婉茹妈妈的小家

　　十月怀胎，一朝分娩。许多准妈妈们度过了难熬的孕早期。进入了孕中期，食欲好转，体重逐渐上升，宝宝在子宫内不断长大，接下来的问题就是到底该用什么方式生下宝宝呢？一旦谈起这个问题，往往形成3个阵营：自然分娩、剖宫产、顺其自然。其实许多准妈妈对自然分娩与剖宫产这两种分娩方式并不是十分了解。那么到底该选择自然分娩还是剖宫产？　　近20年来，随着剖宫产手术技术和麻醉安全性的提高，剖宫产率有不断上升的趋势。资料显示，我国的剖宫产率已超过50%，有些城市甚至超过70%，而世界卫生组织规定剖宫产率不能超过15%。造成剖宫产率升高的原因是多方面的，剖宫产作为一种手术，亦应具有合理的医学指征才可进行，且其并发症比正常阴道分娩者更多。为此，我们就自然分娩与剖宫产的利弊作一分析，希望能为准妈妈们选择自己的分娩方式提供参考。　　自然分娩益处多多　　●对准妈妈　　自然分娩是指胎儿通过阴道娩出的过程，不会在腹部造成创伤和留下瘢痕，也不会损伤子宫。产妇产后恢复快，分娩结束后很短的时间内就能恢复体力进行活动，帮助子宫恢复，促使产后恶露的排出。英国皇家助产士学院的专家说，产妇在自然分娩时会分泌大量的催产素，而这种激素能…

人类为阵痛和分娩的准备是需要经过大约280天(40周)孕期的累积。为什么会阵痛和什么时候会阵痛，目前还没有任何的学说可以全盘的解释和分析。早期人们认为，引发阵痛和分娩是因为腹中的胎儿认为子宫外的环境比子宫内要好，所以急着要出来。后来尝试从各个角度：如胎盘的因素、母体的因素、免疫的因素，和母体、胎儿之间内分泌的因素等，来探讨诱发生产阵痛的奥秘，但是还是无法提出一个很圆满的学说。同样的，在临床上也尚无法预知，何时产前不规则的偶发性子宫收缩会转变成密集规律性的阵痛。所以现阶段对于“阵痛”的定义是指：一连串的协调性和有效率的非自主性的子宫收缩，其结果是使子宫颈持续的变薄和扩张，最终导致怀孕的产物被排出。　　理论归理论，跟孕妇们比较有切身关系的事项是：我要注意些什么？　　产兆1：胎动　　怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对的减少了，所以胎动也会明显的减少了。胎动的次数多少算是安全呢？其实目前尚无定论，因为胎动的次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示，平均每日要花上2.7个小时才会感受到10次的胎动。因此就有专家提议，只要在2个小时内有感受到10次的胎动，就可以…

 按照大部分人的想法，母亲如果吸烟，孩子可能会在行为上模仿，也因此染上吸烟的坏习惯。但是现在,吸烟的母亲们要注意了，吸烟这种习惯可能不再只是停留在“表面”，而是深入到基因，你未来几代的子孙们患病的几率会更大。   据深圳疾病预防控制中心的庄志雄教授介绍，这个结论已经在动物试验上得到证明，小白鼠的试验已经进行到了第四代。专家让小白鼠的“曾祖母”产生烟瘾，发现它的子孙们不仅也喜欢抽烟，而且哮喘的发病率比不吸烟的小白鼠要高上20%～90%，如果母亲吸烟量超过每天20支，则使孩子发生哮喘的危险性增加8倍。这种影响甚至要持续3～4代。 因此“胎教不但是有科学道理，而且也可以通过‘基因开关’影响到胎儿。

 电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。  此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。  因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。  教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对起到潜移默化的影响。  方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。其次，训练时母亲应全神贯注，两眼平视…

1.你自己哺育动物　　解析：放轻松，这些梦境并不意味着你孕育的是个小动物。　　根据圣克鲁什加州大学的心理学教授VeronicaTonay所讲，梦到哺育动物是对即将到来的母亲义务的潜意识的演练。因为头脑中对小婴儿并没有一个清晰的概念，我们的思维就会用我们所熟悉的一些食物来替代，比如家里毛茸茸的猫咪。2.你认识的每个人都成了卡通人物　　解析：准备换个频道。　　这些梦境意味着你正准备更多的接触孩子的世界，用单纯的眼光去看世界。所以尽管你的同事并没有被《爱探险的朵拉》中的卡通人物所替换，一旦你的宝宝降生，你还是会换个角度看待周围的人和物。3.肚子的拉链没有拉，把孩子拿出来又送回去　　解析：手里提着你未出生的孩子到处走，就像拎着钱包中的一管口红，听起来似乎很迷人，但也有点吓人。　　这个梦境的实际原因是表示准妈妈们的哀求。经历过此类梦境的妈妈接下来可能会晨吐或者其他一些不舒适的孕期反应，幻想可以暂时把肚子中的小baby取走，缓解一下难受的妊娠反应。4.你成了一栋砖房子，确确实实的　　解析：女性在怀孕的前三个月就开始梦见中等大小的房子，随着妊娠周数的增加，建筑变得越来越大。　　简单地讲，你的小腹和身…

1.你自己哺育动物　　解析：放轻松，这些梦境并不意味着你孕育的是个小动物。　　根据圣克鲁什加州大学的心理学教授VeronicaTonay所讲，梦到哺育动物是对即将到来的母亲义务的潜意识的演练。因为头脑中对小婴儿并没有一个清晰的概念，我们的思维就会用我们所熟悉的一些食物来替代，比如家里毛茸茸的猫咪。2.你认识的每个人都成了卡通人物　　解析：准备换个频道。　　这些梦境意味着你正准备更多的接触孩子的世界，用单纯的眼光去看世界。所以尽管你的同事并没有被《爱探险的朵拉》中的卡通人物所替换，一旦你的宝宝降生，你还是会换个角度看待周围的人和物。3.肚子的拉链没有拉，把孩子拿出来又送回去　　解析：手里提着你未出生的孩子到处走，就像拎着钱包中的一管口红，听起来似乎很迷人，但也有点吓人。　　这个梦境的实际原因是表示准妈妈们的哀求。经历过此类梦境的妈妈接下来可能会晨吐或者其他一些不舒适的孕期反应，幻想可以暂时把肚子中的小baby取走，缓解一下难受的妊娠反应。4.你成了一栋砖房子，确确实实的　　解析：女性在怀孕的前三个月就开始梦见中等大小的房子，随着妊娠周数的增加，建筑变得越来越大。　　简单地讲，你的小腹和身…

怀孕0-12周末的孕妈咪　　出游指数：★☆☆☆☆　　从怀孕开始至12周末称为孕早期。　　孕早期是胚胎发育的关键时期，也是致畸的敏感期，要特别注意避免病毒感染，避免有毒有害环境因素影响。怀孕初期最容易流产，准妈咪应特别小心避免用力的动作，也不要过度疲劳。这个时期适量的运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，放松心情，例如动作轻缓的舞蹈、步行等。　　建议出游范围：极短程出游，去街心花园或公园散步。　　爱心提示：　　1、最好选择绿色植物较多、尘土和噪声较低的地点，这些地方空气清新，氧气含量高，是散步的最佳场所。如果没有以上条件，可去车辆相对较少的街道散步。　　2、0—12周末的孕妈咪尽量不要接受长途出差的任务，不仅是因为对自己和胎宝贝的健康不利，而且这个时候你的体力可能也无法胜任你的工作。　　怀孕13-27周末的孕妈咪　　出游指数：★★★★★　　在怀孕13—27周末，孕妈咪发生流产的危险性比较低，孕早期的一些不适症状通常在此时消失，可以说是孕妈咪在整个孕期中度过的最稳定、安全、舒适的时光。处于这个时期的孕妈咪可以把握机会放飞自己的心情！　　适度的运动可以帮助孕妈咪控制体重，对胎宝贝的健康发育也…

一些孕妇在孕期会胃口大开，为了让宝宝能够摄取丰富的营养，而品尝各种各样的食物，但怀孕期间，有一些食物却会引起流产，为了自己来之不易的小宝宝，准妈妈可要当心罗。　　1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。　　2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。　　3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。　　4、马齿苋：它既是草药，又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。　　5、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。　　6、菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预…

情况有异常时的表现　　在血常规检查中，白细胞、红细胞以及血小板的数据是最关键的，也是准妈妈必须认真观察的。　　血红蛋白及红细胞：血红蛋白的主要功能就是携带氧分子，血红蛋白的正常浓度范围在110~150g/L，如果准妈妈的血红蛋白的浓度大于150g/L时，准妈妈有可能出现血液中的含氧量不足或脱水的情况。当血红蛋白和血红细胞同时减少时，准妈妈有可能出现贫血的现象，如果是轻度贫血，那对准妈妈及分娩的影响不大，重度贫血则会有引起早产、低体重儿等不良后果的可能。　　温馨提示　　主要是判断准妈妈是否贫血，其判断标准在国内和国外是有区别的。在国内血红蛋白的正常值是100g/L，低于100g/L为轻度贫血，低于80g/L为中度贫血，低于60g/L为重度贫血。而在国外血色素正常值为110g/L，低于110g/L为轻度贫血。低于90g/L为中度贫血，低于70g/L为重度贫血。　　白细胞：　　白细胞在机体内起着消灭病原体，保卫健康的作用，它的正常值是（4~10]×109/L。如果增多准妈妈可能就会表现为炎性感染、出血、中毒等，但在孕期是不同的，孕期是可以有一定的上升空间的。白细胞的减少，常表现为流感、麻疹等病…

一、B超，直观监控宝宝的发育　　正常情况下，接受此项检查的最佳时机是在孕期18到20周，大多数的胎儿可能发生的问题都可以在此期间被认出。它可以看到胎儿的躯体，头部，胎心跳动，胎盘，羊毛和脐带等，可以发现胎儿是否存活，是否多胎，甚至还能鉴定胎儿是否畸形。　　通常第一次在孕18-20周，此时可确定怀的单胎还是多胎，并可测量胎儿头围等。　　第二次是在孕28-30周，此时可以了解胎儿的发育情况，是否有体表畸形，还能对胎儿的位置及羊水量又进一步的了解。　　第三次是在孕37-38周，此时的目的是确定胎位，胎儿大小，胎盘成熟度，有无脐带绕颈等，进行临产前的最后评估。　二、血糖监控，避免高血糖的危险　　由于怀孕时激素的变化，产妇可能发生或发现糖尿病的机会增加。怀孕时的高血糖会导致胎儿过大。足月巨大儿必须行剖腹产才能分娩。糖尿病还可能导致死胎或畸形。如果发现得早，糖尿病可以很容易地通过控制饮食或是注射胰岛素控制。在24-28周，你要做一个糖尿病筛查试验。医生会让你喝下含50克葡萄糖的糖水，喝完后1小时抽血检测血液里的血糖值。　　注意事项：　　(1)糖筛抽血前3天按正常饮食，不需节食，以免影响检查结果。　…