来自己上了厕所,洗了脸,擦了一下身子,换了一身衣服,觉得很轻松!奇奇今天也没吃,婆婆有点担心了,找了医生,医生说是孩子呼吸道可能在助产师吸羊水时给弄破了,又给开了药,下午嫂子给我炖了乌鸡汤,我喝完后,晚上胸涨的难受,一睡着就做噩梦!可能是胸太重,压得胸口难受!胸…
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    发表于2010-09-07 21:54:47 | 评论:5 | 阅读:926
  • 早产记
      8月24日,计划的去医院做38周检查,做了B超,胎盘老化了,做胎心监护,奇奇的胎动不正常,医生怕缺氧给我开了一次吸氧,其他的检查因为我吃了早点不能做。  8月25日,早早的去了医院,做了检查,严重的高血压,医生建议注意观察,又开了2次吸氧,早晨一次,下午一次,我就这样住院了。 医生每隔2个小时就来量一次血压~中午家里顿羊杂碎(我的最爱),老公和婆婆下午都过来了,医生看见送我的吃的就开骂了“知道她为什么血压高吗?就因为老吃下水,家里人怎么这么不负责任!” 我下定决心剖了,因为今天也是个好日子,再加上我自己也是血压高,如果顺产一激动,脑血管容易爆裂!来了和婆婆商量了一下,就定了,下午正好手术室空着,交了2000元押金,就开始做准备了…… 我被护士领进一间医务室,做了消毒工作,查尿管,就进了手术室,打了麻药,用了止疼泵(这个挺好200元除了子宫收缩感到疼就没有疼得感觉,用到第三天去了)就感觉到肚子被拉拉扯扯,然后就听到奇奇一声响亮的哭声,我挺到医生说“这个是高血压要处理好血的问题,否则会出现大出血”,不知道他们用什么给…
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    发表于2010-09-07 21:37:19 | 评论:6 | 阅读:2259
  • 38-1天检查
      今天去复查血压,血压还是没有降下来!最近肚子疼,腰酸,和医生一说,医生可能快生了,让我去做B超:  双顶径:93MM,股骨长:74MM,胎心143次/分,胎动良好。  胎盘位于子宫底后壁,3级+  羊水:最大指数85MM,内透声好  我的乖宝宝自己从脐带里绕出来了,这也是我唯一高兴的事~  胎心监护:宝宝睡着了,医生怎么欺负他都不醒来!后来一个喷嚏,他动了一下,结果医生说,宝宝缺氧,让我去吸氧!  由于早晨吃了早点,其他的检查推到明天了!  真的和我预料的一样要提前生了,但是没想到提前这么多!
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    发表于2010-08-24 13:31:31 | 评论:9 | 阅读:928
  • 37周检查
       今天早晨起来一直眼睛睁不开,老公陪我去医院,医生看了一下我的体重吓了一跳,我的妈呀!21天涨了13斤,脚肿成那样子了,血压也那么高,快去做个尿检。于是我们去做了尿检,结果是严重的妊娠高血压,开了药,当时就喝了,医生问头晕不?我摇摇头,(其实最近一直是眼睛睁不开,老犯困,尽然不知道什么头晕的感觉)    体重:177斤,从怀孕到现在胖了快60斤了~~~~~    血压130/90    宫高:34MM     腹围:109MM    胎位:ROA    胎心:132次/分     尿检蛋白是2+     白血细胞:22严重超标    PH:6  &n…
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    发表于2010-08-18 10:54:51 | 评论:14 | 阅读:1888
  • 五周年纪念日
     今天是情人节,也是和老公恋爱五周年,没想到的是,今年的情人节我们之间有了一个小三儿,不过觉得挺幸福的! 今天准备和老公出去过,打了个的,的哥一路上都在教育我,肚子这么大一个人就不要到处乱走拉,乖乖的在家带着~我笑了笑说知道啦,以后注意就是了,老公会在街心等我的,你放心吧! 在等老公的时候我去了趟超市,一进门,那些服务员真热情,又是给我推车,又是提篮子的,心里真是美啊!买了一堆的东西! 老公来了,有时要请我吃德克士,又要请我去高格调(我们这高消费场所)。我都拒绝了,说太费钱了,我们还是吃沙锅面吧!又要了一碗面筋,在超市里给老公买了两罐哈啤,我自己买了一瓶酸梅汤,吃的也是津津有味,拧开盖子再来一瓶,让我这一天的情绪一直都很好~  吃完饭出来,碰到发小广告的,老公瞅见宣传页上写着漂亮宝贝,赶紧凑上去要了一张,当时我就暗暗高兴(以前老公对街上的小广告,宣传什么的从来不感兴趣,估计是看到漂亮宝贝,以为是给宝宝拍照的,赶紧凑上去了)老公回来,我调侃的和他说,呀,你现在这是像一个当老爸的人了。老公嘿嘿的笑了! 老婆我想请你和冷饮…
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    发表于2010-08-16 18:25:12 | 评论:5 | 阅读:1040
  • 最近好懒啊!
     我发现自己最近好懒啊!不爱上网了,就勤于做饭了~奇奇最近倒是很乖~让人很欣慰,昨天他老爸的生日,下家伙拍马屁的精神很让人惊讶啊!从早晨起来,他爸在旁边就开始扭小屁股了,吃饭到他老爸走一个半小时小家伙就一直卖弄呢哈哈~老公说了个拜拜,他还扭两下,直到他爸走了,他才安静下来!
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    发表于2010-08-15 07:32:55 | 评论:5 | 阅读:533
  • 噩梦!
     昨晚梦见我生了…… 昨晚梦见隔着肚皮宝宝的小脚丫很明显,我就给他按摩,忽然小手出来了,宝宝一下子溜了出来,掉地上了!在那一刹那我不知所措,很快就把宝宝抱起来,怕他冷赶紧找棉质的东西给他裹上,一看屁屁那,宝宝长着小鸡鸡,可是身体黑的像非洲人,再看脑袋,是一个白猫的脑袋,挺漂亮的,周围的人说,让你再每天看猫,生下个怪物吧!我当时没有一点嫌弃孩子,赶紧把小脑袋也给裹起来,怕宝宝受凉,我心里只有对宝宝的爱~不管生出来什么,我都好好的爱他,疼他,才不管别人怎么看呢! 醒来和老公说,老公说我真好玩!梦里梦见给宝宝买的玉脚丫断了,我有一种不好的预感~
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    发表于2010-08-14 08:06:36 | 评论:2 | 阅读:549
  • 还有3天就是宝爸的生日啦!
     奇奇还有三天就是爸爸的生日了,妈妈现在想和奇奇一起为爸爸准备一下,送他什么礼物呢?这可是他做爸爸的第一个生日啊!准备什么呢,我好好的想想的,奇奇也要给妈妈灵感啊! 自从有了你,爸爸的压力就大了很多!爸爸不爱言笑,可是在他心里我们是他最亲的人呢!妈妈自从怀上奇奇胖了好多,因此而带来的困惑也很多,行动不方便,除了做饭,其他的什么都不能做了,爸爸要买菜,洗碗,洗衣服,早晨起来还要叠被子,扫地拖地!忙完了就急急忙忙的上班去了!晚上还要陪妈妈散步,为了让宝宝早点入盆,让妈妈顺利的生下你!晚上妈妈下半身肿的很厉害,爸爸不管多困都要给妈妈按摩!  妈妈忽然想起要吃什么爸爸都会在下班给妈妈带回来!虽然现在妈妈已经胖的不行了,可是只要妈妈嘴馋爸爸还是不忍心看着我们流口水的!  健忘的妈妈老是一会让爸爸做这做那的,就是一次性想不全,爸爸有时候也会有点脾气,说“能不能把要的东西一次性说完”,妈妈就嬉皮笑脸的说“女人怀孕傻三年,你现在就开始嫌弃我拉?”爸爸也就不在生气啦! 妈妈希望我们的奇奇出来后不对,从现在就开始就要逗爸爸开心的笑啊!嘿…
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    发表于2010-08-10 18:41:31 | 评论:7 | 阅读:572
  • 胎教英语口语
    1.Absolutelynot.绝对不是。2.Areyoucomingwithme?你跟我一起去吗?3.Areyousure?你能肯定吗?4.Assoonaspossible.尽快。5.Believeme.相信我。6.Buyit.买下来!7.Callmetomorrow.明天打电话给我。8.Canyouspeakslowly?请您说得慢些好吗?9.Comewithme.跟我来。10.Congratulations.恭喜恭喜。11.Doitright!把它做对。12.Doyoumeanit?你是当真的吗?13.Doyouseehimoften?你经常见到他吗?14.Doyouseeit?=Doyouunderstand?你明白了吗?15.Doyouwantit?你要吗?16.Doyouwantsomething?你想要些什么?17.Don"tdoit.不要做。18.Don"texaggerate.不要夸张。19.Don"ttellmethat.不要告诉我。20.Givemeahand.帮我一下。21.Gorightahead.一直往前走。22.Haveagoodtrip.祝旅途愉快。23…
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    发表于2010-08-10 08:39:02 | 评论:2 | 阅读:1110
  • 胎教英语口语
    1.Absolutelynot.绝对不是。2.Areyoucomingwithme?你跟我一起去吗?3.Areyousure?你能肯定吗?4.Assoonaspossible.尽快。5.Believeme.相信我。6.Buyit.买下来!7.Callmetomorrow.明天打电话给我。8.Canyouspeakslowly?请您说得慢些好吗?9.Comewithme.跟我来。10.Congratulations.恭喜恭喜。11.Doitright!把它做对。12.Doyoumeanit?你是当真的吗?13.Doyouseehimoften?你经常见到他吗?14.Doyouseeit?=Doyouunderstand?你明白了吗?15.Doyouwantit?你要吗?16.Doyouwantsomething?你想要些什么?17.Don"tdoit.不要做。18.Don"texaggerate.不要夸张。19.Don"ttellmethat.不要告诉我。20.Givemeahand.帮我一下。21.Gorightahead.一直往前走。22.Haveagoodtrip.祝旅途愉快。23…
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    发表于2010-08-10 08:38:58 | 评论:0 | 阅读:482
  • 准妈妈待产包
    准妈妈待产包准妈妈分娩前及产后需要给自己和宝宝准备的东西:一、产妇用品1.清洁类:卫生巾、卫生纸:长卫生纸,这个要备充足,估计剖腹产至少也得30-40包左右!毛巾:多备几块,洗脸、擦身子生产后容易出虚汗,出汗后必须及时予以清洁,要不然容易感冒,严重的可以致病。洗屁屁的也可用大块的纱布,这样比较柔软。面盆、脚盆:洗脸、洗脚、洗下身、洗身体,与上面的毛巾配合使用。面纸:脸上会有很多汗,及时擦拭漱口水:生产后很长时间无法刷牙,只能用孕妇专用漱口水来去除口腔里面的异味了一次性马桶垫:医院里面的马桶都是公用的,对于有清洁倾向的产妇来说最好备上一次性马桶垫有备无患。理短发:产妇生产后月子里不能洗头的,如果还留披肩长发的话可能会不太方便,也会在喂奶的时候对宝宝造成影响哦!梳子、肥皂:。2.衣物类:内衣内裤:若干,内裤要大号,大了才疏松,因为不能随便翻动,因此必须要大号的内衣内裤才可以给穿上,要不然折腾起来很要命啊棉拖鞋:一般产后24小时-48小时要下床稍许走动,一双棉拖鞋非常有必要,注意是要带后跟的!住院睡衣:住院睡衣三套,但大部分医院会有统一病号服,这样的话,你可以不带。但一定要带好一件短上衣,躺…
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    发表于2010-08-09 16:56:20 | 评论:1 | 阅读:421
  • 爸爸和奇奇一起玩地鼠
     前天晚上,齐齐一直闹着不睡,一会这样扭一下,一会那样扭一下,爸爸看见鼓起一个包,就用手拍了一下,下去了,另一个地方又起来了,爸爸在拍一下,下去了,又换了个地方起来了,就这样一直持续的玩,把妈妈累的!妈妈让爸爸给奇奇讲讲话睡觉,结果爸爸自己把自己讲的睡着了,奇奇还没有尽兴,一直在妈妈的肚子里扭~爸爸又被妈妈喊醒,爸爸就把手放在妈妈肚子上,以感觉到宝宝扭,爸爸就用手拍一下,宝宝玩的很尽兴~第二天起来,妈妈发现妊娠纹严重了,55555……都是小调皮惹的祸,赔妈妈的肚子!
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    发表于2010-08-06 09:45:45 | 评论:8 | 阅读:672
  • 顺产建议
    写点我的建议给期待顺产的百家妈妈们。第一,身体方面,生之前的三个月要多运动,最起码每天散步半小时。怀孕后一直呆家,不用工作,不用做事,每天就是吃吃睡睡,到生之前体重已经由96斤猛增到146斤,由于缺乏运动而且自己体重严重超标,很担心宝宝不能顺产。于是从七个月开始就每天下午拖着娃他爸去散步半小时,第二,也是起决定因素的是自己的心态。首先,不要为即将到来的不可知状态感到恐惧,有些妈妈很想顺产,却因为恐惧疼痛而早早放弃,最后又会感到遗憾。生孩子究竟有多痛,每个人的情况是不一样的,不去体验一下怎么知道呢,每个人的身体状况不同,对疼痛的感知也不同。别人的体验终究是别人的,自己会遇见怎样的情况是未知的,因为害怕就简单放弃,个人觉得是不完整的生育体验,也会成为做妈妈的一种遗憾。其次,有一种理论是,与其忍耐不住疼痛中途去挨一刀,不如一开始就选择剖,省的白白受一次疼不划算。我很不同意这样的言论。不尝试一下怎么就知道自己不能忍受那种疼痛呢,每个准妈妈不要小看自己做妈妈的能力和信念,你以为你无法忍受,当你身处其中时,也就不知不觉的忍过来了,这是我的真实体会。就算是中途难忍放弃顺产去剖了,也不是不划算白痛了,…
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    发表于2010-08-03 19:29:30 | 评论:10 | 阅读:2054
  • 呼吸减产痛——拉玛泽生产呼吸法
    即将临盆的您,是否听到姐妹们描述的自然生产的疼痛?您无法想象自己会是什么样子。这样忐忑不安的情绪,往往让许多准妈妈们紧张不已,甚至影响产程的进行。其实,透过“拉玛泽生产呼吸法”,不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧,不但可以减缓生产时的疼痛,夫妻间因为共同的练习过程,更可促进彼此间的感情,帮助您克服心中的恐惧,轻松顺利地生产。  廓清式呼吸  步骤  1.坐、躺皆可。  2.眼睛注视一个焦点。  3.身体完全放松。  4.用鼻子慢慢吸气至肚子。  5.用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。  手指按摩法  优点  1.协助手部的放松。  2.转移注意力。  步骤  1.将手轻轻放在下腹部。  2.吸气时,将手指轻轻从腹部外围往上做环行按抚。  3.呼气时,将手指轻轻从腹部中心往下做环行按抚。  胸部呼吸法  运用时机:  当孕妇无法做正常活动时,例如无法走路或说话时。  步骤  1.开始时先做一个“廓清式呼吸”,以坐或躺的姿势皆可。  2.眼睛注视一个定点。  3.身体完全放松。  4.用鼻子慢慢吸气至胸腔。  5.将嘴唇像吹蜡烛一样,慢慢呼气。  6.结束时,再做一个“廓清式呼吸”。   练习  …
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    发表于2010-08-03 19:07:46 | 评论:2 | 阅读:1087
  • 为了解除担忧去复查
     今天一早婆婆就说我们一起去在检查一下,实在不行,咱就刨了,不要有负担。于是我们就去医院了,医生建议再做一次B超,把要检查的项目写的很详细,我去做检查时,医生也很仔细,她们把宝宝的脑袋量了好几次,最后取了一个均值,是89MM,正常了,股骨长68MM也正常了,胎心154,胎盘也是3级,羊水54MM,脐带绕颈一周,并且医生一直在夸,我家奇奇长的好看,说小嘴巴好亲啊!把我乐的!  拿过单子找了主治医生,医生说一切都很好,不要担心,胎盘就是底下有点老化,不影响,宝宝也很健康!让我放松,保持好心情,里面有两个是过了预产期还没有生的妈妈!也是着急的要命!  检查完婆婆问“这下放心了吧!”我笑的有点不好意思“我的心总算落下来了”  还是想顺产,当知道自己可能早产时,就不能顺产,心里别提有多难受,奇奇和妈妈一起加油我们要遵循自然规律!
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    发表于2010-08-02 13:55:20 | 评论:6 | 阅读:695
  • 34周检查
     今天一早,肚子疼得厉害,就区医院检查了,价差的结果让我挺上心的~  BPD=86MM 颈部可见U型压迹,股骨长71MM 胎心率160  子宫位于子宫后壁,成熟度3级,羊水55MM 脐扰颈一周。  医生说的胎盘成熟的过早,可能会早产,我肚子紧绷的疼是宫缩,需要服用药物控制,否则就会早产!我的宝宝太小,尤其是脑袋,我最大的愿望是顺产,现在及时宝宝小,顺产的可能也不大·更让我郁闷的是这一周我尽然胖了6斤,相当于每天一斤的长~可是宝宝却一点都没有长~
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    发表于2010-07-31 11:44:39 | 评论:8 | 阅读:1034
  • 奇奇太皮了
     最近我的奇奇特别皮小屁股扭的力度好大,弄得我特别难受,晚上扭,白天扭,小家伙,就不知道休息啊!反正是折腾的老妈说不着啊~ 
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    发表于2010-07-30 04:52:17 | 评论:4 | 阅读:442
  • 奇奇今天特别活跃
      今天我的奇奇特别活跃,不知道是玩的开心呢?还是今天妈妈洗衣服,挤着宝宝了,他在舒展筋骨呢嘿嘿,只要宝宝健康,就算在妈妈的肚子里翻来覆去,妈妈也很开心。   有时候下腹同时有两个小包包,不知道是不是我的宝宝在伸懒腰,小拳头顶的,看着宝宝小屁股一会扭这边一会扭那边,可爱极了,不过有时候真的很难猜,到底是你的那个部位,如果说屁股,那扭得的频率和速度就超快了,所以妈妈觉得是宝宝的小脚丫在顶~  现在妈妈最爱看有小宝宝的电视,例如大风车,饭没了秀啊,还有好多综艺节目,只要有宝宝闷参加的妈妈一定要看,今天看了一个节目,不记得名字了,宝宝6岁,拿了冠军,主持人问她最想对妈妈说什么话?主持人还在教说谢谢妈妈啊之类的话,可是宝宝根本就不听,她拿了话筒大声的说“我就想好好照顾我的妈妈,给妈妈一个惊喜”。她妈妈当时感动的哭了,我也哭了,多懂事的宝宝啊!  我就拍拍肚子问奇奇“宝宝啊!你以后会照顾妈妈吗?”我的小宝宝把屁屁一翘似乎在说好的!又是感动啊!现在发现宝宝没有出生呢,就老是感动,难怪有经验的人说月子里不哭似乎…
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    发表于2010-07-25 19:45:43 | 评论:12 | 阅读:744
  • 昨晚睡了个好觉
      昨天晚上凉快急了,而且我昨晚的饭只吃了几颗苦菜,和几口西瓜,一个大桃子,所以晚上胸口也没有闷,一觉睡到大天亮了!幸福啊,觉得现在能睡个好觉,就好幸福了~
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    发表于2010-07-25 08:23:43 | 评论:3 | 阅读:368
  • 33W+3D周体检
      今天一大早就去医院了,和医生说了我的问题,医生让我去做了心电图,结果显示“心律不齐”,医生怀疑是心脏有问题,医生说孩子到现在还没有入盆,所以比较难受,今天体重164下了我一跳,因为想象中,这半月,我是的比较少,怎么反而重了这么多,腹围101,宫高30,胎心144,血压120/80,今天给宝宝听胎心,宝宝的胎心特别有力,医生还说呢,这小家伙,挺有力的啊!   有感觉自己怀的是男宝宝嘿嘿~  昨天给宝宝买的东西都回来了,全都很喜欢,今天出去给买了一些洗漱用品,心里好开心!好像明天宝宝就要出生了一样。  不过昨天听大舅母说,她顺产的痛苦劲,我吓得,她疼了2天,见血后又再在医院等了两天,半夜里叫了好几次医生,医生都说早着呢,实在坚持不住了,叫医生,医生来一看,孩子的头都出来了,就赶紧进手术室,结果哧溜一下就生下来了,而且那个医生特别负责任,隔会就过来给她鲁鲁路子,把里面的淤血全给挤出来,现在好像好多医生都不管了,以前的不负人责任的医生也不会做的,所以看到我日记的宝妈们,如果你们是顺产,一定要让鲁鲁肚子…
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    发表于2010-07-24 12:56:17 | 评论:7 | 阅读:797
  • 越来越难受了
      前天晚上睡了四个小时就醒来再也睡不着了,昨晚只睡了2个小时就睡不着了,不是大腿根痒,一会耳朵痒,一会鼻子不通气,一会胸口觉得恶心,要不就是肚子硬硬的疼得难受!  好几次都想把在睡梦中的老公叫醒,他突然做起来,问:“怎么拉怎么拉”,“我难受的睡不着……”没等我说完然后就若无其事的又睡着了,觉得自从我怀孕后老公的觉就特别多~  现在眼睛好困啊!可是还是睡不着,就上网来查查,看看怎么才能睡个好觉,本来打算明天去医院的,看来今天要去一趟了!
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    发表于2010-07-24 05:30:58 | 评论:6 | 阅读:656
  • 宝贝33周了
    今天是宝宝整整在妈妈的肚子里待了33周了,还需要修炼七七四十九天,就要出来和爸爸妈妈见面了~我的宝宝没有好多妈妈说的拳打脚踢,就是扭来扭去的~频率很高可是都很温柔!有时候就像在敲鼓咚咚咚咚咚咚的!肚子一凸一凸的,有时就在肚子里扭来扭去的,好想怎么都不舒服似的,和他老爸一个样~,今天看到一个宝妈生的小公主,好可爱,刚出生,自己就会拿奶瓶了!小天才啊!希望我的宝宝也聪明! 这周日让爸爸陪妈妈去检查,看看体重控制的怎么样!血压正常不?我的宝宝又要被医生压啦!为了健康咱就忍了吧!
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    发表于2010-07-21 13:07:22 | 评论:8 | 阅读:696
  • 孕妇练蝴蝶式瑜伽有益盆骨助顺利分娩
      现代都市生活中,人们往往被压力所束缚着,一贯的紧张忙碌,这样下去,我们的身体自然也就有很大的压力去承受,那么就让我们做一做静心瑜伽吧,让我们抛开这个世界的烦恼,走进一个安静的世界里去,去感受那种安详,那种宁静。在静心瑜伽中要体现出静心是一种心境里的宁静,不受外界干扰的安详。  一、蝴蝶式  对骨盆有益的蝴蝶式  坐在水中,两脚脚底互相合拢,整个练习过程中都要两手相合,抱着脚趾洒保持两脚合拢。逐步收合两脚脚跟,尽可能移近两腿分叉处。身体向前倾,同时用两肘将双膝推到地面上。保持30秒—1分钟。  功效:对骨盆有益,促进血液流入背部和腹部。缓解坐骨神经痛,有助纠正月经周期不规则。对孕期顺利分娩有益。  要点:腹部为发力点,不要控制,自然抖动,自然呼吸。  注意:三月内孕妇禁用。  二、鱼势  带来好睡眠的鱼式  莲花坐姿,将左脚至于右大腿上,右脚至于左大腿上,肘部支撑上体,吸气,上身慢慢后仰,用头顶顶住地面,双手自然放落在大腿上。呼气的同时高抬胸部,呼吸5次。  体验分享:此项动作对练习者腰部的柔韧性要求很高,做不到的朋友可以相应降低动作的难度,即双腿并拢伸直,双手插到臀部的下面,以肘部…
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    发表于2010-07-21 12:57:21 | 评论:0 | 阅读:682
  • 产后减肥塑身的22种食物
    产后塑身吃什么对身体好呢?  牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。  葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。  苹果:苹果因富含果胶、纤维素和消瘦。  大蒜:大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。  韭菜:韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪。  洋葱:洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、降动脉硬化。  香菇:能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。  冬瓜:经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥作用。  胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。  黄瓜:黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。  海带:海带富含牛黄酸。食…
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    发表于2010-07-20 08:28:33 | 评论:0 | 阅读:433
  • 今天我尽然流奶水了
    今天擦乳头,忽然看见有淡黄色的液体流出来了,刚开始吓了一跳,以为把乳头弄烂了,后来想想,网上说的什么流初乳是不是这么一回事呢!只要一碰它,就流出来了,只是只有一只在流另一个没有流~有点小开心,这说明我家宝宝有口福啦,哈哈哈~
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    发表于2010-07-17 17:34:17 | 评论:15 | 阅读:896
  • 婴儿生后30分钟即可进行哺乳
    本报讯(通讯员吴志李政)日前,卫生部发布了关于开展2010年“世界母乳喂养周”活动的通知,提出今年“世界母乳喂养周”的主题是“成功促进母乳喂养十项措施”。对此,南京军区福州总医院儿科中心陈光明副主任医师告诉记者,绝大多数妈妈都可以成功地进行哺乳,关键是要掌握正确的知识和方法。  少剖腹、早开奶,提高母乳喂养率  传统观念对初乳认识不足,认为产后3天才开始有乳汁,很多新妈妈产后3天内未主动进行母乳喂养,从而失去早吸吮增加乳汁的机会。  随着剖腹产率的上升,母乳喂养的几率越来越低。因为,剖腹产术后伤口疼痛,受体位及饮食的限制,产妇往往对母乳喂养信心不足,初乳分泌延迟,留置针、导尿管又给母乳喂养带来不便,从而影响母乳喂养。为了提高母乳喂养率,医生必须严格掌握剖腹产指征,降低剖腹产率,其次可以采用术后镇痛技术,减轻手术后患者的疼痛,做好产妇的心理护理和基础护理,减少影响母乳喂养的因素。  开奶时间对是否母乳喂养影响很大。专家介绍说,产妇分娩后应尽早母婴皮肤接触,让婴儿早吸吮,早开奶。一般情况下,婴儿生后30分钟,剖腹产的产妇在麻醉药退后清醒30分钟内即可进行哺乳,每次可持续10~30分钟,即使…
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    发表于2010-07-16 08:57:24 | 评论:0 | 阅读:467
  • 如何应对破坏胸型的4大威胁
      威胁一:扁平  出现年龄:15岁此后  出现因由:女孩子的乳房一般在11-15岁开始发育,15岁后进入乳腺发育最畅旺的芳华发育期。乳房的发育过程首假如受到卵巢和垂体前叶激素(催乳素)的影响,在芳华发育期,卵巢的卵泡成熟,开首分泌大量的雌激素,雌激素可促进乳腺结构的增生。  女性乳房过小的原因主要有这几个:胚胎期间原始乳房结构发育不良,影响乳腺的增生,但卵巢功能正常。卵巢功能发育不良,雌激素和孕激素分泌削减,影响乳腺结构发育,常伴月经量少或闭经。过度节食,在身体重量显著下降的同时,乳房的皮下结构和撑持结构也明显削减。婴幼儿期乳房部位感染。  提防措施:经过过程饮食补充豆类、肉类、脂肪、维生素等摄入量来调节,佩带合适的文胸。不宜应用外涂或口服的丰胸药,它们凡是含有激素,会粉碎人体激素均衡,久而久之还可能引起乳腺癌。  威胁二:摆布不对称  出现年龄:芳华期乳房发育时  出现因由:很多人不了解的是,女性的两个乳房都不会完全等大,只能说大小相似,即使出现一侧稍大、一侧稍小,或一侧稍高、一侧稍低的环境也算正常。  乳房不等大的因由是它俩对雌激素的反映不一致,腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些…
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    发表于2010-07-15 08:49:44 | 评论:0 | 阅读:391
  • 0-3岁宝宝稳定情绪有高招
    0-3岁宝宝稳定情绪有高招  零至一岁  这个时候的宝宝情绪十分平和稳定,偶尔号啕大哭,原因可能是生理上得不到满足,如想睡觉,肚子饿或身体不适,所以父母的周全照顾最要紧,令宝宝觉得安全,舒服。建立正常的作息规律,宝宝的情绪便不会有太大波动。  避免出现恐惧  但要注意一点,就是避免宝宝受到惊吓,例如在他身边大叫或突如其来的巨响,这会使他觉得无助,对自己不能理解的事物感到害怕,产生恐惧的情绪。  克服恐惧  如果宝宝出现恐惧的情绪,父母可以通过与宝宝身体的接触,如抚摸,紧抱等动作,令宝宝感受到别人的关注和爱护,而逐渐安静下来。另外,这时期的宝宝对周围陌生的环境也有探索的意欲,不防带他外出,认识外面的事物,切勿过分地保护他,拖延他的学习进度。  一至二岁  这时期的宝宝很容易哭闹,大发脾气,无论你怎么劝都没有用。平息他哭闹最好的方法,就是不加理会。  分散注意力  宝宝用哭闹来要胁你,最佳的对策便是转移他的注意力。比方说,吃饭时你把正在学步的宝宝放进他的高脚凳里,他可能会拗在那里,并挥动双手尖叫着。此时,你最好先让他下来,拿些有趣好玩的东西分散他的注意力。只要把他哄得团团转,让他忘记他不想…
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    发表于2010-07-15 08:48:39 | 评论:0 | 阅读:684
  • 宝宝32周了
      我的奇奇今天32周了,妈妈每天做的梦都是担心宝宝在肚子里喘不过气来,怕挤了宝宝,现在老是觉得孩子在肚子里受苦!蜷成一团,都舒展不开……只要我的宝宝一动妈妈就很开心,觉得还能舒展一下~宝宝啊!一定要健健康康的啊!     昨天妈妈看到胎盘前置的要剖腹产,现在宝宝的脑袋和胎盘在一起,挤得宝宝小脑袋长不大,不知道会不会影响大脑的发育,怎么生无所谓,只要宝宝健康!胎盘前置我现在好怕这个词啊!
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    发表于2010-07-14 08:14:02 | 评论:2 | 阅读:575
  • 昨晚梦见我的奇奇出生了
      昨晚梦见我家奇奇出生了,刚开始抱着他,可好玩了,他不哭,皮肤白白的,也不随便大小便,身板硬,两周就会站了,哈哈,我抱着给解小便,不小心摸到小鸡鸡了哈哈哈,我才知道我家奇奇是个男孩子~  估计我是太想宝宝出生了·有时候还傻傻的像让宝宝早产呢~
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    发表于2010-07-12 08:25:14 | 评论:9 | 阅读:1164
  • 厚脸皮的妈妈
      昨天和老公去超市,本来是准备,换雅士利奶粉的,可是一进去就被贝因美的促销员拉住了,妈妈一向都是顶不住诱惑的啦,就走跟着走了,买了一盒孕妇奶粉75,他送了一个奶壶,我看见其他赠品了额,小老虎冒,和小肚兜,这下不行了磨着不走了,后来促销阿姨说到了400才赠呢,我看了一下质量超棒!不行我要定了,“阿姨我再买一盒你就送我帽子和肚兜吧?”老公也在旁边帮曾。阿姨最后经不起磨,就给我们了·哈哈哈~高兴坏了,老公就说,你呀,有一点小便宜就把你乐成那样了!嘿嘿,我才不管呢,每天让自己开开心心的,多好啊~  后来去给宝宝买了一块玉,是一只脚丫子“知足常乐”,妈妈和奶奶都不会照顾小孩子,让我们奇奇知足常乐~哈哈哈,
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    发表于2010-07-12 08:21:41 | 评论:4 | 阅读:630
  • 小肚兜DIY
    发个过程。剪两块方布我家宝贝胖胖的我剪了个50*50的。面对面折成三角形最上边的角剪出脖子的形状,下边两个角剪出圆形面在里缝在一起终于完工了!不怕孩子晚上踢被子了!
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    发表于2010-07-09 19:01:22 | 评论:6 | 阅读:1768
  • 妈妈亲手给宝宝做肚兜
    昨天看中央一套的夕阳红节目,有一个家有妙招是给小孩做兜肚,只需要三个步骤就可以做成,非常简单,只要会钉扣子就会做肚兜,步骤是这样的:1、用不穿的纯棉衣服或其它花布照宝宝肩膀到膝盖的长度建成方形,2、将方布的一角折至中心点,在折痕的两侧各钉一条带子,在侧面各钉一条带子,3、将没折的另一角从中间剪开,剪至中心点,将剪开的两个角与两侧的两角缝在一起就大功告成了。(真是难以用语言表达啊)妈妈就立刻找布料做衣服,可是只找到了一条粉红色的围巾,软软的,做出来后穿着不是很合适,可是却废了不少功夫,连很久没用的的蒸汽熨斗也用上了,但几根带子就花了我半天的时间,可惜到头来却只是一件无法处理的废品。晚上妈妈一个劲地想家里衣橱里的那些穿不着的纯棉衣服,可是不是正穿的就是白色的,没有合适的,妈妈恨不能到超市去买件新鲜的衣服给宝宝做一件漂亮又实用的肚兜。今天早上,妈妈忽然想起奶奶床上曾放过一条红色的纯棉衣服,就让奶奶找来,前面和后面全剪了下来做成肚兜,用衣服的接缝和底边做成带子,只花了两个小时的时间两个肚兜就做成了,妈妈迫不及待的给宝宝穿上,嘿,不错啊,妈妈沾沾自喜地说自己也会做衣服了。
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    发表于2010-07-09 18:18:11 | 评论:2 | 阅读:1922
  • 学习化妆精挑细选网站
    先介绍一下这个女孩(转自百度):Michellephan的化妆生涯她的事业开始于在家里的舒适的,拍摄简单的化妆教程,从而激起的网络在线化妆教程现象。MICHELLE的教程引来全球50万观看者。其中一支她最出名的视频是关于如何化出ladygaga的妆容,这个视频介绍了怎样创造出ladygaga的标志性扑克牌妆容,这个视频吸引了超过7百万的观众。出生于马萨诸塞州,Michelle幼年时期13岁就开始了她作为艺术家的训练。她学会了怎样用水彩笔和染料画画。之后她不再用帆布画画,而是开始把画画的技术应用到脸上。后来Michelle进去了RINGLING大学学习艺术设计。但是直到她的网上教程受到极大欢迎才促使她开始充分投身于化妆事业。   段视频是她的自我介绍和才华展示她希望大家记住一颗美丽的心灵可以让世界更美丽吼吼 http://v.youku.com/v_show/id_XMTA4NTYzMTAw.html-@&B9W5D9T5S  ?8D9y2p+I/d 下面是她自己录制的化妆教学短片各种风格都有虽然都是英文解说但…
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    发表于2010-07-09 16:06:12 | 评论:2 | 阅读:795
  • 1300个好听的男女孩的名字+名字解释
    梦琪、忆柳、之桃、慕青、问兰、尔岚、元香、初夏、沛菡、傲珊、曼文、乐菱、痴珊、恨玉、惜文、香寒、新柔、语蓉、海安、夜蓉、涵柏、水桃、醉蓝、春儿、语琴、从彤、傲晴、语兰、又菱、碧彤、元霜、怜梦、紫寒、妙彤、曼易、南莲、紫翠、雨寒、易烟、如萱、若南、寻真、晓亦、向珊、慕灵、以蕊、寻雁、映易、雪柳、孤岚、笑霜、海云、凝天、沛珊、寒云、冰旋、宛儿、绿真、盼儿、晓霜、碧凡、夏菡、曼香、若烟、半梦、雅绿、冰蓝、灵槐、平安、书翠、翠风、香巧、代云、梦曼、幼翠、友巧、听寒、梦柏、醉易、访旋、亦玉、凌萱、访卉、怀亦、笑蓝、春翠、靖柏、夜蕾、冰夏、梦松、书雪、乐枫、念薇、靖雁、寻春、恨山、从寒、忆香、觅波、静曼、凡旋、以亦、念露、芷蕾、千兰、新波、代真、新蕾、雁玉、冷卉、紫山、千琴、恨天、傲芙、盼山、怀蝶、冰兰、山柏、翠萱、恨松、问旋、从南、白易、问筠、如霜、半芹、丹珍、冰彤、亦寒、寒雁、怜云、寻文、乐丹、翠柔、谷山、之瑶、冰露、尔珍、谷雪、乐萱、涵菡、海莲、傲蕾、青槐、冬儿、易梦、惜雪、宛海、之柔、夏青、亦瑶、妙菡、春竹、痴梦、紫蓝、晓巧、幻柏、元风、冰枫、访蕊、南春、芷蕊、凡蕾、凡柔、安蕾、天荷、含玉…
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    发表于2010-07-09 15:55:08 | 评论:6 | 阅读:5801
  • 如何给宝宝断奶
    一、断奶的最佳季节:春季和秋季  断奶的以早春和晚秋为宜,切忌夏季断奶,否则会因天气炎热而导致胃肠功能紊乱,孩子患病期间也不宜断奶。在某些特殊情况下,如母亲人工流产、身体虚弱有病、奶水不足,婴儿整天哭闹消瘦时,应及时断奶,否则会直接影响母子健康。断奶的最佳年龄:1周岁   母乳是婴儿的最佳食品。但是,随着宝宝的生长发育,4-6个月后,母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了,此时就必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝宝8~9个月的时候,辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝,辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上,这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。断奶前准备工作:添加辅食    断奶后的宝宝经常出现拒绝奶水的现象,发成这种情况的主要原因是缺乏蛋白质、热量,长期营养素摄入不足。3岁以下的婴幼儿生长发育迅速,对营养素需求量相对较多。如果断奶后无法及时、合理地添加辅食,就会因营养素摄入不足,导致“奶痨”。[断奶前…
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    发表于2010-07-08 08:18:38 | 评论:0 | 阅读:474
  • 昨晚——不眠之夜
      昨晚因为玩游戏和老公吵了起来,后来我转身就上床睡了,一边哭一边想,越想越伤心,就在这时我最近比较安静的宝宝开始在肚子里动来动去,我心想可能宝宝在安慰我,心里暖暖的,我就轻轻的拍着他,慢慢的他就睡着了,没动静了。  后来老公玩完游戏上来哄我,我不理他,他就爬在我肚子上把宝宝叫醒,“宝宝妈妈生气了,你醒来哄哄妈妈吧!”宝宝没反应,他又说,宝宝没理他……老公就自言自语的说“你们娘两都不理我了,我成了孤家寡人了”,他说完,自己看电影去了,宝宝又开始行动了,扭来扭去的~一晚上我的肚子疼左侧水,右侧抽着疼,平躺肚子压着疼,右侧睡,左侧抽着疼。   一直到天快亮,才感觉好点,但是也该醒来了~起来一看镜子,两只眼睛肿的像桃子,从昨晚开始。  今天宝宝一直在动~
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    发表于2010-07-08 07:53:16 | 评论:6 | 阅读:638
  • 孕期正常参数
    孕期正常参数值孕周双顶径(平均值)cm腹围(平均值)cm股骨长(平均值)cm16周3.62士0.5810.32士1.922.10士0.5118周4.25士0.5312.41士l.892.71士0.4620周4.88士0.5814.80士l.893.35士O.4722周5.45士0.5716.70士2.233.82士0.4724周6.05士0.5018.74士2.234.36士0.5126周6.68士0.6121.62士2.304.87士O.4128周7.24士O.6522.86士2.415.35士0.5530周7.83士0.6224.88士2.035.77士0.4732周8.17士0.6526.20士2.336.43士0.4934周8.61士0.6327.99士2.556.62士0.4336周8.81士0.5729.44士2.836.95士0.4738周9.08士0.5930.63士2.837.20士0.4339周9.21士0.5931.34士3.127.34士0.5340周9.28士0.5031.49士2.797.40士0.53  孕妈咪们不要太紧张于数据,尤其中…
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    发表于2010-07-07 08:46:03 | 评论:0 | 阅读:478
  • 宝宝31周了
    上次是宝宝29周+3天做的B超胎儿   胎儿头位,胎儿双顶径74MM,脑中线居中侧脑室对称不大,股骨长56mm,胎心154次/分,律齐,胎动良好胎盘  位于子宫前壁,2级羊水  最大羊水暗区47mm,内透声好。  也不知道宝宝是大是小,做完检查,医生什么都没有说,就让回来了!气的我哭了一场,内蒙的医生让我伤心死了,三十周宝宝一直都不爱动,也不知道是不是宝宝太大了,不能动,今天在小娃子上看说31周宝宝才开始动的比较少,估计我的宝宝比实际大一周。  这周六又要去医院,看看医生有什么说的,实在不行咱就换医院了~  
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    发表于2010-07-07 08:38:41 | 评论:7 | 阅读:929
  • 宝宝最近很安静
    不知道怎么回事,最近我的宝宝很安静,才30周啊,按道理他才开始动得厉害啊,给他听音乐,他也是懒洋洋的,扭扭就不动了~这个小坏蛋,是不是有点太懒了啊~
    [阅读全文]
    发表于2010-07-04 21:17:01 | 评论:2 | 阅读:443
  • 宝宝最近很安静
    不知道怎么回事,最近我的宝宝很安静,才30周啊,按道理他才开始动得厉害啊,给他听音乐,他也是懒洋洋的,扭扭就不动了~这个小坏蛋,是不是有点太懒了啊~
    [阅读全文]
    发表于2010-07-04 21:17:01 | 评论:8 | 阅读:1168
  • 宝宝30周了
    今天为宝宝写些东西吧!最近觉得宝宝特别懂事,昨天,天气凉快,我就想好好的睡一觉,于是睡了好久,宝宝乖乖的在肚子里,没有闹我,醒来后,宝宝才开始,扭扭身子~平时晚上老是睡不好,他也爱闹,早晨起来不到九点,我就又犯困了,昨晚给他听音乐(从搬家后就再也没有给我的宝宝听过了,一个月没听了)他的小腿和手慢慢的恍,弄得我肚子痒痒的,一直在笑,“老公你宝宝在里面跳舞呢!弄得我痒痒的,哈哈哈”昨晚又睡了个好觉,宝宝也没闹,早晨6点半,我起来问老公要手表的时候,宝宝醒来了~我赶紧给他听音乐,他就动作轻轻的~好开心啊·好像懂得体谅妈妈了!把宝宝的B超照片传在我的网页上,好多妈妈看见了,也高兴的说“你家宝宝真的在笑啊,可能做了什么美梦!”把我美的!!!
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    发表于2010-06-30 09:07:33 | 评论:4 | 阅读:530
  • 田园一游
    今天下午等老公下班,就嚷嚷这让他带我去转转,老公刚开始不同意,后来看着我嘟着嘴,就说“真的想去,可是我怕你碰一下”“我小心点吗?"""咱们不去市里了,我们去农田里转转”“好啊!”我们就出发了晚上7点多的太阳有一杆子高,不热,很美,用眼睛之间看上去很柔和,染红了周围的云彩……老公一路上驶过长满草的平地,我一路上唧唧喳喳的说:“这些地多平啊!要是没人要,我们买了,多好啊?”“看把你美的,这些地都有人要了,要是在五年前,也许没有人在意这些地,咱们这很多地都是荒废的,最近房地产,土地啊!改革的以前没人要的一块地现在长了10几倍的价钱,就说咱家房子,在三年前。人家4万都不肯要呢,现在15万都不卖了”“哦哦哦”过了火车道,就到了沙脑包了,真是绿油油的啊,小麦,玉米,还有西红柿大片大片的,我摸着肚子对宝宝说:"奇奇等再过10来天妈妈带你来偷西红柿吃"“你干吗?你坏就行了,别带坏我儿子啊!”老公急着嚷嚷。“种着么多西红柿,吃几颗怎么啦?有人给他钱不就得了吗?我就是想自己摘着吃”又过了几块地看见冬麦了,记得小的时候,姥姥曾经把快熟的冬麦摘来在火上靠熟,然后搓搓皮,用嘴一吹,麦粒就干净了,我等在那吃呢,可…
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    发表于2010-06-29 21:52:40 | 评论:2 | 阅读:562
  • 读懂B超报告单
    什么是B超报告单  在你每次进行B超检查后,负责检查的医师会给你打印出一份你的B超结果报告单。报告单上通常带有一两张超声扫描图像,以及你进行B超检查的相关项目和数据结果。B超报告单上都包括哪些内容?  不同地区以及不同医院打印的报告单格式和内容都不尽相同。通常,除了一两张你不易辨认的超声扫描图像(你或许能从上面识别出你的小宝宝)外,报告单上还可能包括你宝宝的发育指标和数据(如实际发育孕周、生长发育状况等)、是否有异常状况(如唇裂、神经管发育异常、脐带绕颈等)以及宫内指标(如胎盘位置、羊水等)等内容,从而帮助医生确切了解你的孕期进展和宝宝的发育状况,进行相关的诊断,并决定是否还需要进一步检查。我怎样了解我的B超报告单上的检查结果?  B超报告单上的指标和数据是用来给产科医生进行参考的,因此上面有许多医生才看得懂的专业医学名词、缩写、数据和术语,这些内容可能会让你感到很困惑。下面我们为你提供了一些可以帮助你了解B超检查结果的相关内容,希望能够解决你的一些疑问。  请记住,每个宝宝都是独特的。我们的内容只是为你提供参考,如果你有任何疑问,请向产科医生寻求帮助。常见的B超报告单上的内容通常包括…
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    发表于2010-06-26 15:14:38 | 评论:2 | 阅读:777
  • 妊娠纹严重了555
    今天晚上肚皮疼的要命,一看哇!!太残忍了,肚子又裂开了,大腿也有而且很明显,现在肚皮还在疼~宝宝啊~做妈妈的们太不容易了~现在真的体会到老妈的苦了!
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    发表于2010-06-24 23:14:33 | 评论:9 | 阅读:775
  • 让我感动的老公
    昨天是老公第一天上班,等他中午回来给他做了好多菜庆祝一下,老公每次进来都问我“老婆累坏了吧~”我又没做什么累什么啊,就是胖,热的有点虚脱,没精神,老公说我是家里最累的人,这么热的天负重40来斤,跑来跑去的,就是什么也不做,也累啊!还说坐月子他请假一个月的假照顾我,啊真让我感动啊!
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    发表于2010-06-23 09:05:15 | 评论:8 | 阅读:719
  • 二十九周该去查胎位了
    今天二十九周了,幸亏有这个小娃子,要不都没法算几周了,嘿嘿~这次区医院查一下胎位正不正,宝宝好不好~最近宝宝老是全身运动,转来转去的~好可爱啊!我的乖宝宝快点出来吧~爸爸妈妈都好希望我的宝贝快点出来~
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    发表于2010-06-23 09:02:02 | 评论:2 | 阅读:937
  • 昨晚做恶梦了——把老公给挠了
    昨天中午看了一部《惊声尖笑》里面有一些恐怖的镜头,晚上老公在游戏,我就躺在沙发上睡着了,梦见有两个鬼跟着我们,老公极力保护我,可是鬼还是闻到了人味,要吃我,我拿起拖鞋就打,然后想起鬼怕尿,就用尿泼他,看见他们坐在沙发上我使劲的打,正在这个时候,老公在我耳边“唧唧唧唧唧唧”的叫,我以为鬼扑上来了,我吓得噢噢乱叫,然后用手使劲的挠,结果老公疼的,叫起来。我醒来了,老公说“你吓死我了,看见你谁在在沙发上挺可爱的逗逗你,你又大叫,又挠我”我不好意思的说“我正在做恶梦,谁叫你不凑巧呢”第二天,看见老公的额头破了一道,问他怎么啦?哈哈哈……弟弟一大早通宵回来看见老公的头,就问怎么啦,老公说昨晚撞墙了~我问道,干嘛撒谎啊,就说是我做噩梦挠的呗~老公说我不好意思说,别人还以为我们俩打架了呢~哈哈哈……所以以后我再也不看恐怖的片子了~
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    发表于2010-06-22 08:51:13 | 评论:2 | 阅读:747
  • 和宝宝一起祝爸爸节日快乐
    宝宝,今天吃饭的时候,妈妈拍着肚皮对爸爸说:"奇奇祝愿爸爸父亲节快乐"把你爸爸开心的,哈哈哈可能没想到吧~有和爸爸谈了谈我们的奇奇以后回事什么样的孩子呢?想的我们都好开心啊~嘿嘿
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    发表于2010-06-20 14:06:17 | 评论:2 | 阅读:587
  • 今天又哭了
    明知道对宝宝不好,总是伤心的哭,老觉得自己怀孕没有人关心过,看见很多宝妈妈们有婆婆和自己的老妈们疼着担心也,羡慕又难过~我从怀孕没有谁为我的宝宝准备过什么,也没有谁为我担心过,不过宝爸爸对我很好,只要我要求的他都能做到,也许是因为,除了他就没有人关心我吧~他也是没人关心的人~很了解我的感受吧~   有时候觉得委屈的不行了,可是一想到宝宝和老公又觉得很幸福,人嘛追求什么呢,我也算是独生子女,可是我什么都能忍什么都能做,因为在我的概念里多做点没有坏处,所以什么都不计较,可是婆婆他们怎么老是说我好性格,所以从来都不问我的想法,嫂嫂什么都不做都说好,说是家里一个女孩宠的,我还是独生子女呢~
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    发表于2010-06-19 16:48:47 | 评论:7 | 阅读:600
  • 最近老是尾骨疼
    最近只要一座就尾骨疼,不知道咋回事,自从喝上孕妇奶粉和钙,腰是不疼了,小尾巴疼的不行了~嘿嘿,我的宝贝最动作幅度比较大,到处乱跑~都28周了,也不知道影响胎位不?
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    发表于2010-06-18 12:27:59 | 评论:5 | 阅读:585
  • 胎位不正如何解决
    什么是胎位不正  所谓胎位,通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要,它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道,子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的,由于胎儿头部比胎体重,所以胎儿多是头下臀上的]姿势。正常的胎位应该是胎头俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。不过,有些胎儿虽然也是头部朝下,但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方,就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露(臀位),或者脚或腿部先露,甚至手臂先露(横位)等等,更是胎位不正。这些不正常的胎位,等于在孕妇本来就很有限的分娩通道中又设置了障碍,因而容易导致难产。以臀位为例,容易导致胎膜早破,造成脐带脱垂或分娩时的出头困难,从而会危及胎儿的安全。再如横位,由于分娩时先露部分不能紧贴宫颈,对子宫的压力不均匀,容易导致子宫收缩乏力,致使胎儿宫内窘迫或窒息死亡。  胎位不正引起的原因有:早产、胎儿畸形、羊水不正常、胎儿生长过慢、脐带太短、子宫畸形、胎盘不正常、骨盆狭窄、多胎等。所以发现胎儿胎位不正后必须详查胎儿与准妈妈的身体状况是否正常。  矫正的方式  胎位不正,一般只要按规…
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    发表于2010-06-17 21:04:33 | 评论:2 | 阅读:1677
  • 老公名字测评
     旭日东升势壮富,贯彻大业万事胜,终至荣达功名显,猛虎添翼势声强。旭日升天,名显四方,渐次进展,终成大业。旭日东升的发肓旺盛数,伟大的领导运,权力旺盛,感情锐利可爱(女性用婚姻不顺、不吉)。旭日东升之数﹐其势壮丽﹐纵出身于贫贱之家﹐亦可渐次进步﹐终至荣达﹐主数明朗﹐活泼﹐有制伏一切艰难之气力﹐情感锐利﹐处事敏捷﹐能成大志大业﹐功名显达之运也。但妇女有此数者﹐其弊同二十一数﹐毋庸多赘﹐即凡主运或他格出有此数者﹐难免孤枕独眠﹐香闺零落也。(吉),旭日东升之象,伟大昌隆,威势冲天,纵出身微贱,亦可逐渐长大,终至荣达,有如凯旋之将。主数明朗活泼,有制伏一切艰难之气力,但平素活气强大,临事恐过程度为憾。然感情锐利,壮丽可爱,宝贵重之运也。但妇女有此数则不可。其理由略同二十一数。即凡主运以及他格有此数者。亦难免香闺零落,绣榻悲寒也。旭日升天,名显四方,渐次进展,终成大业。「旭日东升」 
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    发表于2010-06-15 22:05:44 | 评论:0 | 阅读:401
  • 宝宝名字测评
    智勇得志意气新,建立声誉事业兴,终到富贵福禄奏,为人领导德望高。此数大吉,名利双收,渐进向上,大业成就。此数大吉,富贵繁荣的领导运,女子无防。高名富贵之大吉数。和顺圆满﹐智﹑仁﹑勇三德具全之首领运格﹐有坚固的意志﹐能冲破难关﹐建立声誉及伟大事业﹐统率众人﹐有领导之德望﹐博得声誉﹑名利﹑富贵﹑幸福﹑温良平静﹐强力之首领运﹐妇女则无妨﹐能助夫兴家﹐子孙鼎盛。(吉),高名富贵之大吉数,知,仁 ,勇具备,有坚固之意志,能冲破难关,建立声誉及伟大事业,有领导之德望,繁荣,统率众人,博得名利,幸福,富贵,荣华之祥运也。「智勇得志」
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    发表于2010-06-15 21:51:05 | 评论:0 | 阅读:616
  • 游玩真的能让宝宝和我身心愉快
    今天老公带我去公园玩,我就穿的漂漂亮亮的,拿上相机和老公出发了,来到公园,树木草地都是绿油油的,花儿争相开放,五颜六色,看的我那个美啊~老公花尽心地的讨我开心,让我摆造型,给我的肚肚拍特写,嘿嘿~我开心,宝宝更开心。他也是今天特别活跃,我要是高兴点儿,他就兴奋的踢他的小脚,会晤小手手,也不知道我感觉的对不对~不过今天宝宝应该很开心,中午睡着了,爸爸从后面喊了句:我的小奇奇,他又轻轻的给了个回应~我好开心啊~距地宝宝今天特别懂事~
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    发表于2010-06-15 21:38:16 | 评论:1 | 阅读:478
  • 昨晚奇奇可能做恶梦了
    凌晨3点正在做梦的我被小腹一阵剧烈的痛惊醒,紧接着就是宝宝急促的踢我,一会我的宝宝就没动静了,我吓的睡不着了,怕他出事,把老公叫醒,老公就一直在肚子上和奇奇说话,问他是不是做恶梦了,吓着了,让小男子汉坚强点~好长时间,他才给爸爸一个反应提了三脚,我们这才放心,4点多才慢慢睡着~哎这爸妈当得可是够心惊胆战的~
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    发表于2010-06-15 08:01:49 | 评论:2 | 阅读:748
  • 怀孕时看男女最准的对照帮我判断是男是女
    一、传统说法:1、清宫表;(说是男)2、尖肚子男,圆肚子女;(肚子尖园)3、肚子小男,肚子大女;(肚子忽大忽小)4、除了肚子身体其他部位没发胖的男,反之女;(发胖,现在7个月了,体重增了20公斤,)5、脚不肿男,脚肿女;(脚肿早晨起来手肿)6、反应不重男,反应重女;(没有恶心呕吐过,偶尔刷牙的时候干呕两下,早期胃口不好)7、准MM喜酸男,喜辣女;(喜欢吃酸,辣的一直钟爱)8、准MM变丑男,变漂亮女;(反正变胖了就丑了,脸上老长痘痘)9、准MM皮肤变黑男,皮肤不变女;(腋窝变黑了)10、胎动感觉拳打脚踢男,整个身体翻动女;(应该是拳打脚踢居多,而且胎动是在17周左右出现的。)11、比预产期早生男,晚生女;(还不知道)12、肚脐突出男,不突出女;(突出)13、B超显示宝宝脸朝外的男,面对MM的女;(宝宝总是在动,这个好像也没什么依据吧)二、其他说法:1、肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间男,反之女;(很细很直,到达胸口但是颜色浅。地下的线较粗,不过也是很浅的颜色)2、妊娠线偏左男,偏右女;(肚脐下的偏左,肚脐上的偏右)3、胎动偏左男,偏右女;(我的左右好像都差不多)4、胎心140左右男,15…
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    发表于2010-06-14 21:36:12 | 评论:3 | 阅读:15506
  • 真郁闷
    今天老娘给我打电话,说担心我,怕我太懒,太能睡觉,让我勤快点~我就觉得好笑,现在做媳妇了,和那会做女孩不一样了,在自己家里我可以想怎么样就怎么样~可是现在我不仅是为人妻了,也是为人母了,怎么还回想做什么就做什么呢~嘿嘿,老娘瞎担心了,老是让我早起说九点就要起来了,可我六点就起来做饭~哈哈哈,母亲总是不放心自己的女儿啊~老是教育我要勤快点招人爱~
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    发表于2010-06-13 10:56:22 | 评论:1 | 阅读:896
  • 上班妈妈掌握母乳喂养技巧
    对宝宝来说,母乳的最大好处就是可以使他们发育所需的营养得到充分供应,并且借此提高孩子的抗病能力,对于周岁以内的婴儿尤其重要。  而对母亲来说,及时充分的母乳喂养,可以缓解乳房的下垂和松弛。另外,喂奶是一个大量消耗热能的过程,可以起到“瘦身”的作用。孕妇产后若不哺乳,这些热量不能散发出去,更容易发胖。哺乳还可减少疾病的发生。母亲产后哺乳能促进子宫收复,减少产后出血。还能减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。更重要的是,坚持母乳喂养方式有助于增进宝宝和母亲之间的感情建立与发展。  专家表示,如果确实因为上班等原因不能给宝宝母乳喂养的,可以采取混合喂养的方法,在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。另外,哺乳期的妈妈每天应至少哺乳三次,如果哺乳次数不足会导致乳汁分泌减少,不利于延长母乳喂养时间。因此建议不便为宝宝哺乳的妈妈应在哺乳时间挤出乳汁,要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数,尽最大努力坚持母乳喂养,保证每日乳汁分泌次数。过早给宝宝断奶容易引起宝宝消化不良、抵抗力下降,因此,建议休完产假的妈妈不要急于给宝宝断奶,采用适当的混合喂养可让宝宝更加健康地成长。(作者单位:长沙市第三医院党委办)
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    发表于2010-06-11 19:52:22 | 评论:0 | 阅读:453
  • 孩子与众不同有关系吗?
    孩子的性格行为千差万别,即使有不同,也不是问题。  “真担心,同龄的宝宝都会说话了,而我的宝宝还只会叫‘妈妈’。”“别的孩子似乎更加活泼好动,为什么我的孩子不是?”“为什么我儿子不爱看书?”“为什么我女儿还不会算术?”“怎样才能让孩子喜欢参加活动?”……记者采访发现,家长们常常为“为什么孩子与众不同”而担心。或是生理发育,或是性格特征,究竟如何看待孩子的与众不同呢?  家长观点:与众不同,有点急  眼冒金星:孩子是不是有问题?  谈起土土在早教中心的表现,土土妈简直是急得“眼冒金星”:“同课堂的孩子有的大点有的小点,但是都能听老师的话,跟老师互动,做动作,玩老师安排的游戏,就是土土不行,要不就站在一边侧眼旁观;要不就是抓住喜欢的教具不撒手,该归还也不还。老师让指的器官他不指,叫做的动作他不做,给看的图片他不看……完全不能融入到课堂,只是在一边找自己喜欢的小物品自顾自地玩儿。”土土妈感到“很崩溃,也很难过”:“为什么我的宝贝跟别的孩子差距那么大,是不是智力发育迟缓?是不是有什么问题?”  担心焦虑:为什么孩子不爱读书?  小美就要上小学了,眼看着其他小朋友都围着妈妈看书学习,可小美在书桌…
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    发表于2010-06-08 21:39:14 | 评论:0 | 阅读:404
  • 专家提示胎儿6个月后方可接受音乐胎教
    阅读提示:现在的父母们望子成龙、望女成凤,从孩子零岁之前就开始下工夫了——怀孩子之前的半年,丈夫就要戒烟戒酒锻炼身体,妻子要保持良好的心情;怀孕后,有条件的都要进行胎教:音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等,不一而足。有人开玩笑说,下一代的竞争,从娘胎里就开始了。  日前,中国胎教第一人、中国优生优育协会胎教专业委员会主任委员刘泽伦教授来郑讲学,记者就此进行了采访。  “胎教”一词,2000多年前已有  “胎教”一词是中国古代流传下来的。刘泽伦教授向记者介绍说:“据说在周朝之前就有胎教观念了。”西汉人刘向编写的《列女传》记载:周文王的母亲怀孕时“目不视恶色,耳不听淫声,口不出恶言,能以胎教”。西汉贾谊在《新书》中也提到“胎教”一词。这就是说,在距今2000多年的西汉,就已经有了“胎教”一词。到了魏晋南北朝和唐朝的时候,当时的医书中已有了“胎教”这一门类,说明胎教已经成了祖国医学的一个分支。到了近代,康有为、蔡元培都提出了设立“胎教院”的主张。  刘教授说,古代胎教对当今的胎教有着启迪意义,但并不是一回事。现在所谓的胎教,实际上是对胎儿生长发育的一个良好的维护与促进。胎教本身不属于教育的范畴,…
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    发表于2010-06-08 21:37:44 | 评论:0 | 阅读:393
  • 委屈宝宝了
    最近老是哭,听朋友说老是哭对宝宝不好,可是我老是觉得自己很委屈~你爸爸也不懂的安慰我,从来不问我为什么哭~伤感了,宝宝妈妈真的是忍不住了,但还是希望我的宝宝健健康康的~
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    发表于2010-06-06 16:35:44 | 评论:2 | 阅读:485
  • 女人生育黄金期仅10年
    不久前,广州一大型体检中心公布的数据显示,广州健康女性中1/5有宫颈炎;1/10有子宫肌瘤;近5年的数据显示各种妇科疾病发病率均呈上升趋势。女人啊,年轻时能生不想生,想生时又生不出;生死攸关时,她们总是誓死保卫子宫,却不是为了自己……这一切一切,蕴含多少苦恼与无奈。让我们听听姚书忠,这名妇科男医生眼中女人的苦恼和无奈,听听他对女性的忠告———  羊城晚报首席记者樊克宁  羊城晚报记者陈辉  女人生育黄金期只有十年  羊城晚报:女性健康永远是备受关注的话题,想请您就日常工作中遇到的问题向我们的姐妹们说几句话。  姚书忠:如果要谈谈我们妇科医生对姐妹们的人文关怀,我就想说:“保护子宫,适龄生育!让子宫完成其使命。”  羊城晚报:为什么这样说?  姚书忠:上帝赋予女性至高无上的职责,就是孕育下一代。子宫是孕育胎儿的场所,也是一个非常容易发生病变的器官,随着年龄增大,子宫肌瘤、子宫腺肌症甚至子宫颈癌等疾病发生率明显增加,这些疾病都需要手术治疗,有些情况甚至需要切除子宫。在我们的日常工作中,常遇到一些大龄患者,往往还没有生育,却因患上述疾患而需要手术治疗,无论是这些疾病本身还是手术治疗,其结果必…
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    发表于2010-06-05 22:04:21 | 评论:0 | 阅读:336
  • 比较开心的一件事
    去超市,一个促销员看见我挺着大肚子,就把我叫住,问我什么时候坐月子,我说九月八号,他给了我一个名片,说等宝宝出生了,可以拿着这个卡片赖领取一代奶粉~嘿嘿~不知道可不可以偷奸取巧啊哈哈哈~
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    发表于2010-06-05 22:02:19 | 评论:0 | 阅读:357
  • 新生宝宝患病表现大集合
    新生儿各脏器功能发育尚未成熟,机体免疫功能比较差,因此发病率高。患病后症状不够典型,不易发现。但如能仔细观察还是可以发现问题的。新生儿疾病总的看来有下列三方面的表现。  一、全身症状  新生儿的各种疾病,都可以出现全身症状,最突出的是“三不”:  1不吃,即不肯吃奶,勉强吃下后容易呕吐。  2不响,正常新生儿哭声响亮,病重时器声轻弱或不器,睡眠时间比正常新生儿长。  3体重不增或下降。  但有的新生儿得病后不表现为“三不”,相反却表现为烦躁不安,多哭多闹,不肯入睡。感染性疾病在其他年龄阶段常表现为发热,可是新生儿感染时不一定都发热,体温可以正常,病情重时还可以体温不高,甚至全身冰冷。  二、各系统疾病的特殊表现  例如呼吸系统疾病时有鼻塞和咳嗽,新生儿鼻塞影响呼吸和吮乳因此吃奶时常哭闹不安。新生儿患肺炎时出现气促或口吐白沫。消化系统疾病时出现呕吐、腹泻、腹胀或便秘。中枢神经系统疾病时(如化脓性脑膜炎)出现眼睛定视和各部位肌肉的抽动等。  三、面色和皮肤颜色的改变  正常新生儿的皮肤娇嫩,呈浅红色,口唇呈深红色。  患病时可能出现:  1黄疸,虽然正常新生儿在生后3-10天可以出现生理性…
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    发表于2010-06-04 14:14:17 | 评论:0 | 阅读:351
  • 给孕期营养加分的10种零食
    很多生产后的新妈妈跟我说,我也知道坐月子饮食要讲究,但到底要怎么讲究还是不清楚,今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。  坐月子饮食要注意7个讲究,我一一地给新妈妈说说。  1.适当补充体内的水分。  新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上要给新生的小宝宝哺乳,而乳汁中88%的成分都是水,因此,新妈妈要大量地补充水分,喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。  2.以流食或半流食开始。  新妈妈产后处于比较虚弱的状态,胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈,麻醉过后,胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此,产后的头一个星期,最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主,例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。  3.清淡适宜,易消化。  月子里的饮食应清淡适宜。无论是各种汤或是其他食物,都要尽量清淡,循序渐进。切忌大鱼大肉,盲目进补。食盐少放为宜,但并不是不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行,有利于淤血的排除体外。  4.少吃多餐  孕期时胀…
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    发表于2010-06-04 14:13:25 | 评论:0 | 阅读:440
  • 给孕期营养加分的10种零食
    准妈妈过了早孕反应期,一般都食欲大增,吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体,到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食,让准妈妈在解馋之余,也能为自已和肚子里的宝宝营养加分!  葡萄干  能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。  大枣  大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈,大枣可以做成红枣粥来喝。  核桃  核桃是一种营养价值非常高的食物,它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意,核桃中的脂肪含量非常高,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。  这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!  酸奶  酸奶里面含益生菌…
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    发表于2010-06-04 14:12:24 | 评论:0 | 阅读:466
  • 常吃菜花西兰花增强记忆力
    集中注意力:南瓜、核桃。大脑信息的产生和传输需要神经纤维发挥作用。包裹这些神经纤维的纤维鞘需要一种髓磷脂来构筑。深海鱼、核桃和南瓜中所含的欧米伽3脂肪酸具有修复和保养这些髓磷脂的功效,常吃能帮你更好集中精力。赶走坏情绪:黄豆、杏仁。大脑内有一种物质叫多巴胺,它主宰快乐感。虽然含脂肪和糖分多的食品会刺激大脑分泌多巴胺,但是大起随着大落,效果难以持久。所以最好吃一些消化缓慢,蛋白质丰富的食品。另一种让多巴胺“细水长流”的办法就是补充苯丙氨酸,它多见于甜菜、黄豆、杏仁、鸡蛋和谷物中。血清素能让人获得满足、平静的感觉。制造血清素的一种重要成分是色氨酸,多见于蛋类和肉类中。  提高清醒度:咖啡。瞌睡、犯困的人免不了喝杯咖啡提神,但是喝多少咖啡醒脑却大有学问。一杯浓咖啡会提高工作效率,再来一杯只会适得其反,干扰思考。增强记忆力:菜花、西兰花。大脑记忆能力取决于脑细胞间建立了多少新“通道”。脑细胞兴奋度越高,建立的“通道”就越多。大脑中有一种叫做乙酰胆碱的化学物质负责脑细胞的兴奋度。它常见于卷心菜、西兰花和菜花中。由于合成乙酰胆碱需要胆碱的参与,所以鸡蛋、肝脏和豆类食品也该多吃。(冯国川)
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    发表于2010-06-04 14:11:27 | 评论:0 | 阅读:513
  • 搞笑的体检
    今天老公陪我去体检,医生说要听胎心,我就躺那,医生拿着探头滑来滑去的找,好不容易找到了,就被调皮的宝宝用力的踢一脚,胎心转移地方了,就这样反反复复的,查了好久,也亏得医生有耐心啊!~不过我告诉老公他家宝贝的举动,他竟然高兴的不得了~真是一对活宝啊!
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    发表于2010-06-03 11:18:12 | 评论:1 | 阅读:454
  • 搞笑的体检
    今天老公陪我去体检,医生说要听胎心,我就躺那,医生拿着探头滑来滑去的找,好不容易找到了,就被调皮的宝宝用力的踢一脚,胎心转移地方了,就这样反反复复的,查了好久,也亏得医生有耐心啊!~不过我告诉老公他家宝贝的举动,他竟然高兴的不得了~真是一对活宝啊!
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    发表于2010-06-03 11:18:03 | 评论:0 | 阅读:289
  • 五大感官胎教孕出天才宝宝
     胎教,如果找对了方法,才会收到更好的结果。   2个月(5-8周)胎教重点胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育,但由于是最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益,但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求。怀孕初期听觉胎教的重点是通过音乐舒缓准妈妈的情绪,为此,所有能安抚准妈妈惰绪的音乐都是适合的。  3个月(9—12周)胎教重点:味觉、触觉、视觉味觉胎教:孕11—12周前后,胎儿的味觉发育完成,可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈也不要一味吃酸食,还要吃一些甜、苦、涩等多种味道,以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教:胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现,到12周左右便与成人一样发达了。外胚层发育时,有的发育成皮肤,有的发育成大脑,为此有人称皮肤是人的第二大脑。这时,准妈妈经常进行轻柔的运动、舞蹈,可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育。视觉胎教:胎儿的网膜在孕后4周开始形成,至28周时能感觉到光线的明暗。当然,胎儿在准妈妈的肚子里面是不可能看到外面的事物,但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以,准妈妈怀着轻松的心态观赏展览会、画展以及到大自然观赏美景,可以加强胎儿…
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    发表于2010-06-02 08:31:43 | 评论:0 | 阅读:364
  • 生男生女都一样
    其实生男生女都一样,在刚怀孕时候,特别希望有个小女孩,总觉得女孩子是妈妈的小棉袄,可是到了宝宝会动的时候,又希望他是个男孩子,而且我和老公都喜欢男宝宝,家里人也知道我喜欢男宝,他们看出我的肚子是女宝的时候也都不说,可是只要是又经验的阿姨们都会说,我的肚子是女孩的肚~有点伤心~不过生出来不管是男是女,我和老公都会非常爱他~
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    发表于2010-06-01 22:12:37 | 评论:0 | 阅读:480
  • 孕妇妈妈必读:孕妇1—40周营养供需表
    孕妇妈妈必读:孕妇1—40周营养供需表 孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的,由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份,还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间,据此,列出一个孕妇包含周期表,供百家准妈妈们参考。第1周,以米食为主,辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。第2周,以米食为主,增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。第3周,改换面食,特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第3周增加米食,增加猪肉、青菜。这胎儿的血液发育打基础。第4周,大量吃鸡蛋,为胎儿的毛发发育做充分准备。第5周,饮食同第四周相同。第6周,孕妇要多食海带,其它食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。第7周,大量食米及豆类,尤其是豆腐,为胎儿的肉质发育做准备。第8周,饮食与第4周一致。第9周,大量食鱼。这一时期的食物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。第10周,可以少食鱼肉,多吃菜,是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。第11周,大量食牛肉、羊肉、鸡肉。这一周是胎儿突飞猛进的发育时期。第12周,大量饮用白开水。主要是从胎儿肉质发育考虑的。第13周…
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    发表于2010-05-31 09:45:36 | 评论:0 | 阅读:401
  • 哪个月份出生的BB学习好?
    许多父母都会替子女择时辰出世,例如“奥运小子”、“世博少女”等,希望子女一生“顺风顺水”。那么,究竟哪个月份出生的宝宝学习好呢?  在英国,一些中产阶层的父母早就喜欢为子女“预算”出生时间,但目的不是希望他们走运,而是希望他们日后读书时可以成为班中年龄较长的学生,以在学业上取得多一点的优势。因为报考小学也是以8月底作为年龄的界限。  《英国邮报》引述,一项研究发现,9月出生儿童的学业成绩,往往比其他月份出生的儿童好。现时不少英国中产阶层父母,都会尽量“安排”子女在9月出世。研究也显示,低下层家庭的父母,不会像中产阶层父母般考虑得这么周密,研究员怀疑这现象也是导致低下层家庭子女学业成绩有所不及的一个原因。  哪个月份出生的宝宝学习好?  这项名为“出生月份的影响”的研究显示,出生月份对直到16岁的高中生的学业成绩仍有影响,这可在英国GCSE成绩上反映出来。9月出生的女生,60.7%在GCSE最少考获5科C级或以上,但在次年8月出生的女生中,只有55.2%能做到;在9月出生的男生中,50.3%可考获5科C级或以上,但在其他月份出生的男生中,只有44.2%做到。  我们的一些父母,喜欢把9月…
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    发表于2010-05-31 09:44:23 | 评论:0 | 阅读:423
  • 杂记
    宝宝起的比较早,睡的比较晚~爸爸和他讲话,他反映不大~希望他聪明,反映快点~好担心啊,从怀上宝宝到现在我已经胖了30斤了,都走型了变得比以前丑多了,满脸粉刺~还浮肿……
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    发表于2010-05-31 09:32:10 | 评论:1 | 阅读:305
  • 婴儿吃奶粉的4个禁忌
    奶粉,不要换太勤  时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉,殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少,引发消化不良,有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。  就小编的个人经验而言,宝宝如果喝一个品牌的奶粉没有什么不适症状,不需要经常更换。宝宝的脾胃还是很稚嫩的,过勤更换奶粉品牌,会导致宝宝肠胃不适,会影响宝宝的消化吸收。即便是要换,也要根据自己宝宝的情况而定,而且不能操之过急,要有一个过度,让宝宝去慢慢适应。  宝宝吃奶粉不要过量  做父母的生怕孩子肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,有的甚至认为,只要孩子吃得下,奶粉越浓,就越有营养,果真是这样的吗?  其实,对浓度过高的牛奶,婴儿的胃肠是不能完全吸收的,尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担,造成腹胀,腹泻,给营养吸收造成障碍。所以,婴儿的奶粉喂食量,一定要与婴儿的月龄相宜。  一般配法是:半月内,每100毫升牛奶中含约9克奶粉;2个月内含12克…
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    发表于2010-05-27 17:04:14 | 评论:0 | 阅读:456
  • 妈妈不可不知:宝宝便便的秘密
    便便能够反映出宝宝的健康状况,所以妈妈们需要格外关注。宝宝便便有很多颜色,每种颜色的背后也隐含了不同的意义,想知道宝宝便便的颜色有何奥秘,就来看看吧!  胎便color:黑绿色  新生儿的胎便呈现黑绿色和宝宝胆汁有关。医师表示,因为宝宝刚出生还没有吃任何食物,所以胎便是胆汁和胃肠道脱落细胞的残渣和分泌物的混合物,因此为黑绿色,并且呈黏稠状。出生一两天后,会变成正常的黄色或绿色大便。  胆汁滞留或胆道闭锁时便便color:米色、白色、淡黄色  正常的大便因为有胆汁,所以会呈现黄色或绿色,这都是正常的大便颜色。如果宝宝的便便颜色非常浅、偏白,像是米色、白色或是非常淡的黄色,就表示胆汁没有排泄出来,也就是胆道或胆管方面出现了问题。医师表示,当便便出现这些不正常的颜色时,可能有胆汁滞留或胆道闭锁的疾玻  正常便便color:黄色、绿色  从医学上来说,大便呈现黄色和绿色都是胆汁染色的结果,但是因为饮食或肠内菌的不同也会略有不同。一般来说,宝宝的便便呈现黄色和绿色都属于正常现象。  胃肠道出血时便便color:暗红色、鲜红色、黑色  如果宝宝的大便带有血色,也就是“血便”,不管是鲜红色还是暗红色…
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    发表于2010-05-27 16:57:50 | 评论:0 | 阅读:461
  • 饮食真相:“有营养的食物”会害了宝宝
      本书简介:一个“在实验室里研究做饭”的食品工程博士,以融科学入生活的态度,运用科研结论和权威机构的报告,对食品的营养、功效、安全等诸多问题做出解答;对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打;对广泛流传的错误观念……  我家小姑娘长得很健壮,出生的时候体重、身长在新生女婴中还只分别处于50%和25%左右的位置,三个月之后就上升到了90%和75%以上。在1岁上托儿所之前,几乎没有生过玻运动能力也发育得很早,六个半月就会爬,十个月就会走。碰巧她父母一个是研究食品的,一个在食品营养系读博士,于是亲戚朋友们总是问:“她到底吃的是什么高营养的食物?”我们实话实说的结果却总是招来白眼:“不愿说就算了,何必骗我们……”  虽然很冤,却无从辩驳。小姑娘长得健壮,未必就跟如何喂有多密切的关系。我们是遵循现代食品营养理论的,只是这些理论和做法与中国父母的许多想法相去甚远,大家不愿意相信而已。  母乳对配方奶,没有悬念的PK  不知道从什么时候开始,许多人开始用婴儿配方奶给宝宝“补充营养”。面对奶粉公司铺天盖地的宣传,似乎不买配方奶就不是合格的父母,越贵的奶粉好像就越有营养。  其实,大多数的宝宝根本用不着婴…
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    发表于2010-05-26 13:04:19 | 评论:0 | 阅读:449
  • 五月十三号营养与胎教
    早晨7:00起床给宝宝听音乐,7:30做早饭,小米粥加鸡蛋,牛奶8:00打扫卫生10:00喝蜂蜜水12:00做饭12:30木耳,鸡蛋,瘦肉,菠菜13:30午休给宝宝听音乐16:00吃两桃子19:00做晚饭,喝丝瓜汤20:00吃三核桃,一黄瓜23:00给宝贝听音乐23:30老公和宝宝聊天 
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    发表于2010-05-14 08:50:47 | 评论:0 | 阅读:441
  • 五月十二号营养与胎教
    7:00起床7:30做饭,拌汤,吃白萝卜8:00胎教音乐9:00吃苹果12:00做饭,吃饭,菠菜,豆腐,米饭14:30苹果,西红柿16:40核桃三颗17:30吃虾19:00做饭21:30练字22:30听音乐给宝宝讲故事23:00与老公和宝宝聊天 
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    发表于2010-05-12 16:51:01 | 评论:0 | 阅读:432
  • 五月十一号营养与胎教
    7:00起床,给宝宝听音乐7:30做饭,吃饭喝豆浆,白萝卜。8:00,打扫卫生9:30,吃虾,两西红柿,一个苹果12:00,做饭,鸡肉3:00,蜂蜜水21:30,练字10:30,看电影11:00与老公一起和宝宝聊天
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    发表于2010-05-12 16:44:26 | 评论:0 | 阅读:426
  • 面对宝宝的“无理”怎么办
    二三岁的孩子每天都会有一些让父母发火的表现,面对孩子的那些“无理”,父母该如何理解,又该如何解决呢?  表现1:总把玩具占为己有  案例:两岁的津津在解决问题的时候,总是用手多、用嘴少。见到别的小朋友拿着他的玩具玩,常常走上前去大声喊叫:“这是我的1然后不由分说把小朋友推倒,夺回玩具。  分析:这么大的孩子还不太懂得“与人分享”的道理,所以,父母要逐渐鼓励孩子和小朋友一起玩,并且给他一些时间。随着他慢慢长大,他会懂得这个道理的。如果在他四五岁时还是欺负小朋友,那么父母要坚决制止,并一定要让他道歉。  提示:解决问题的时候,一定要让孩子明白自己错在哪里。对3岁以后的孩子,还应指出他的行为已经伤害了其他小朋友。如果见孩子能善待小朋友,就应及时予以鼓励。  表现2:口中常吐难听的话  案例:4岁的多多开始说一些让父母伤心的难听话,譬如妈妈说现在不能看电视了或是明天不能去游乐场了,他就会怒不可遏地对妈妈说:“我讨厌你”甚至开始拳打脚踢。  分析:4岁的孩子,还难以用恰当的词汇来表达自己强烈的情绪。所以,父母需要教会他一些正确的表达方式。  提示:妈妈应平静地拉着孩子的手,蹲下来告诉他:“妈妈不…
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    发表于2010-05-11 15:46:50 | 评论:0 | 阅读:390
  • 如何提高宝宝的语言能力
     宝宝的语言能力正在快速地提高,这让妈妈心里感到很满足,证明她的努力起了作用。那到底是什么让宝宝的语言能力快速提高呢?  其实,让宝宝的语言能力获得良好发展,并不需要妈妈做什么特别的事情,您只需每天拿出30分钟左右的时间,认认真真地对宝宝进行一些小训练,您就会收获意外的惊喜。  0~1岁宝宝的语言计划  宝宝因为对语言发生兴趣,从而开始模仿,从模仿开始掌握,从掌握开始熟练……宝宝学习说话就是这样一个简单的过程。  模仿发声  宝宝发生是从模仿开始的,因此妈妈对宝宝的第一次训练要从模仿开始。每天,妈妈可以在宝宝很开心的时候,抱起自己的宝宝,在他面前做出张嘴、吐舌或其他各种表情,或是慢慢地对着宝宝说出你希望宝宝掌握的第一个词。这时候你要让宝宝注意到你的口形和面部表情,逗他发音。逐渐地,宝宝就会发出声音应答你,与你进行“母子对话”。  吸引注意力  对宝宝听觉的训练也能够促进宝宝对于语言的掌握,因为宝宝只有先学会了听,才会学习说话。  妈妈可以拿一些比较好玩的发声玩具,如铃铛、拨浪鼓等,在宝宝面前摇晃,吸引宝宝的注意力,让他把目光集中在你的脸上。这时候你就可以对着宝宝喊出他的名字,或是对着他…
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    发表于2010-05-11 15:45:26 | 评论:0 | 阅读:391
  • 五月十号营养与胎教
    7:00起床:给宝宝听了莫扎特的音乐,7:30做饭:并且给宝宝听了《狼来了》的故事,7:40吃早餐:喝了蜂蜜水,其间吃了两个西红柿,一颗苹果,11:30昨中午饭,炒茄子,面食与鸡肉,吃了一颗核桃,13:30下午听了胎教音乐,午休18:30吃了小米粥,苹果21:30晚上练字,22:30一包牛奶23:00和老公一起和宝宝聊天~
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    发表于2010-05-11 12:20:52 | 评论:0 | 阅读:473
  • 5月10号胎教与饮食
    今天早晨七点给宝宝听胎教音乐10分钟,之后开始给宝宝听《狼来了》的故事。早晨喝了蜂蜜水,10点吃了两颗西红柿,中午吃了炒茄子,中间吃了鸡翅膀和苹果,晚上喝的小米粥,吃了两颗核桃,晚上练字。听胎教音乐,和老公一起和宝宝聊天。   
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    发表于2010-05-10 21:21:03 | 评论:0 | 阅读:407